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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 16-04-2009 à 15:23 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Début...moidebut@gmail.com répond | Posté le 21-08-2009 à 12:50 | ||
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Bonjour vous toutes!C'est un réel plaisir de vous retrouver. . .
Monhic. . . Chichounette. . . Bertha. . . Trésor ce soir ou demain. . . Lili. . .pas très loin. . . Et pilou et tout le monde. . . Je ne bavarde pas non plus beaucoup ces jours-ci. . .une quête intérieure me prend tout mon temps. . .encore et encore des choses à apprendre de la vie. . . cependant je suis heureuse. . .le soleil est plus radieux que jamais et les vacances se finissent dans le calme,la joie et l'espoir. . .on partage? ? ? Plein d'amour pour vous!!.. |
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MONHIC (54) répond | Posté le 21-08-2009 à 12:48 | ||
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Et le poids dans tout ça. . .j'étais descendue en dessous de mon objectif mais j'avais perdu beaucoup de muscle. Je pense que j'ai forcément repris du poids mais aux bons endroits et mes fringues ne me serrent pas et en plus je me sens super bien dans ma peau. Je me péserai demain matin, faut pas perdre les bonnes habitudes, mais à vrai dire cela ne me préoccupe pas du tout.
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MONHIC (54) répond | Posté le 21-08-2009 à 12:44 | ||
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Alors les vacances (avec mon vélo :-)) trop tops : j'ai visité le marais poitevin, je suis allée à La Rochelle et aussi quelques jours aux Sables d'Olonne avec un pied à terre chez des amis en rase campagne.
Côté plaisirs : des fruits de mer et du poisson à volonté, souvent bien arrosé. Je ne me suis privée de rien. . .Par contre je ne me suis pas baignée. Chaque fois que je suis allée au bord de l'océan c'était temps gris et beaucoup de vent, et le vent j'aime pas ça. C'est vrai qu'avec mon problème de bras je dois attendre encore pour la natation. |
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MONHIC (54) répond | Posté le 21-08-2009 à 12:41 | ||
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Courage CHICHOUNETTE, je sors d'en prendre alors accroche toi, plein de bises et d'énergie pour toi
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MONHIC (54) répond | Posté le 21-08-2009 à 12:40 | ||
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Bonjour les copines me revoilà, alors je suis rentrée lundi soir, mardi une montagne de choses à faire, mercredi reprise du boulot et là je vous écris pendant ma pause déjeuner.
Maintenant je vais avoir moins de temps pour écrire qu'avant c'est sûr, surtout qu'à ma journée il faut que j'ajoute 1h30-2h pour le sport. Je suis en super forme. Le bras et le pied me font encore souffrir mais j'ai serré les dents sur mon vélo et à présent je peux faire 25 km chaque jour et les côtes ne me font plus peur. Ce qui fait que j'ai bien remusclé les jambes, presque comme avant. |
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chichounette (55) répond | Posté le 21-08-2009 à 12:35 | ||
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Bonjour, bonjour,
Je vous rassure, tout c'est bien passé. . .meme pa peur loll Aujourd'hui je deguste un max. . ..sniff mais c'est pour la bonne cause. . . je vous embrasse |
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bertha47 (perassay, 36) répond | Posté le 21-08-2009 à 12:11 | ||
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bonjour a toutes pas grand monde ce matin
c'est tristounet j'espère qu'a partir de septembre tout le monde sera a son poste Bisous a toutes DEBUT & LILI & Fabrice & FAB et les autres qui j'espère vont ce manifester a +++++++++++++++++ |
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Début...moidebut@gmail.com répond | Posté le 20-08-2009 à 22:43 | ||
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Voilà j'ai couché mon petit monde;))
et moi ben moi. . .j'ai pas envie. . . |
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Début...moidebut@gmail.com répond | Posté le 20-08-2009 à 22:14 | ||
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Bonsoir tout le monde. . .aujourd'hui c'était l'anniversaire de Loup. . .alors on a passé la journée à faire des "trucs"!;))
Un nouveau vélo tout frais tout beau. . .le premier vraiment à lui. . .pas celui de son frère. . .alors forcément. . .heureux! Et puis le restaurant. . .menu peu conventionnel. . . Moi j'ai pris le menu. . .plus plus. . .c'était. . .excellent. . .pas excessif pour autant. . .de plus. . .on avait pas déjeuné. . . Chichounette j'espère que tout s'est bien passé et que tu ne souffre pas trop. . . Lili d'accord tu es excusée. . .tu passeras dans mon bureau à ton retour!!!Prend soin de toi hein?! Bisous à toi aussi Bertha. . . Allez à demain!! |
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Début...moidebut@gmail.com répond | Posté le 20-08-2009 à 20:48 | ||
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Goodbye Love. . .pas de bêtises là-haut!!gare aux orages!!Branchez vous sur le positif!!!;))
j'ai noté. . .moi aussi. . .moi aussi. . . |
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