Je commence lundi 24 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 01-12-2011 à 18:24
coucou du soir ;) oui je l'ai aussi mais je ne l'ai pas essaye j'ai peur que le foie gras prenne l'eau cet apres midi beaucoup de pluie, 13° pour noel tu as raison c'est simple mais ce sera bon et c'est en famile :-q cet apres midi je suis allee voir le prix d'un lit double electrique, mon mari a envie de ça depuis longtemps, mais c'est asse cher quand meme, car je veux du solide on y retourneras samedi pour voir si on se decide c'est bientot l'heure de manger ce soir soupe et salade et le dessert de l'ananas bonne soiree :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 01-12-2011 à 13:39
;) Nous avons la même recette, mais avant de le mettre dans la terrine nous l’emballons dans un film transparent et un torchon.

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 01-12-2011 à 08:32
bonjour les filles ;) mambo bon papotage quand meme a la gym et j'espere que la toux de la petite claire va guérir ici il pleut ce matin :-bd le temps est quand meme bizare :-S mon foie gras je le denervure, je le sale ,je le poivre,je lemet dans une petite terine et je le met au four au bain marie pendant une bonne heure, voila c'est tout simple bonne journee a toutes :-* :-* :-* alice fait nous un petit coucou :x

	mambo_5 répond	Posté le 01-12-2011 à 07:08
Bonjour les filles, heu ! Plutôt bonjour choupette ;) Aujourd’hui bb gym, mas bof! Claire a toujours cette tousse qui persiste ! Choupette, je crois que nous avons trouvé les menus de noël. Du fait qu’on voyage jusqu'à Avignon, il faut du pratique, alors se sera, Foie gras, reosbeef, des huitres qu’on achètera sur place, pour l’instant on est resté dans le classique. Tu as une recette facile pur ton foie gras ? Bonne journée à toi et à vous tt :x :-* :-* :-* :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 30-11-2011 à 18:27
coucou mambo ;) j'ai bus mon the avec mon fils , et dirais meme que j'ai fais 4 h :-bd chez nous beau soleil cet apres midi, la je reflechis aux repas de fin d'annee j'ai trouve plusieurs recettes sur marmiton, mais bon je ne sais pas encore c'est dur bonne soiree :-* :-* :-* ce soir c'est mentaliste :-q

	mambo_5 répond	Posté le 30-11-2011 à 17:01
Coucou choupette, Voilà ! ce soir on tourne la page du mois de novembre ;) Je vais boire mon thé avec un peu de miel, je rentre d’une grande ballade avec Miss Lady. Le ciel était gris pas de pluie cet AM. Demain j’ai Claire qui vient car les grands parents de Nantes vont en Alsace 2 jours pour voir les magnifiques marchés de noël. :-* :-* à vous toutes.

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 30-11-2011 à 08:15
bonjour les filles ;) eh bien mambo,tu as passe une bonne soiree :-q :-q :-q ici pluie hier au soir et ce matin gelee,j'ai eue du mal a ouvrir le coffre de ma voiture qui etait colle a cause de la pluie d'hier qui avait verglacer :-bd c'est vrai caneton c'est triste pour ces personnes bonne journee a toutes :-* :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 30-11-2011 à 06:38
Bonjour les filles, Caneton, en ce moment ce n’est pas bien triste autour de toi, je te fais des :-* :-* Petite question indiscrète, tu as fumé ? ou tu fumes toujours ? Pluie aujourd’hui ! La soirée s’est bien passée, claire une vraie petite coquine, elle est restée avec nous jusqu'à minuit !! Nous avons bien mangé, mais trop, c’était un apéro/dinatoire, il y avait même des escargots hummm que c’est bon ! Bonne journée :-* :-* à vous toutes.

	caneton répond	Posté le 29-11-2011 à 20:29
;) ;) ;) ;) bonsoir choupette mambo alice marylou camelias ect ma radio y a rien après radiologue mais faut je voit pneumologue car dit c cause tabac que je dois faire bronchite alors vais voir à ça pour instant suis toujours sous antibiotique et faut je les termines vlà les nouvelles moral a o et en plus deces en reunion près mon pays personnes ager deceder 2 en meme pas une semaine c trop je vous fait de gros :-* :-* :-* :-* :x :x :x

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 29-11-2011 à 19:35
coucou du soir ;) mambo passe une bonne soiree :-q caneton donne nous des nouvelles camelia ça va? bonne soiree a toutes :-* :-* :-*

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