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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-03-2009 à 12:27 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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mady (77) répond | Posté le 30-04-2011 à 08:42 | ||
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Bonnes courses. :-*
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maminou(ormoy) vive les filles du forum (91) répond | Posté le 30-04-2011 à 08:28 | ||
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coucou
je suis aller voir dame balance :elle commence a me "brouter" celle là +200grs maminou:61/1.68/81/68/70.300 Mady tu sais moi je les ai repris les menus et rien n'y fait Tara tu vois que j'ai raison ,ton mari t'aime comme tu es et je suis sure que pour les autres c'est pareil (sinon ils seraient partis voir des squelettes) vendredi prochain ,visite chez le chirurgien ,je vais aussi lui faire voir ma main droite car mes doigts sont enflés et se déforment :on verra ce qu'il va dire bon je vais me préparer pour les courses (punition du samedi) et je repasse tout a l'heure pour voir s'il y en a de réveillées :-* :-* :-* :-* :-* |
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mady (77) répond | Posté le 30-04-2011 à 08:15 | ||
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Je vous dirai ce soir si j'ai mis en oeuvre mes bonne résolutions: on fête l'anniversaire de mon gendre. Je suis bien décidée à faire comme il y deux ans: modération et rattrapage en plus. J'avais bien perdu 34,6 kg les deux premières années. Pas longtemps, d'accord. . ..même si c'est plus dur il faut y arriver. Confiance en nous, estime de soi et tout et tout. . ...
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mady (77) répond | Posté le 30-04-2011 à 08:09 | ||
Coucou,
Bon, on arrête nos bêtises. Je pense que Maminou et Vavaco ont raison. Pas de baleines ici mais quelques nanas qui ont envie de se sentir mieux. Alors il faut s'y coller, s'y recoller. Ressortons nos menus et hop pour l'été. Sissi arrête les restaus, Azalée se fait un peu plus confiance et fait gaffe à ses supers soirées quilles, Tara fait attention à ses petits apéritifs dînatoires et Chris et moi, c'est pareil.Je ne goûte plus mes glaces, je mets en sourdine les apéros dînatoires que j'aime tant concocter, les restaus: c'est Mac Do et la sacro-sainte salade de laquelle je vire les croûtons, je continue à emmener ma gamelle au boulot mais quand je fais la nuit j'arrête de visiter les frigos. . .. . . DE BONNES RÉSOLUTIONS, voilà ce qu'il nous faut. Ressortez votre petite tenue préférée, mettez la sur un cintre en vue de la cuisine (je l'ai fait ;) ) Lendemain d'excès chacune trouve ce qui lui correspond le mieux pour faire une journée rattrapage: moi c'est tout fruit et légumes par exemple.Vos idées sont bienvenues. HOP la Balance. . .. le sac à courses et la liste Jean Mimi dans la poche. . .. J'ai ressorti sur Excel ma courbe de poids. Ça m'avait bien aidé la première fois. Je pars de l'idée que je recommence un nouveau régime. C'est contre nous même qu'on doit gagner: les autres on s'en fout. Sur ce gros bisous et bonne matinée, journée week-end pour celles qui passeront moins. Pour moi, j'ose à peine le dire: -300gr. NON MAIS. C'est qui qui doit gagner ? |
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Tara (St-Joseph, 97) répond | Posté le 30-04-2011 à 07:46 | ||
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je voulais dire: salées
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Tara (St-Joseph, 97) répond | Posté le 30-04-2011 à 07:45 | ||
Bonjour les filles
Merci MAMINOU. C'est vrai on ne lui ressemble pas. Mon petit mari qui, autrefois, voulait que je sois un haricot vert a beaucoup changé, aujourd'hui, il me dit qu'avec 2kg de moins seulement je serai super pour lui. Cela ferait 70kg, mais moi, je me trouverai toujours trop grosse. Bon l'essentiel c'est que je lui plaise encore. ;) Aujourd'hui, journée chargée, ménage: je ne l'ai pas fait hier, j'étais trop occupée à admirer Kate et William, ensuite préparation de petites choses slées et sucrées pour mon apéritif dinatoire de ce soir. Je vous souhaite de passer une bonne journée et peut-être à plus tard. Bisous :-* :-* :-* :-* |
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maminou(ormoy) vive les filles du forum (91) répond | Posté le 30-04-2011 à 07:28 | ||
bonjour les filles
au cas où vous ne connaissiez pas je vous montre une photo d'une baleine!!!! pouvez-vous me dire si l'une d'entre vous lui ressemble ,"non il me semble" alors ça suffit je ne veux plus que vous vous déprécier comme ça et puis vous avez vos petits maris et s'ils ne vous quittent pas c'est qu'ils vous aiment comme vous êtes :-q :-q :-q :-q :-q bon mon coup "de gueule" est passé :D :D :D :D ;) ;) ;) ;) j'espère que vous passerez un bon samedi moi hier soir j'ai regardé le petit Grégory Lemarchal( rétrospective de sa courte vie) c'était très touchant je l'aimai beaucoup ce petit et qu'elle voix il avait alors que faites vous de beau ce weekend? ? ??? je reviens plus tard et je vous fais de gros :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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vavaco (68) répond | Posté le 30-04-2011 à 01:10 | ||
je vois envoie une baleine et ca c'est pas nous
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vavaco (68) répond | Posté le 30-04-2011 à 01:04 | ||
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sissi
c'est moi qui ferme car j'attendais patrick de son retour de quille et je me suis endormie sur le canapé j'ai loupé un passage ,les baleines c'est qui ,je ne connais personne :-* :-* :-* :-* :-* |
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Sissi (Ollainville la roche, 91) répond | Posté le 30-04-2011 à 00:13 | ||
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Non les filles, c'est moi qui ferme la maison et je vais me coucher, car je suis vraiment fatiguée.
Courage pour toutes ces baleines. Remarquez, c'est bien, comme ca on ne risque pas de couler, mdr!!!!!!!!!!!!! Je n'ose meme plus me peser et lundi je repars au sport, au secoursssssssssssssssss. Faites de beaux rêves. Bisoussssssssssssssssssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
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