Je commence lundi 24 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mambo_5 répond	Posté le 17-02-2013 à 20:13
Coucou du soir ;) Aller courage camélias, à plusieurs ce sera plus facile ! On reprend la liste des menus, on évite les grignotages ! On réduit le pain ! On va réussir ! on va s’entraider, et choupette va certainement nous suivre ;) Bonne soirée :x :-*

	camelias_2 (14) répond	Posté le 17-02-2013 à 20:02
coucou les filles mambo bientôt tu pourras aussi te promener en bord de mer!! :D la balade c'était hier aujourd'hui c'était ménage repassage et repos :-S moi aussi j'aimerai bien reprendre avec rigueur mais je manque de motivation! c'est tellement plus facile de céder :^> Mais bon tu as raison demain nous notons tout ce que nous mangeons! (il va falloir des cahiers entiers :-O ) bonne soirée bonne semaine :-* :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 17-02-2013 à 08:00
Coucou du dimanche ;) Camélias avec tout ce programme, tu as du mérite. Ta balade au bord de mer c’est aujourd’hui ? Nous avons eu du soleil hier mais pas de bord de mer :(( pour nous… à chaque fois tu me fais rêver. Choupette, encore une journée avec tes p'tits neveux :x Nous avons passés une belle soirée, c’est toujours agréable des moments comme ça. Demain je me reprends avec rigueur !!!! Et je noterai tout ! j’ai lu sur un forum que ça motive, alors j’essaierai. Bon dimanche :x :-* :-*

	camelias_2 (14) répond	Posté le 16-02-2013 à 11:18
coucou les filles bon week end Choupette et bonne soirée Mambo un gros bisou à Thomas même s'il ne me connaît pas, je suis contente qu'il aille beaucoup mieux :( pour moi rien de prévu ce week end, je vais me reposer un peu, même si la maison est crade, ma pile de linge à repasser atteint des sommets et il faut que je passe du temps avec mes parents, sans oublier d'être présente avec ma petite famille :-S ben c'est la vie quoi! du brouillard ce matin mais on apperçoit le ciel bleu derrière alors je pense qu'on ne va pas éviter la célèbre balade en bord de mer :D ce matin Sylvestre est allé chercher les croissants pour le petit déj. pour une fois c'est bien agréable. du coup grasse mat. je me suis levée à 8h30. et je suis relaxe il va quand même falloir passer la seconde! Mambo pas de neige aujourd'hui? les vacanciers vont pouvoir bien en profiter cette année! bonne journée :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 16-02-2013 à 08:49
bonjour les filles ;) mambo je suis bien contente que tout aille bien pour thomas :-q ici il a gele fort, ça annonce une belle journee :-q bonne soiree d'anniversaire :) camelia essaie de te reposer un peu :P bon weekend :x :x :x :x

	mambo_5 répond	Posté le 16-02-2013 à 08:02
Bonjour les filles ;) Choupette profite bien de ton WE, et lundi toutes les trois on s’y remet :-q Thomas va mieux, beaucoup mieux mais il y a toujours un suivi ! Ce matin c’est pluie et brouillard ici !! quelques rayons de soleil nous ferait du bien O:-) Gros :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 15-02-2013 à 20:55
coucou du soir ;) ici nous avons eu un beau soleil et il fait un peu moins froid :-q pas de pesee pour moi non plus, nous partons passez le wekend chez une niece pres de chantilly nous allons profiter de sa petite famille 2 petits bouts mignons comme tout :-q bonne anniversaire a thomas, que devient sa maladie de lime? bonne soiree :x :x :x :x ce soir c'est ncis :-q

	mambo_5 répond	Posté le 15-02-2013 à 19:35
Coucou du soir ;) La journée était grise, j’ai fait un p’tit tour chez ma maman qq courses. Demain soir nous sommes invités pour fêter l’anniversaire de Thomas, nous lui offrons des Astérix, nous avions commencé la collection alors on continue, il les lit et relit toute l’année. L’année dernière il a demandé de faire le circuit de la Gaule, il était ravi, les grands parents ont un camping-car. Ils ont fait le circuit en 15 jours. Demain pas de pesée !!! :(( J’ai un peu honte !!! J’espère me reprendre en mains très vite !!!!! Bonne soirée :x :x :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 15-02-2013 à 08:34
bonjour les filles ;) je compatis pour vous avec vos parents vous n'avez pas de chance,camelia ce doit etre dur de courir apres le boulot,j'ai connu ça avec mes premier beaux parents,un etait a deauville et l'autre etait a lisieux et un jour sur deux je faisais la navette apres le boulot mambo ça a du te faire du bien de parler avec une personne qui vit la meme chose que toi tu as raison nous sommes alle au petit restaurant gastronomique ou nous etions alle ensemble, c'est assez rare que nous soyons tout les deux a la st valentin car lucien est toujours en deplacement, mais ça fait 3 ans que cela nous arrive :-q ici pas de neige ils annoncent du soleil pour l'instant nous avons un gros brouillard bonne journee :x :x :x

	mambo_5 répond	Posté le 15-02-2013 à 07:11
Bonjour les filles ;) X( Y’en a marre !! il a encore neigé hier soir !!! Choupette, ta petite soirée en amoureux t’a fait du bien :) :x Bon je vais déneiger ! Encore et encore, il y en a un peu moins que la dernière fois mais il faut le faire quand même ! Je vous souhaite une bonne journée :x :-*

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