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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-08-2009 à 09:22 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Hinano (41) répond | Posté le 06-05-2011 à 08:17 | ||
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Bonjour à toutes B-) B-)
Super soirée hier soir, si vous avez l'occasion d'aller voir Thomas Fersen, allez y c'est très sympa. Cet après midi rando (il va faire beau et chaud) et ce WE on se retrouve entre cousins et cousines, c'est la 1èer fois qu'on le fait, famille du côté de maman. Ce matin j'ai pris une "GRANDE DECISION" lundi je reprends le rééquilibrage très "SERIEUSEMENT" parce que rien ne va plus X( X( ça fait plusieurs fois que je me le dis mais je ne m'y tiens pas, alors qui me suit? ? ??il faut qu'on s'entraide et qu'on se soutienne si on veut mettre le bikini dans 2 mois :D :D Bonne journée ensoleillée et bonnes vacances à celles qui y sont des :-* :-* |
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choupette (pont audemer, 27) répond | Posté le 06-05-2011 à 07:39 | ||
bonjour les filles ;)
le soleil est deja la :-q bonne journee a toutes :-* :-* :-* |
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mambo répond | Posté le 06-05-2011 à 07:14 | ||
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Bonjour les filles ;)
Je vous souhaite une bonne journée B-) :-* :-* |
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choupette (pont audemer, 27) répond | Posté le 05-05-2011 à 22:41 | ||
bonsoir les filles ;)
hinano passe une bonne soiree :-q :-* :-* :-* a toutes |
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marylou69100 répond | Posté le 05-05-2011 à 20:57 | ||
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Bonne soirée à vous toutes. ;)
Hinano : bon concert ! :-q Des :x :-* :x à vous toutes. |
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caneton répond | Posté le 05-05-2011 à 20:45 | ||
;) ;) ;) bonsoir les filles
choupette suis contente pour toi te vlà enfin libre et moins lourde gros :-* :-* :-* mambo je retournes voir mon medecin demain matin pour mes allergies du dur!!!ça passe pas ça m'ennerve et suis capoute gros :-* :-* :-* :-* hinano ici aussi très belle journée mais geler le matin et tout nos haricots verts sont cuit donc on recomence et voilà manque eau en plus allez gros :-* :-* :-* :-* :-* |
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mambo répond | Posté le 05-05-2011 à 20:37 | ||
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Coucou du soir,
Hinano, passe une bonne soirée, et je vais essayer de prendre tes conseils, et reprendre les menus JMC en mains !! Bonne soirée à vous toutes gros :-* :-* |
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Hinano (41) répond | Posté le 05-05-2011 à 18:40 | ||
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Coucou les filles,
Très belle journée aujourd'hui ça fait du bien au moral alors mambo, la maison est vide? ? ??tu vas pouvoir reprendre tes bonnes habitudes ;) ;) repas léger le midi, petit goûter avec le thé, une p'tite soupe le soir et AU LIT!!!!!! Il y a quelque temps j'ai fait la quiche végétarienne, je l'ai trouvé bonne Choupette tu te sens plus légère? ? ??super si tu n'as pas besoin de rééducation caneton soigne toi bien ainsi que ton mari alice ou es tu? ? ???et les autres du début? ? ?? ? ?? Des :-* :-* à tout le monde, ce soir je vais voir Thomas Fersen en concert |
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mambo répond | Posté le 05-05-2011 à 13:41 | ||
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Choupette, c’était bb gym ce matin, et maintenant p’tite sieste pour Claire.
Je trouve la maison calme, trop calme ! Mais ça fait du bien quand même de me retrouver chez moi. Caneton, chez moi ça n’a pas gelé, mais c’est bien sec ! Ton mari ça va ? et ton allergie ? Je vais essayer de ne pas trop grignoter, car en ce moment… je me lâche un peu X( Bonne après midi :-* :-* les filles |
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choupette (pont audemer, 27) répond | Posté le 05-05-2011 à 09:08 | ||
bonjour a toutes ;)
ici beau soleil aussi B-) mambo, ma journee sans platre le pied!!!!!!!!! ça fait vraiment du bien ,7 semaine c'est tres long ta petite claire va elle a la gym aujourd'hui? caneton, les hommes ne sont pas patient quand ils sont malade :-S j'espere que camelia profite bien de ses vacances ,et toi aussi marylou :x bonne journee a toutes :-* :-* :-* |
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