Je commence lundi 24 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mambo_5 répond	Posté le 31-10-2011 à 07:59
Bonjour les filles ;) Je passe juste vous faire un p’tit :-* et vous souhaiter un bon début de semaine.

	camelias_2 (14) répond	Posté le 30-10-2011 à 18:26
salut les copines La marche s'est très bien passée, il n'a pas plu du tout c'était très agréable. :-q Nous étions 900 marcheurs sur 14 et 20 kms et 1200 vtt avec des parcours allant de 18 à 55 kms. avec une petite traversée du zoo où nous avons pu appercevoir un tigre blanc des kangourous deux ours qui dormaient profondément des singes . . .. ;) Moi je me suis pesée, je vous raconte pas! Mambo ça doit être difficile de prendre une telle décision pour ta maman ; en maison de retraite il y a des avantages mais aussi des inconvénients. Au centre de rééduction ma mère ne mangeait pratiquement rien il faut reconnaître que ce n'était pas appétissant et toujours la même chose. au moins chez elle elle mange beaucoup plus et se fait davantage plaisir! Choupette c'est la fête ce week end profites en bien ! Alice tu as du monde autour de toi cela fait du bien. j'ai passé l'après midi dans le canapé à dormir et à récupérer, je vieillis, j'ail l'impression de ne plus assurer du tout. Marylou tu reviens quand parmi nous? :(( Et toutes celle qui nous lisent, venez nous faire un petit signe. :x bonne soirée :-* :-* :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 30-10-2011 à 09:51
bonjour les filles ;) merci mambo, passe toi aussi un bon dimanche :-q camelia on a pas de soleil , mais il fait douxc'est super pour ta marche :-q alice tu profite de tes petits enfants c'est super :-q bon dimanche a toutes :-* :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 30-10-2011 à 06:57
Bonjour les filles, Choupette, je vois que ton WE est très agréable aussi, profites en bien, bon anniversaire à ton p’tit monde. Alice, toi aussi tu as ta p’tite famille autour de toi :) et ton amie va être agréablement surprise. Camélias, bonne marche, tu nous raconteras. Caneton, je pense que tu es partie chez tes parents. Marylou, on pense toujours à toi :x Bon dimanche à vous toutes :-* :-*

	alice_54110 (54) répond	Posté le 29-10-2011 à 10:28
bonjour les filles escusez moi mais pas beucoup le temps j ai toujours des petits enfants a la maison et ils prennent l ordi..passez de bonnes journée d anniversaire moi c est demain on fait une surprise a une amie elle croit etre seule a manger chez sa soeur mais nous allons etre 25. . .le temps est gris mais pas froid passez une bonne journée.. :x :x :x :-* :-* :-* a toutes

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 29-10-2011 à 09:31
bonjour les filles ;) oui mambo, la pesee ne s'est pas faite non plus je n'ose pas :-bd passe un bon weekend en famille :x nous c'est le 1 novembre, on fete l'anniversaire de ma fille 28 ans le 31 octobre et ce sera bouche au poisson et coq au vin et plusieurs desserts car ils tres gourmand :P ce soir c'est les 21 ans de ma niece encore un repas dur dur la fin de semaine camelia bonne marche pour demain bonne journee a toutes :-* :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 29-10-2011 à 07:19
Bonjour les filles, heu ! je voulais dire bonjour Choupette ;) Samedi ! Jour du marché, avant c’était jour de la pesée ! mais j’évite pour l’instant :P Ma jeune fifille et son fiston viennent passer le WE avec nous, son conjoint travaille. C’est encore des p’tits plats bien copieux, cette année c’est dur ! Aujourd’hui elle veut manger du boudin noir, purée de pdt maison. Demain, lapin, tarte aux pommes. Je vous souhaite un bon samedi, à ce soir (si je peux) Camélias, profite bien de ta belle journée demain, j’espère avec le soleil. :-* :-* à vous toutes si vous passez par là.

	mambo_5 répond	Posté le 28-10-2011 à 19:53
Coucou du soir, Me voilà choupette ;) J’ai ramené ma maman pour le WE, ma sœur n’est pas dispo. Je crois que nous sommes toutes les 2 épuisées, mais on n’arrive pas à prendre la décision pour la maison de retraite. Elle est inscrite mais chaque fois qu’une place se libère on refuse ! dur, dur !!! Dimanche prochain nous fêtons ses 90ans cette année encore nous sommes tous réunis :) Toujours des absentes :( Caneton pourquoi tu ne mets pas un p’tit message ? Bonne soirée, :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 28-10-2011 à 19:46
bonsoir les filles ;) eh bien pas grand monde aujourd'hui , c'est calme j'espere que vous allez bien bonne soiree :-* :-* :-* a toutes

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 28-10-2011 à 08:57
bonjour les filles ;) je ne sais pas si'il a gele chez nous, en tous les cas énormément de brouillard, j'espere une belle journee :-q camelia super tu as repris le boulot repose, et si tu as craque, c'est normal c'est l'amour qui provoque ces sentiments :x bonne journee a toutes :-* :-* :-*

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