Je commence lundi 15 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-06-2009 à 10:10
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	pat (34) répond	Posté le 19-06-2010 à 15:47
Bonjour les filles!!! Eh oui le travail à temps plein a le mérite de ne pas me laisser trop de temps de libre alors j'essaie de passer quand je peux. C'est un peu la course entre le travail, les enfants les courses le ménage. . . Quelle organisation. Ici temps pourri, j'ai froid au pied! forcément c'est plus rigolo de faire beau en semaine quand on travaille! :-S Il y a quelques jours je vous avais donné des nouvelles de Rayjacq mais Réglisse peut être ne l'as tu pas lu. Elle est de nouveau en arrêt maladie et doit sans doute se faire opérer. Tout ça parce que son poste n'était pas adapté. Elle arrive à nous lire mais ne peut pas envoyer de messages suite à un problème informatique me semble t'il. Bon je retourne à mes occupations, ce soir il y a le spectacle de danse de ma fille. Gros bisous à vous et @ +.

	misschat (11) (saint marcel sur aude, 11) répond	Posté le 19-06-2010 à 13:43
Pas grand monde dans le coin ces derniers jours , bon j'ai pas trop le moral mais j'arrive a ne pas craquer , j'ai pas envie de reprendre tout ce que j'ai perdu ce serait dommage Muriailes , bois de l'eau pour te caler l'estomac je sais pas terrible au palais mais moins mauvais pour la ligne Bisous bon courage http://www.chezmaya.com/cartesvirtuelles/queljournee/gympo.html Pour rire un peu

	Muriailes 1,66m; 7 kgs à perdre :( (ST PRYVE , 45) répond	Posté le 19-06-2010 à 10:43
GOOD JOURNEE, LES FORUMEUSES!!!! B-) Ma Réglisse. . . tu es à croquer!!!! tellement tu me donnes de peps et d'entrain. . . et en plus, tu as laissé tomber 8 kgs. . .. (je ne t'en veux pas, même si c'est moi qui les ai repris!!! :-bd ) C'est vrai que j'aimerai aussi avoir ne serait-ce qu'un ch'tit signe de toutes celles qui continuent (même si elles ne se manifestent pas "on our forum", en patois dans le texte) à lutter contre les envies de se remplir, de se rassurer, de se faire du bien en MANGEANT soit trop, soit mail, soit les 2 ( @-) ). . . C'est quand même terrible cette pulsion >:) que j'ai de m'enfourner n'importe quoi et en grosse quantité dans le museau, pour un genre d'espèce de sorte de début de commencement de plaisir soulageant immédiat, alors que je SAIS PARFAITEMENT que je serai encore plus malheureuse plus tard en repensant à ma goinfrerie. . . :(( Faut-il que la douleur qui me pousse à me remplir soit grande!!!! :-S car celle de me constater dans un corps flasque, épais, inesthétique, douloureux et encombrant est TERRIBLE, mais semble-t-il pas encore suffisante pour brider mes boulimies!!! =(( Allez, je vais continuer le combat. . . (et prendre mon bain annuel, tiens!!! :D !! ça fera déjà 2 g de moins sur la balance!!! :P ) Je vous bisoute: bonne journée!!! PS: Elise, les produits de beauté chez Lidl, c'est SUHADA ? ? ? parce que je les trouve SUPER!!!! ;)

	Réglisse (11) répond	Posté le 17-06-2010 à 23:56
:-* :-* :-* :-* :-*

	Réglisse (11) répond	Posté le 17-06-2010 à 23:55
bonne nuit a toutes!!!! bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz :-* :-* :-* :-* a demain

	Réglisse (11) répond	Posté le 17-06-2010 à 15:44
hello les gazelles, je cours toujours!!je cours!!!!les zenfants!!!!!! le dossier RATP (pièces manquantes déjà fournies en x exemplaires en plus!!! . . ..mais qui manquent tjs!!!!), dossier démission, Marie passe en 1° L mais pas ds le même lycée donc je clos d'un côté ce qu'il fô ouvrir de l'autre!!!! moi j'ai mes trucs a régler et les affaires de la belle-mère. . ..etc, etc!!! voudrais me poser un peu de tps en tps, je vais me remettre en hibernation!!!!!! sinon, pas oublié notre birthday mais pas pû venir: bilan, entre 7 et 8 kgs en moins par rapport a y'a 1 an, des tas de cops en plus (et çà c'est positif!!!!) et je prends l'air de tps en tps sur le virtuel!!!!! Où st passées les Sybille (alias Tralala ? ? ??) , LMl42, Magalette,Rayjack, Mamanjoue, Clairounette, Numa, Mell, Koala . . .. . .ET AUTRES? ? ?? ? ? si des fois, vs venez jeter un coup d'oeil sur le forum, faites ns un signe!!! on sera contentes. . .. bon je vais faire mes vitres, aujourd'hui pas de pluie!!!! bizzzzzzzzzzzzzz a ++

	Muriailes 1,66m; 7 kgs à perdre :( (ST PRYVE , 45) répond	Posté le 17-06-2010 à 08:53
HELLO and co!!!! *-:) Wake up!!!! B-) Mettez vos Kway (publicité totalement gratuite :(( ) Bon, cépaltoudéchoufoduberavèque (un peu quand même, n'est ce pas, M'sieur JMC? ? ? >:) ), que je vous tienne au courant de mon twister tonic: Alors, c'est TRES TRES efficace. . .. MAIS. . .. il y a 2 chaînes de vélo (ou assimilées) dans le pied, afin d'entrainer guidon et pédale. . . et alors là, si par malheur vous cassez un maillon. . . GOOD LUCK et buvez de l'eau fraiche ;) . . . ça vous hydratera au moins!!! :D Il se trouve que j'ai des notions de bricolage, mais malgré ça, les maillons "faciles" que j'ai mis ne tiennent pas. . . à cause des tensions des chaines, ils se cassent ou sautent. . .Je l'ai amené chez Décathlon (où je ne l'ai pas acheté, puisque qu'acheté sur le site "vu à la télé" où c'est presque moitié prix!!!) et . . . ben le charmant monsieur a lui aussi changé le maillon. . . mais ne me l'a pas réglé, le machin à chaînes. . . DONC. . . j'en ai eu marre de me mettre plein de cambouis sur les mimines, et . . .. >:) j'ai investi dans le AB-CIRCLE. . .. et je peux vous dire que. . . ça déménage. . . enfin, ça "circle". . . Il est dit d'en faire 3 minutes. . . et c'est vrai que ça bouge bien. . . j'en fait 2 fois 3 minutes par jour, et j'espère passer à 2 fois 5 mibnutes!!!! O:-) Dans tous les cas: YAPADECHAINES sur çuilà!!! :D Allez, je retourne à la CCI. . .. Je vais tenter :-S de faire la liste des actions. . .. pour les futures ZENTREPRENEUSES!!! Bonne journée mes loutres d'amuuuur!!! :x

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 17-06-2010 à 08:40
Un p'tit coucou avant de repartir !!! Baptême du petit neveu ce week end aux sables d'Olonne et je vais donner un coup de main à ma soeur (le mamie) pour les préparatifs . Retour Lundi! Bon week end à tous ! :-* :-* :-*

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 16-06-2010 à 15:22
Bonjour! quel mauvais temps ! X( Un vrai temps de Novembre ! X( ah ben non nous sommes en Juin ! ;) Enfin!!! privilégiés en comparaison de ce qui se passe dans le Var ! :-bd

	misschat (11) (saint marcel sur aude, 11) répond	Posté le 16-06-2010 à 07:51
Un petit coucou a toutes ,je ne sais ce que le temps va faire mais bon moi ça ne me gene pas j'ai encore pleins de broderies a faire Merci d'avance pour la photo Pat Reglisse t'es encore partie en rando avec ce mauvais temps? Bonnejournée Bisous

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