Je commence lundi 24 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mambo_5 répond	Posté le 05-10-2013 à 07:40
Bonjour les filles Ce matin ce sera le marché sous la pluie !! Choupette, Albert veut bien ta recette de kouglof :P par email si tu préfères ? Bon, je suis très déçue ! Rien de perdu malgré mon sérieux !! Pour perdre le kilo je ne sais pas comment faire ! je suis le programme à 1400 et je vais continuer encore cette semaine, on verra bien ! je sais, que 1200 n’est pas suffisant, j’ai besoin d’un peu de féculent (pain) dans ma journée. Tout doucement mais surement…à suivre ! Et vous les copines ? je suis impatiente de savoir ;) Camélias tes enfants rentrent tous les WE ? Je vous souhaite un beau samedi :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 04-10-2013 à 20:59
coucou du soir ;) tres belle journee 27° cet apres midi :-q mambo je n'ai pas de secret , mais par contre je me suis achete un four qui a un programe pour faire pousser la pate et c'est vraiment tres bien on croirais du pain du boulanger mais je fais plutot de la brioche ou bien des kouglofs :-q je suis fier de notre boulangerie normande j'attend la suite car il y a des bons représentants de toutes les regions camelia tu es en weekend :-q demain la balance :-O :-O :-O bonne soiree :-* :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 04-10-2013 à 19:41
Coucou du soir Journée grise mais pas de pluie. Choupette, tu dois avoir de bonnes recettes avec des secrets de boulanger, avec les enfants ont s’amuse à faire du pain si tu as un p’tit truc à me donner je prends ;) J’en étais sure, que le boulanger de votre belle Normandie allait gagner. Ses gâteaux au caramel avaient l’air… hummmmm Demain matin tout le monde monte sur la balance…toujours serrée dans mes pantalons… :( Je vous souhaite une belle soirée :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 04-10-2013 à 08:13
bonjour les filles ;) gros orage hier au soir,ce matin c'est gris aussi je suis d'accord avec toi mambo , tous ces malheureux qui sont mort c'est vraiment un drame :( j'ai eu ma derniere piqure ce matin, j'ai les fesses comme une passoire mais j'ai beaucoup moins mal, :-q cet apres midi je vais a une reunion stanhome, ça va me changer les idees le pain est mon peche mignon,et l'emission est interressante,on voit ce qui se fait dans les regions j'ai moi meme travaille en boulangerie,alors quand je regarde je sens meme l'odeur :-q bonne journee :x :x :x

	mambo_5 répond	Posté le 04-10-2013 à 06:59
Bonjour les filles Quel triste bilan du naufrage survenu hier à Lampedusa ! Choupette j’espère que tout ira mieux pour toi très vite, chez moi pareil, aucun tapis, en plus ce sont des ramasses poussières ;) Camélias, notre programme n’interdit pas le resto, heureusement ! alors pas trop de pain aujourd’hui ! heu…je suis mal placée car moi aussi je craque sur le pain… c’est pour cette raison que je regarde l’émission :D Bon vendredi, ici ce sera sous la grisaille :-* :-*

	camelias_2 (14) répond	Posté le 03-10-2013 à 21:53
coucou les filles :( les tapis c'est terrible, on se prend toujours les pieds dedans :-bd Choupette j'espère que ta belle sœur va bien se remettre! Bravo Mambo tu es super sérieuse, ça va finir par payer :P Quant à moi, Sylvestre a voulu nous offrir un petit resto ce soir! nous sommes allé à Pont l'Evêque tous les deux :-S on s'est régalé mais bon c'est pas génial pour ce que vous savez :^> bon ben tant pis ;) bon courage plus qu'une journée avant la pesée! bonne nuit :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 03-10-2013 à 20:35
coucou du soir ;) un peu de pluie :-bd :-bd pour ma belle soeur l'operation s'est bien passe elle a une broche et un platre,ça lui est arrive en butant dans un tapis,c'est pour ça que je n'en ai pas a la maison pour ma radio je vais voir ça avec mon docteur lundi c'est bien tu continue ton regime , une belle ligne droite tu es serieuse :-q pour moi aussi ce seras profilage ce soir bonne soiree :x :x :x

	mambo_5 répond	Posté le 03-10-2013 à 19:59
Coucou du soir Choupette, je comprends ton craquage ! As-tu un autre examen plus approfondit à passer pour surveiller les nodules ? Et ta belle-sœur comment ça s’est passé ? Elle est tombée ? Bon courage ma petite choupette :x Camélias, journée finie encore une demain ;) coté programme tu ne lâches pas! Je suis sérieuse mais je suis toujours serrée dans mes pantalons ! et pas envie d’en acheter d’autres !! Un peu de détente devant profilage. Bonne soirée :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 03-10-2013 à 08:09
bonjour les filles ;) merci pour brian :-q il fait encore tres doux ce matin :-q pour ma radio mambo c'est par ce que j'ai des ganglions au niveau du cou , il n' a rien vu il pense que cela peut venir de ma gorge, par contre il a trouve des petits nodules sur ma thyroïde qui serons a surveiller :-S aujourd'hui je ne vais pas prendre mon cafe , car ma belle soeur se fait opere ,elle s'est casse le poignet hier sur la main qu'elle venait de se faire opere,j'espere qu'elle ne gardera pas de sequelles :-S pas trop le moral pour le coup, j'ai craque hier au soir :-bd bonne journee :x :x :x

	camelias_2 (14) répond	Posté le 03-10-2013 à 07:14
bonne journée les filles ;) super pour Brian :-q :-* :-*

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