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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-08-2009 à 09:22 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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camelias (14) répond | Posté le 22-05-2011 à 20:18 | ||
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un petit coucou
finalement je n'y suis pas allée à ce vide grenier. j'y allais surtout quand les enfants étaient petits. Je suis d'accord avec vous le régime est trop sévère c'est clair que l'on doit perdre beaucoup rapidement mais après bonjour la reprise. tu as raison Mambo la prochaine fois il faut que je fasse la pâte moi-même pour ma future pizza. Par contre le barbec ce n'est pas du tout régime en général! bonne soirée à toutes bisou |
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camelias (14) répond | Posté le 22-05-2011 à 20:18 | ||
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un petit coucou
finalement je n'y suis pas allée à ce vide grenier. j'y allais surtout quand les enfants étaient petits. Je suis d'accord avec vous le régime est trop sévère c'est clair que l'on doit perdre beaucoup rapidement mais après bonjour la reprise. tu as raison Mambo la prochaine fois il faut que je fasse la pâte moi-même pour ma future pizza. Par contre le barbec ce n'est pas du tout régime en général! bonne soirée à toutes bisou |
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mambo répond | Posté le 22-05-2011 à 20:09 | ||
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Coucou du soir,
Comme tous les soirs le ciel est orageux. Marylou, je suis d’accord avec toi, le programme est trop strict !! je n’y arriverai pas non plus. Camélias, tu as fais de bonnes affaires ? Aujourd’hui, c’était barbecue, taboulé, pas JMC du tout !! J’ai fais un marbré en dessert accompagné de glace !! Et ce soir ce sera les restes !! Demain, je redeviens sérieuse :P Bonne soirée les filles. :-* :-* |
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caneton répond | Posté le 22-05-2011 à 11:14 | ||
;) ;) ;) ;) bjr choupette mambo camelias marylou alice hinano ce matineu gros oragepas degats tomber 9mm eau ça fait du bien pour jardin et pour nous le soleil est revenu il fait dejà chaud enfin pa gr suis pas aler faire du velo hier me suis baigner et cet apres midi velo cool je vous dit bone journée à ce soir gros :-* :-* :-* :x :x :x et à midi barbecu brochettes de poissson crudités et courgettes et desert pommes coupées en carré avec crème anglaise voilà allez à ce soir les filles et bon dimanche
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choupette (pont audemer, 27) répond | Posté le 22-05-2011 à 10:25 | ||
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bonjour les filles ;)
camelia, tu as raison le ciel est gris, mais ils n'annonce pas de pluie malheureusement :-S pour tes soucis pense a tes enfants, moi j'ai ce que j'ai fais pour prendre la décision de partir et je ne l'ai jamais regrette. :x marylou je suis d'accord avec toi, jmc nous a toujours donne de bon programe mais 600calorie je pense IMPOSSIBLE en tous les cas pour moi apres chacun fait ce qu'il veut :P je vous souhaite un bonne journee :-* :-* :-* a toutes |
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marylou69100 répond | Posté le 22-05-2011 à 10:12 | ||
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Coucou les filles ;)
Fred, des pensées pour toi. Ce n'est pas simple en ce moment. J'espère vraiment que tu vas réussir ce concours. :x Bonne brocante. :x :x Mambo, le menu JMC sur un mois m'étonne de sa part car il ne me parait pas équilibré. Une journée à 600 calories, c'est de la folie ! Personnellement, je ne me lance pas là dedans ! Ce qui m'avait fait choisir JMC, c'est parce que c'était sérieux et raisonnable. Fais comme tu le souhaites, mais à mon avis on perd très vite, mais on reprend très vite aussi. En tout cas, bon courage si tu te lances dans l'aventure. :x :x Coucou Choupette. Je te fais des :x :-* :x Caneton, Alice, Hinano des :x :-* :x pour vous. J'espère que ça va pour vous. :x Des pensées et des :x :-* :x pour celles qui nous lisent. :x :x :-* :x à toutes. Bonne journée. :x |
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mambo répond | Posté le 22-05-2011 à 09:23 | ||
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Camélias, tu ne nous plombes pas notre dimanche, ça fait du bien de parler.
Je te souhaite beaucoup de courage, et n’oublie pas que nous là. Par contre moi je vais te décevoir ! C’est 600kcal !!!! Aller profite bien de ta journée vide grenier. :-* :-* |
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camelias (14) répond | Posté le 22-05-2011 à 08:43 | ||
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salut les filles
dur dur le régime Mambo!la 2eme semaine c'est bien 600 kcal ou bien 1 600 ? Pour ma maman elle va beaucoup mieux merci, en ce qui concerne ma vie de couple c'est loin d'être réglé. En fait je compte sur la réussite de mon concours pour partir! J'essaie de garder le moral mais je mes sens tellement vide et au fond du trou. bref je vais pas plomber votre dimanche. Il y a un vide grenier chez moi aujourd'hui je vais aller y faire un tour. mais le ciel s'assombrit, j'ai l'impression que l'on va avoir de la pluie. enfin! :-* :-* |
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mambo répond | Posté le 22-05-2011 à 07:51 | ||
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Bonjour les filles,
Voilà encore un beau dimanche devant nous. Hier soir nous avons eu la visite de Tigrou, j’avais un peu participé à son forum, mais après le décès de ma petite Clara, je n’y suis plus retourné. De temps en temps je vais lire son forum elle a beaucoup d’humour. Alors que pensez-vous du programme jmc, moi je le trouve difficile !! Bon dimanche à vous toutes. :-* :-* |
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choupette (pont audemer, 27) répond | Posté le 21-05-2011 à 20:41 | ||
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bonsoir les filles ;)
mambo le programe de jmc sera trop dure pour moi deja 1400 c'est pas facile alors moins je ne pourrais pas :(( camelia bon courage pour ta maman :x je vous souhaite une bonne soiree :-* :-* :-* a toutes |
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