Je commence le 27 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-07-2009 à 09:41
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	pioupiou (24) répond	Posté le 24-11-2009 à 09:32
bonjour tt le monde,NYD,toujours la première,c'est parti pour une journée tristounette dehors mais pas dans nos coeurs,je vais te suivre dans la couture, des pantalons a raccourcir. Alors la,MAMIJO, des orgies comme avec ses résultats,super,comme quoi,tu le dis:pas se prendre la tete,j'espère que ton estomac va mieux,on continue notre semaine "ensoleillée". D'accord CHRIS,tourne le bouton,que tt le monde sente les rayons,j'espère que tu auras une bonne journée.Allez les filles,je sais,on est mieux au lit mais venez écrire une petite bafouille.

	CHRIS (92) répond	Posté le 24-11-2009 à 09:17
coucou a tt nyd bin oui il pleut alors on s en va bien au chaud sur une ile paradisiak lol allé je vois que tt le monde est re motivé alors on se sert les coudes et on repart gros bisous

	nyd (01) répond	Posté le 24-11-2009 à 06:34
Billy Allez courage Faut tenir le coup faire leur ta lettre en AR avant les 8 jours et comme dit clo voit avec des maison cosommateurs N'es pas peur de denoncer et explique en detail les degats comme si tu etait un expert ne permet pas a ce probleme te destabiliser niveau nourriture mais que se soucis te rende plus forte au contraire je suis avec toi danielle j'ai une douzaine de kilos a perdre aussi je me suis reelement remis au regime cette semaine parce que j'avais eu des problemes qui on fait que je n'arrivait pas a assumer maintenant je vais mieu alors j'espere que sa va repartir Pioupiou j'ai bien aimer l'oiseau fait son NYD oui on me l'avais deja dit mais je trouve que c'est beau effectivement un tat de choses ces passé dans la tete et je suis en train de faire mon NYD je m'en rend compte merci a toi t'es gentille Chris il pleu alors tu nous emmene ou?? mamijo ne fait pas beaucoup de bruit mais tiens bon felicitation depasser les -12 tro bien je suis fier de toi continue allez tout le monde gros bisou et bonne journée

	clo31 (castelmaurou, 31) répond	Posté le 23-11-2009 à 22:49
coucou Désolée, ce matin je n'avais pas envoyé mon message, donc j'avais bloqué l'ordi et je n'ai pas vu tous vos messages arrivés entre temps( j'en étais restée au message de NYD du 22 !!!)ce qui explique mon "ou êtes vous" BIZZZZZZZZZZ bonne nuit et à demain.

	clo31 (castelmaurou, 31) répond	Posté le 23-11-2009 à 19:17
bonjour les filles ( où êtes-vous passées ?) BILLY, c'est incroyable ce qui t'arrive !!!Doux Jésus, on se croirait dans un film des max Brothers. . .. . ... NYD te donne le conseil que je t'aurais donné si je t'avais lue avant. En effet, seule une lettre recommandée avec AR prouve que tu as tout de suite fait des réserves.Ce qui marche aussi, c'est de parler de remettre le dossier a 50 millions de consommateurs. ça m'est arrivé avec une mutuelle santé et j'ai du me battre, mais j'ai gagné ( si cela t'interesse, je te donnerai plus de détails.) Courage ma belleA vous ttes, bizzzzzzzzzzzzzzzzzz et à +

	mamijo (Frontenac) (33) répond	Posté le 23-11-2009 à 16:26
Bonjour à toutes Le vent de rébellion est passé vendredi matin sur ma maison, 1,4 kg de PLUS sans aucune raison. Donc la réplique a été immédiate, un WE de débauche et orgie gastronomique, résultat un estomac barbouillé et 2,2 kg EN MOINS par rapport à vendredi. C'est à ne rien y comprendre. Conclusion les filles : il ne faut pas se prendre la tête et suivre son petit train-train, respecter la trame JMC et se faire plaisir de temps en temps sans culpabiliser. (12,4 kg depuis le 27/07). Bises à toutes - Josette

	pioupiou (24) répond	Posté le 23-11-2009 à 15:02
Salut DANIELLE,contente pour toi que tu es passée un si joli weekend et courage pour ton régime,tu maigris avec une base de 5en 5 kg,ça te paraitra moins gras a chaque fois,et tu avanceras petit a petit.Pour moi,ayant abusée elle me fait la tete,la vilaine mai je l'aurais,je l'aurais,rien ne sert de courir,il faut partir a point,na. bizzz

	danielle (60) répond	Posté le 23-11-2009 à 13:55
Bonjour à toutes et à tous Désolée , j'ai deserté le forum car le week-end entier ma" pichoune" est venue avec sa maman et son papa. On ne s'était pas vu depuis début novembre , donc on s'est rattrapé.Ballades dans les magasins pour des vêtements pour la petite demoiselle et les décos de Noël.On est rentré sur "les rotules" et le dimanche matin ,la miss ne connait pas la grasse matinée!!! réveil à 7h du matin. NYDpour repondre à ta question:je voulais perdre 28kgs mais je vais revoir mes ambitions un peu à la baisse au environ de 22à 23kgs se sera déjà bien donc encore une douzaine de kgs. BILLY désolée pour tes déboires ,surtout que tu te faisais une joie de tout ces changements(papier peint et meubles ).Surtout ne te laisse pas faire. COURAGE. PIOUPIOU et CHRIS y pas pas de mal à se faire du bien de temps en temps mais après il faut rentrer dans les rangs! Notre problème c'est que l'on aime "les délices de la vie".!!!Donc R.E.M.O.T.I.V.A.T.I.O.N. CLO t'inquiète pas quand tu pourras refaire le régime tu vas "nous casser la baraque"!!!lol .Tu as les bases ,il te faudras seulement de la rigueur. bonne journée A+

	CHRIS (92) répond	Posté le 23-11-2009 à 11:53
nyd billy et pioupiou fidele au poste plein plein de bisous marie, clo, danielle, mami jo, alain vous dormez lol allé on vous attend et tt celle qui ne viennent plus trop en ce moment ou meme plus du tt on pense beaucoup a vs et j espere que tt va bien alors en gare pour monter dans notre petit train chris

	pioupiou (24) répond	Posté le 23-11-2009 à 11:49
Bonjour CHRIS, moi non plus pas sage, mais ça fait du bien.Tout va rentrer dans l'ordre,un coup de vent et c'est reparti et comme on en manque pas,ça va servir.

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