Je commence lundi 24 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mambo_5 répond	Posté le 20-01-2014 à 18:40
Coucou du soir Pluie et grisaille toute la journée ! ça donne envie de grignoter ! mais je n’ai pas craqué ;) J’espère que vous avez bien commencé la semaine :) Je vous souhaite une belle soirée :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 20-01-2014 à 07:20
bonjour les filles ;) temps sec ce matin avec de la gelee bravo mambo nos efforts sont un peu recompenses :-q denis devait etre tres content :D repose toi un peu aujourd'hui la route fatigue et les soiree longues aussi, on a plus nos vingt ans :-S bonne journee :-* :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 20-01-2014 à 06:50
Bonjour les filles Alors mes petites Normandes, WE tranquille, ça fait du bien de temps en temps ;) Choupette, bravo ta balance a bougé :-q pour moi samedi c’était - 400grs Mais affaire à suivre avec ces deux journées chargées ! Aujourd’hui je suis un peu vaseuse, nous sommes rentrés tard hier soir, oui Choupette les petits Stéphanois étaient là (c’est pour ce motif que Denis est venu avec nous) Je vous souhaite un bon début de semaine, bon reprise camélias. :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 19-01-2014 à 20:31
coucou du soir ;) merci camelia :D weekend tranquillou :-q mambo j'espere que tu as bien profite de tes amis , as tu vu les enfants? bonne soiree :x :x :x :x

	camelias_2 (14) répond	Posté le 19-01-2014 à 19:44
coucou les filles Choupette j'ai pensé très fort à toi pour ta fête ;) -500 gr c'est bien Choupette! en pleine période de galette, bravo! pas de pluie ce week end, c'est bien mais je n'en ai pas vraiment profité, couchée tard hier soir, donc farniente aujourd'hui! c'est vrai il faut garder le moral quand il pleut et qu'il fait gris, cela demande un gros effort, pas toujours facile surtout quand on est à la maison! :-S bonne soirée les filles :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 18-01-2014 à 08:29
bonjour les filles ;) -500gr ce matin ,ce n'est pas beaucoup mais c'est deja ça :-q il fait tres doux ce matin et pas de pluie merci pour ma fete , mambo et tu n'as pas a etre honteuse ;) bonne jounree :x :x :x :x

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 17-01-2014 à 20:55
coucou du soir ;) c'est vrai camelia tu vas vite le reperdre ton petit kilo ;) de la pluie toute la journee, ça ne donne pas le moral ,en plus j'ai dormi une bonne partie de l'apres midi bonne soiree :x :x :x

	mambo_5 répond	Posté le 17-01-2014 à 18:33
Coucou du soir :( Pardon Roseline, et bonne fête, j’ai pensé à Lucien l’autre jour et je t’oublie ce matin !!!! Je suis honteuse !!!! Camélias, repos ce WE ? Ne t'inquiète pas trop pour ton petit kilo, tu vas vite le perdre ;) La journée est passée très vite ! la copine n’a jamais dit le motif, elle trouve toujours un moyen pour dire qu’elle est absente, ou qu’elle a du monde à la maison. Je vous souhaite une belle soirée et vous retrouve lundi :-* :-*

	camelias_2 (14) répond	Posté le 17-01-2014 à 18:16
coucou les filles ;) eh oui la semaine passe vite et j'ai peu de temps pour venir vos faire un petit coucou! en plus mon ordi merde un peu alors c'est galère! dur dur le régime j'ai repris 1 kilo! faut dire que je me suis bien lâchée cette semaine! en plus il pleut il pleut il pleut encore :(( bonne soirée :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 17-01-2014 à 07:58
bonjour les filles ;) ici plus de pluie ,il fait un peu frisquet je devrais aller au marche ce matin , moi aussi :P j'ai un peu mal partout , j'espere que ce n'est pas la gastro :-bd sais tu pourquoi tes amis ne viennent plus? bonne journee :x :x :x

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