Je commence lundi 24 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	MAMBO (25) répond	Posté le 12-03-2010 à 07:20
Bonjour les filles, Il a encore un peu neigé cette nuit !! et ce matin la Tempé est à – 6 !!!!!! Comme je vous l’ai dit ma pesée était pour ce matin, alors je crie VICTOIRE !!! J’ai perdu 400grs. Ça faisait longtemps que la balance ne bougeait plus !! Affaire à suivre après mon WE !!!!! J’espère que vous aurez toutes de bons résultats, et si ce n’est pas le cas, ce n’est pas grave, on continue encore ensemble !!! Et on se motive !!!En criant très haut et très fort ON EST LES MEILLEURES !!!!!!! NOUS LES FILLES DU 24 Aout ! Merci Coconut pour ton message de soutient ! Hinano, profite bien de ta journée avec ta copine, je sens que là ! tu vas va faire des foliiiies !!! Ça te fera du bien ! J’ai oublié de vous dire hier, que ma maman est fâchée avec moi, car je pars en Lorraine ! Elle a un début de la maladie Alzheimer mais quand elle est contrariée elle n’oublie pas !!!! C’est terrible !!! Merci Claire, je ferai attention au resto c’est promis ! Marylou, tu commences très tôt ta journée, bon courage. Caneton, le we approche, ton mari se reposera, ça lui fera du bien ! Camélias ? Frédérique ?on ne t’a pas vu hier ! Ça va ? ? ? Pas de découragement !!! Tu reviens vers nous ! Si je peux j’vs fais un p’tit coucou ce soir avant de partir, ou alors je retrouve en pleine forme Lundi Alice, je te ferai un petit signe en passant à Nancy. Mes petites amies du forum, je vous embrasse, et je vous souhaite un bon WE. Marina.

	marylou69100 (69) répond	Posté le 12-03-2010 à 05:38
Bonjour à toutes et tous. Un p'tit coucou matinal, avant de partir au boulot, pour vous souhaiter une bonne journée, malgré le froid. Bisous.

	Hinano (41) répond	Posté le 11-03-2010 à 21:40
Merci claire de prier St Antoine pour moi, j'en ai besoin!!!!!!! Je vs raconterais mes folies frivoles samedi soir!!!! caneton, je suis contente pour ton mari que ça aille mieux c'est vrai qu'un lumbago est très douloureux Bonne nuit à tout le forum et à demain

	coconut (lille, 59) répond	Posté le 11-03-2010 à 21:38
Bonsoir Hinano, Tartare Caneton Mambo Camélias Corinne Claire Alice Choupette et toutes les autres. Un petit message de soutien pour chacune d'entre vous, pour qu'il n'y ait aucun découragement dans le long chemin que nous avons pris ensemble. Ce soir j'ai craqué pour une crême dessert caramel/chocolat avec une écorce d'orange confite. . .et bien, contrairement à avant, je ne culpabilise pas car je sais que demain sera un autre jour. Une des leçons retenues depuis 6 mois, c'est justement de savoir que nous sommes toutes capables aujourd'hui de rattraper des écarts. Caneton, ne suis pas les menus à 900 si ça ne te convient pas: inutile de te fatiguée inutilement. Il faut garder en toutes circonstances le plaisir de manger, de se faire plaisir de temps en temps, ..et d'atteindre respectivement nos objectifs. . .peu importe qu'il soit atteins aujourd'hui ou demain!Courage à toutes et bonne soirée.

	caneton51 (arrrigny, 51) répond	Posté le 11-03-2010 à 20:56
le petit bonsoir du soir bonsoir à vous toutes tartare,alice,claire ,hinano,choupette,et ainsi que celles que je ne siat plus les noms ,enfin pgr vous me comprenez? bon mon mari a reprit le travail ce matin cela s'est bien passsé, à part un peit problème pendant son travial, il est devnu tout blanc et tremblait de partout ,son chef est venu le voir ,lui a parlé et tout est redevenu normal,la trouille!!! en fin compte quant il est rentré ce soir j'ai appelléée le medecin pour lui dire et faut qu'il arrête la morphine car ce sont les effets secondaires qui foont cela ,je vous dit pas boufées de chaleurs ,nausées ,et tremblements dans les membres ,sinon ça va mieux donc il arrête le traitement et en a un autre mais il continu à travaillé ,voilà et moi ce jour grand soleil ,j'ai été faire du velo pendant 2herures que ça fiat du bien !!et j'ai pensée à vous toutes qui avez de la neige ou du froid très glacial voilà ,bon je files et bonne soirée à vouqs toutes et à demain bisous

	claire (51) répond	Posté le 11-03-2010 à 20:27
bonsoir les filles Bon week end ,Hinano, de quoi as-tu besoin en plus du soleil?je prierais egalement saint Antoine pour toi et Marylou.Racontes nous tes achats de dessous j'espere que ton moral va remonter.bon courage pour ton 2 eme boulot.gros bisous Coucou ,Mambo,profites bien de ton week end, tu le merites .On attend ton verdict pour demain,pour les restaurants essaies de gerer pour le moins pire et profites.gros bisous bon week end avec ta famille Alice as-tu commencer la peinture de tes portes?fait marcher l'assurance pour ta piscine!Tu n'es pas epargné toi non plus par les malheurs.gros bisous Marylou,comment se passent tes cours informatique,progresses -tu?gros bisous Corine,que la force soit avec toi pour accomplir ton voeux de Paques(qui est le meme pour la majeur partie d'entre nous du reste)Gros bisous Camelias,canneton,choupette ,Tartare et toutes celles que je n'ai pas cité je vous souhaite une bonne soirée et je vous embrasse bien amicalement

	choupette (pont audemer, 27) répond	Posté le 11-03-2010 à 19:50
bonsoir tout le monde un petit coucou vite fait car j'ai du monde, ça va etre dur pour samedi!!!!!!!!!!!!!!!!!! c'est toujours le basard pour venir sur le forum , on nous dit que c'est en travaux , mais j'ai l'impression queça fait longtemps que ça dure, chez nous il fait beau mais tres froid et venteux , je pense a celles qui ont de la neige , decidement cet hivers n'en fini pas je vous souhaite une bonne soiree bzzzzzzzzzzzzzzzzz

	Hinano (41) répond	Posté le 11-03-2010 à 19:20
Bonsoir les filles, Pour moi la semaine de travail est fini pas sans mal mais bon c'est la vie!!!!!!! A partir de demain soir je prends mon "2ième boulot"!!!!!!!!, mais samedi après midi shopping prévu avec ma copine, au menu achat de lingerie!!!!!!! ça va peut être me changer les idées, c'est mm sûr Pas gd monde sur le forum aujourd'hui, j'espère que vous allez bien et que vs n'êtes pas trop enneigées Bonne soirée à tout le monde et à+++++++++++

	MAMBO (25) répond	Posté le 11-03-2010 à 17:29
Coucou, Encore un peu de neige !! Avec un ciel bleu ! Camélias, Hinano, ça va mieux ? Allez les fifilles !!!!On garde le moral !!! Alice, c’est incroyable de détruire la piscine !!! Qu’est qu’ils ont ces jeunes !!! Dans leur tète !!! Tu as de l’aide après ton opération ? Comment vas-tu faire avec ton mari et tes p’tits bouts ? Micca, ça va cette semaine ! Tu es raisonnable ? Attention tu nous donnes le résultat à la fin de la semaine !! Un p’tit coucou à Claire, Marylou Corinne, Caneton, Tartare, Choupette, Béa, on ne t’a pas vu cette semaine, Coconut Nadlou, Samhelo, on ne vous voit plus du tout !!! Bonne soirée les filles et gros bisous. Marina.

	alice (54) répond	Posté le 11-03-2010 à 09:19
bonjour les filles MAMBO j espere qu il n y aura plu de neige en lorraine rebelotte ce matin balayage devant les portes ras le bol..passe un bon WE .Corinne je suis contente que ton mari aille mieux et toi par la meme occasion surtout pas faire d imprudence aller continue sur ce chemin tu les auras ces kg qui nous empoisonnent la vie. mais bon on vit bien quand meme..Camélia j espere que ce matin tu vas mieux que tu as passé une bonne nuit.Hinano je vois que ta maman a le mot pour rire heureusement que tu le prends bien moi l aquagym pour le momment c est fini des petits jeunes qui s ennuyé surement ont mis le feu dans la piscine voila et c est nous qui sommes punis .d ici qu elle soit remise en etat c est moi qui ne pourrai pas aller je me fait opérer de mon pied le 5mai..Caneton j espere que ton mari va faire attention a lui je n ai pas ete lire les autre forums .Tartare tu as trouvé ce que tu voulais sur le marché cela fait des années que je n ai mis les pieds sur un marché. Mambo il y a que nous 2 qui avons de la neige pas juste ..bon je vous laisse je vais preparer le repas pour mes écolieres bisousous

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