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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-03-2009 à 12:27 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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azalée (68) répond | Posté le 09-04-2011 à 19:47 | ||
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Miam Miam . . . un bol renversé c'est super bon . . . ça sent bon la Réunion . . . mais je vais laisser les réunionnaises t'expliquer ce que c'est exactement . . ..
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mady (77) répond | Posté le 09-04-2011 à 17:13 | ||
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Merci les filles; je lui dirai.
Tara, c'est quoi un bol renversé? ? ? Bizz Bonne soirée. |
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maminou(ormoy) vive les filles du forum (91) répond | Posté le 09-04-2011 à 16:44 | ||
coucou les filles
j'étais dans mon jardin depuis 13 h et j'ai tailler les haies ,puis fini de raccrocher le grillage du côté j'entends l'âne qui brait :il en met un coup et il doit avoir chaud ,et les coqs chantent même a cette heure là Tara bonne soirée avec Yann et Lucie ;tu vas te régaler Mady bon anniversaire a Nicolas: régales toi et ne penses a rien (qu'à te faire plaisir) tatia Daniele ne sera pas là :donc c'est le pied ;) ;) ;) ;) ;) :-q :-q :-q :-q Sissi il était bien ton barbecue? et ton maçon il travaille bien,et Marc il a fini sa tranchée: encore de gros merci pour vous êtes dérangés ce matin (surtout pour rien) Vavaco te voilà revenue :tu vas avoir des choses a nous dire!!!!! Azalée bonne semaine de vacances et accordes toi quand même des moments de repos Camille alors ça avance dans ton jardin,tu en as grand a faire? a ce soir les filles je repasse tout à l'heure :-* :-* :-* :-* |
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Tara (St-Joseph, 97) répond | Posté le 09-04-2011 à 16:18 | ||
Journée bien remplie, un peu fatiguée ce soir tout de même. Ici il est déjà 18h 16 et je vais préparer mon apéro: des gros piments farcis (très appréciés ici) ensuite des beignets de crevettes, et des toasts au foie gras. Un peu riche c'est vrai mais comme je serai au régime strict toute la semaine alors je ne m'en fais pas. Janick prépare un bol renversé, Yann et Lucie adorent et moi aussi il faut le dire. Je vous souhaite une bonne soirée et peut-être à plus tard. Bonne soirée MADY et souhaite à ton fils un bon anniversaire. Bisous :-* :-* |
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mady (77) répond | Posté le 09-04-2011 à 16:04 | ||
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Chris 51ans 1,63 m /90 ,7Kg /70 Kg / 89,9 kg /Perdus : 0,6 kg /Reste : 20,6 k
Mady 54 ans 1,53 m /64,5 /58 Kg /63,3 Kg /Perdus :1,2 kg/Reste : 5,3 kg Sissi 49ans 1,64 m / 77,9 Kg / 68 Kg / 75,7 / Perdus : 2,200kg / Reste :7,700kg Maminou 61ans 1,68 m /81Kg /68 Kg / 70,5kg/Perdus : 10,5kg /Reste : 2,5 Kg Vavaco : 1,58 m 75kg /70kg 71,700kg/ Perdu :3,300 kg/Reste : 1,700kg Azalée: 46 ans 1,74m/105kg/80kg /104,8 kg/Perdus 200gr./reste 25kg Tara 59 ans 1,59 m / 78,4Kg / 68 Kg / 73,6 Kg / Perdus : 4,8 Kg / Reste : 5,6 Kg Et voilà. pour moi rien bien entendu. . . Mais bon, je viens de passer une mauvaise semaine(pour le moral) . Tu as raison Azalée, mais j'ai beau savoir que ça vient de là, je n'arrive pas à prendre le recul nécessaire. Je pensais que c'était parce que je n'avais pas les résultats du tribunal. Mais finalement j'ai eu les résultats et comme elle n'a pas été sympa c'est ça qui prend le dessus. je me demande si j'arriverai à me guérir de ça un jour. . . Hier soir soirée sympa chez la nounou de ma fille (l'ex nounou) et grande amie maintenant: soirée crêpes et jeu de société. on est rentré à 2 heures. Grasse matinée. On est allé chez Nico installer un peu pour sa petite fête de ce soir. Et maintenant pause. . . Tara, quand tu veux pour les glaces ;) A midi, on a goûté la glace tomates séchées et pesto sur une salade de tomates: pas ùmal. Bisous les filles. Je repasse plus tard si je peux, sinon a demain. |
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camille (bretagne, 22) répond | Posté le 09-04-2011 à 12:29 | ||
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coucou les filles, hier débordéche trop de boulot !!! je fais muscu entre midi et 2 pratiquement ts les jours (sf le mardi) ça me fait du bien, côté bouffe parfois l"ennui me donne envie de douceur mais bon, j'en achète pas alors !!!
quel beau temps, je vais profiter de mon jardin, j ai encore un coin à améliorer demain pesée, j'espère avoir perdu au moins 500 gr !!! :D :-* à demain |
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maminou(ormoy) vive les filles du forum (91) répond | Posté le 09-04-2011 à 11:24 | ||
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coucou je n'ai pas dépensé un euro pour ma télé ,Alain a vu que c'était une prise péritel qui avait bougée
comme je n'avais pas touché a ma télé je ne pensais pas que celà pouvait être ça donc c'est reparti pour un tour en espérant que ça ne va pas me casser les pieds de sitôt car ça m'ennuie de déranger les gens pour rien MERCI ALAIN ET SISSI :-* :-* :-* :-* je reviens plus tard je range mes courses car j'y suis allée plus tard et j'arrive juste :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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azalée (68) répond | Posté le 09-04-2011 à 10:28 | ||
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Vavaco : alors ces vacances ? Viens vite nous raconter comment c'était . . . Je te vois demain ? Chris : il fait beau chez vous ? Ballade à moto de prévue aujourd'hui ? ? ? je viens de voir que tu prévois de venir en Alsace bientôt . . . donnes moi les dates exactes et on va essayer de s'organiser un petit quelque chose avec Vavaco aussi si c'est possible. Je me rejouis déjà . . . Sissi : Quel courage tu as de faire du sport 3 fois par semaine . . . moi je n'y arrive même pas une fois. Mais il parait que ce n'est que le début qui est difficile et qu'une fois qu'on s'y est mis ça devient comme un besoin. Le problème c'est de s'y mettre . . . Camille : bon retour parmi nous. J'ai lu ce qui t'arrive et je compatis de tout coeur. Ce doit être vraiment très dur de se retrouver seule et que tout le monde te tourne le dos. Mais il faut tourner la page et vivre enfin pour toi. Tu as des amis, des collègues de travail ? Alors bouge, sort, prends la vie à bras le corps et ne regarde pas en arrière. Et tu te demandais pour qui tu devais faire des efforts : POUR TOI . . . pour te sentir bien dans ta peau ce qui t'aidera à te sentir mieux dans ta tête Vavanille : pas de nouvelles depuis un moment. Tu vas bien j'espère. Bon c'est pas tout mais faut que j'aille faire un peu quelque chose A plus |
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azalée (68) répond | Posté le 09-04-2011 à 10:26 | ||
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On est déjà de nouveau samedi et la semaine a filé a une vitesse . . .
mais OUF je suis en vacances pour une semaine. Je ne vais pas vraiment me reposer pour autant mais au moins ça va pouvoir avancer . . . Aujourd'hui au programme : gazon, ménage, linge, visite à belle maman et je pense qu'après ça nous seront déjà le soir . . . Demain nous avons une compétition de quilles sur la journée et lundi c'est peinture et autre dans notre chambre . . . Maminou : alors toujours des problèmes avec ta télé ? ? ? Au moins tu as le temps de tricoter : très jolies tes réalisations . . . moi ça fait un bail que je n'ai pas tricoté. Quand Alban était petit, je lui faisais aussi pas mal de pulls . . . mais j'avoue que je préfère le point de croix Tara : bon courage pour la semaine prochaine. En ce qui concerne ton mari, il faut qu'il comprenne (mais je sais que ça n'est pas facile) que de temps en temps il faut lever le pied, surtout avec les soucis de santé que tu as Mady : contente pour toi que tu n'aies pas besoin de payer pour "Tati Danièle". Mais je suis sûre que c'est à cause d'elle (ou du moins en grande partie) que tu n'arrives pas à remonter la pente. Tu prends trop sur toi et tu culpabilise ce qui te bouffe à l'intérieur. Il faudrait que tu arrives à tout envoyer balader mais je sais bien que c'est plus facile à dire qu'à faire . . . courage à toi aussi |
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chris (59) répond | Posté le 09-04-2011 à 10:18 | ||
Bonjour les copines,oui la petite nous a laissé dormir :-q :x
Et vous ça va?ici grand soleil,je rentre de chez le médecin pour mon renouvellement de traitement,je vais doucher la petite et faire une petite balade avec elle. Le wk de pâques nous allons en Indre et Loir et après je part avec Maurice en Alsace pour ma semaine de congé Hélène sera là pour le chien donc ci pas de changement un peu de dépaysement B-) Maminou et Sissi bon shopping pour la télé,gros :-* :-* Vavaco tes vacances ce sont bien passé? tu nous racontera?gros :-* :-* Tara passe un bon moment avec ton fils et ta belle fille,gros :-* :-* Mady,Azalée,Camille,Vavanille gros :-* :-* passez une bonne journée |
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