Je commence lundi 24 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	camelias_2 (14) répond	Posté le 27-08-2012 à 09:53
Je suis allé voir Ploumanac'h Mambo, c'est juste magnifique! excellent choix!

	camelias_2 (14) répond	Posté le 27-08-2012 à 09:50
coucou les filles eh bien Mambo bon courage pour ton ménage @-) J'ai prévu de faire mes carreaux aujourd'hui! :P Choupette, c'est bientôt l'anniversaire de ton fils, ça s'organise bien? :) bonne journée :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 27-08-2012 à 07:52
Bonjour les filles ;) Le soleil n'est pas loin :) Je vais ramener ma maman chez elle et ensuite j’attaque le ménage !!! Bonne journée à vous deux et à celles qui passent :x :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 27-08-2012 à 07:22
bonjour les filles ;) il fait frisket ce matin, mais ils annonce une belle journee :-q mambo tu dois avoir du travail ce matin, bon courage :P camelia profite de ta semaine de vacances :x bonne journee :-* :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 26-08-2012 à 21:10
coucou du soir ;) eh bien mambo 20 !!!!! tu dois etre fatiguee ainsi qu'albert :x ici nous avons eu du soleil :-q bonne soiree :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 26-08-2012 à 20:19
un p'tit :-* du soir, toute la famille est partie, nous etions 20 :) ^quand même ;)

	camelias_2 (14) répond	Posté le 26-08-2012 à 11:43
bonne journée les filles ici soleil :-* :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 26-08-2012 à 09:05
coucou les filles ;) mambo ma fille va tres bien :x camelia :-q pour ta perte de poids ici il pleut , mais nous avons besoin d'un peu d'eau, pourvu que ça ne dure pas toute la journee,le ciel est bleu c'est bon signe :-q mambo profite bien de tes fifilles et de tes nieces :x bonne journe :-* :-* :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 26-08-2012 à 08:28
Bonjour les filles ;) Choupette, donne-nous des nouvelles de ta fille :x Bravo Camélias pour ta perte de poids, tu es super motivée :-q :-q Je suis un peu débordée par tout ce monde à la maison la météo n’est pas belle :( je vous envoie la maison lundi, si vous regardez sur internet, cliquer sur Ploumanac’h et vous comprendrez, notre choix de la région. :-* :-*

	camelias_2 (14) répond	Posté le 25-08-2012 à 08:24
coucou les filles Courage pour le régime ce sera mieux la prochaine fois! :-O Tu sais Choupette faire du sport ne fait pas forcément maigrir mais cela transforme quand même la graisse en muscles et à long terme ça augmente ton métabolisme qui fait que tu brûles plus de calories dans la journée. alors continue c'est bon pour la santé ;) Ben pour moi c'est une bonne semaine - 1,7 kg je suis satisfaite en plus je n'ai pas souffert de la faim :P faut que je concrétise; Faut que regarde sur la carte Mambo où se trouve Trebeurden! Je vais faire des courses bonne journée bon barbecue sans pluie j'espère :-* :-* :-*

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