Je commence lundi 24 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mambo_5 répond	Posté le 30-09-2012 à 08:19
Bonjour les filles ;) Le soleil est déjà là, ce sera une belle journée aujourd’hui B-) Camélias, je ne pense pas que tu rouilles tu es très active et dynamique, et pour tes 400grs de pris ce n’est pas trop grave ;) Tarte aux quetsches encore ce dimanche, c’est la dernière, mais bon, faut bien nourrir son homme qui bosse :) Moi aussi j'aimerais revoir notre caneton et notre Marylou, elles me manquent :(( Je vous souhaite un bon dimanche B-) :x :x :-* :-*

	camelias_2 (14) répond	Posté le 29-09-2012 à 22:09
coucou les filles dur dur le régime pour moi c'est +400 gr, rien d'étonnant, vu ce que je mange! >:) Aujourd'hui il a fait plutôt beau! grand soleil un peu de vent mais pas de pluie! ça fait du bien :D Je suis très fatiguée en ce moment le soir, je suis en stage à Caen et je ne fais plus de sport du tout je crois que je suis en train de rouiller grave! j'ai mal partout! demain faudrait que je retourne à la piscine surtout qu'elle a rouvert à Lisieux, mais j'ai la flemme pourtant ça me ferait grand bien :-S Albert et Lucien ont du boulot les pauvres; on voit qu'ils ont des femmes maitresses ;) Vous leur ferez un bisou de ma part :^> Gros bisous bon dimanche Est-ce que l'on va revoir Caneton un jour? et puis Marylou? :-* :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 29-09-2012 à 20:40
Coucou du soir ;) Le ciel est resté gris toute la journée !! Choupette, c’est bien, nous avons l’une et l’autre de la chance avec nos écarts, ce n’est pas trop catastrophique. Camélias, j’espère que tu vas bien, on ne t’a pas vu de la semaine :( :( Bonne soirée :x :x :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 29-09-2012 à 20:23
petit coucou du soir ;) la journee a ete mitige, pluie et soleil :-S bonne soiree :x :x :x :x

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 29-09-2012 à 08:59
bonjour les filles ;) ici nous avons deja le soleil B-) et le baromètre est au beau :-q la balance m'indique+500gr, mais c'est normal ,je n'ai pas fais attention :-S bonne journee :x :x :x bon courage a Albert pour la peinture :P

	mambo_5 répond	Posté le 29-09-2012 à 07:09
Bonjour les filles ;) Je ne sais pas si nous aurons la belle météo d’hier ! le ciel est gris pour l’instant :( Bon alors ! verdict !! la balance doit être bloquée !! Rien ne bouge ! J’ai de la chance car avec les excès que je fais ! Mais gare il faut que je sois méfiante car si elle bouge, ce sera certainement dans le mauvais sens !!! Choupette et camélias je vous souhaite un beau WE B-) ;) :-* :-* :x :x

	mambo_5 répond	Posté le 28-09-2012 à 20:18
Coucou du soir. ;) Oui choupette, Albert a bien bossé, demain il attaque la peinture au plafond et ensuite les murs lundi soir tout sera propre ! Et vous le bois est rangé ? dis donc Lucien va avoir des beaux muscles ;) Tu as raison ouille aie !!! pour demain matin :( :-bd Bonne soirée, :-* :-* :x :x

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 28-09-2012 à 20:04
petit coucou du soir ;) il fait beau aujourd'hui B-) Albert as t'il bien travaille? demain c'est la pesee, ouille ouille ouille!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bonne soiree :x :x :x

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 28-09-2012 à 08:36
bonjour les filles ;) brouillard ici aussi,il annonce du soleil B-) le livreur de bois est deja passe ce matin, lucien va aller le couper en deux, ce sera son travail de la journee @-) mambo ta chambre va etre toute belle, quelle couleur as tu choisi,bon courage a albert :P toujours mal a la gorge et surtout le nez qui coule :-bd :-bd :-bd bonne journee :x :x :x

	mambo_5 répond	Posté le 28-09-2012 à 07:56
Bonjour les filles ;) Brouillard ce matin, c’est bon signe pour voir apparaître le soleil. Albert a pris son vendredi et lundi de congés pour terminer la chambre, ouf ce sera fini avant l’arrivée du nouveau matelas :-q :D Camélias, dernier jour de la semaine :-q encore du champagne ce soir :) peut-être ;) Choupette, toujours mal à la gorge? moi ça ne passe toujours pas!!! Bon vendredi :x :x :-* :-* à vous deux

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