Je commence lundi 24 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 28-10-2014 à 07:32
Bonjour à toutes et à tous ! C'est parti donc pour une nouvelle semaine, et cette semaine, à vous de jouer pour atteindre vos objectifs minceur !!! Que diriez-vous de vous stimuler à bouger toujours un peu plus, en participant à un grand DEFI COLLECTIF ? ? ? Nous sommes une 30aine à relever ce défi collectif sur le forum "moral et motivation", dans la discussion "Défi Minceur d'Automne 2014 : Défi Collectif de Pas !" http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Forum/Topic?topicId=219309 Même sans podomètre, tout le monde peut participer, même si vous ne marchez pas, si vous faites du vélo, du Yoga, des cours en salle de sport, ou même simplement du ménage et du jardinage ou juste les pas de chaque jour !! Venez vite nous rejoindre !! -:) -:) L'union fait la motivation !! :-q :-q Cécile Neuville, Psychologue à votre écoute sur Savoir-Maigrir Membre de la Team Motivation au service de votre motivation minceur

	mambo_5 répond	Posté le 28-10-2014 à 06:25
Bonjour choupette ;) Je te souhaite une belle journée ……je n’arrive pas à me mettre à l’heure d'hiver……… :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 27-10-2014 à 20:55
coucou du soir :D le salon est fini ,apres le sechage ,on va le ranger, malgre les belles journees qui nous attendent,26° cet apres midi :-bd dommage pour toi que le brouillard ne se soit pas leve :-bd oui week end charge, en plus on vient d'etre invite samedi midi dur dur :P j'ai envie de regarder la 3 aussi ;) bonne soiree

	mambo_5 répond	Posté le 27-10-2014 à 19:46
Coucou du soir Tant mieux pour Lucien, la date approche tout doucement. . . Ça y est le salon de jardin est prêt pour l’été prochain ? Alors si j’ai bien compris fiesta ce weekend :D :D Le brouillard est resté toute la journée !! Alors juste un p’tit tour dehors Je te souhaite une belle soirée, j’ai envie de regarder Polnareff ou la série de M6 :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 27-10-2014 à 08:28
bonjour mambo :D grand soleil ce matin,pourvu que ça dure,je vais en profiter pour nourrir mon salon de jardin et le ranger moi aussi ça m'a fais plaisir d'avoir des nouvelles de camelia :-q donc apres midi avec ta maman,s'il fait beau ce sera agreable :-q les medicaments atténues bien la douleur et il fait attention :P samedi nous avons fait les magasins avec teddy pour acheter le cadeau d'anniversaire de jackie :-q bon lundi :-* :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 27-10-2014 à 06:51
Bonjour choupette Comment vas-tu ? et Lucien toujours avec sa douleur ? La journée d’hier était ensoleillée, nous sommes restées un peu dans le parc avec ma maman et ma fifille Ma sœur a prolongé sont séjour dans le sud. pour nous ce sera le 8 novembre notre départ en Bretagne. Le 4 novembre ma belle-fille son compagnon et bien sûr petit Charlie :D passent chez nous avant de partir le 8 aussi, en Angleterre. Le message de camélias m’a fait plaisir je vais essayer de lui répondre à la fin de cette semaine. Je te souhaite un beau début de semaine :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 26-10-2014 à 08:28
bonjour mambo ;) brouillard pour nous aussi ton sejour en bretagne arrive a grand pas :-q pour ce midi les cuisses de canard confites j'adore,ce n'est pas tres dietetique mais de temps en temps ça change O:-) gratin de choux fleur au jambon pour ce midi je te souhaite un bon dimanche en famille :-* :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 26-10-2014 à 07:20
Bonjour choupette ;) Je te comprends et avec vos soucis de santé c’est encore plus compliqué ! L’essentiel est que tu maintiennes ton poids de forme. Le ciel est brumeux, aujourd’hui la grande de mes fifilles revient manger avec nous et ensuite nous allons sur la tombe de sa maman :( et un petit tour vers ma maman. Repas de midi cuisses de canards confites… Je te souhaite un beau dimanche :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 25-10-2014 à 20:45
coucou du soir ;) mambo c'est vraiment dur, de perdre du poids,il y a longtemps que je fais attention et je ne perd rien,il faudrais vraiment que je refasse le regime pour voir, mais il faut de la volonte et avec lucien en plus a la maison ,c'est difficile,il est tres gourmand,c'est dur de resister.pourtant je voudrais me reprendre en main :P bonne soiree :-* :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 25-10-2014 à 11:46
Bonjour choupette Je viens de rentrer du marché, le temps est gris ici Eh bien moi, je suis bien déçue ce matin !!! Zéro écarts, les mêmes proportions que les deux semaines précédentes et rien de perdu au contraire !!! 200grs de plus !! je ne comprends pas :( Bonne journée, je passe l’après-midi vers ma maman :x :-* :-*

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