Je commence lundi 6 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 30-03-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	tatie (76) répond	Posté le 05-04-2009 à 08:36
j ai remarque qu il y avait un homme parmi nous le pauvre layou courage les femmes sont la pour te soutenir

	Léocady (76) répond	Posté le 05-04-2009 à 08:32
Bonjour je suis impatiente de commencer, les courses sont faites. je fais une semaine le régime 1400calories et ensuite le 1200 à bientot sur le forum tenez bon pensez au résultat bisou

	tatie (76) répond	Posté le 05-04-2009 à 08:29
bonjour a tout ceux qui commence demain comme moi bon courage j ai peur de ne pas etre assez motivee on verra bien j ai deja fait plusieurs regimes j ai perdu beaucoup de kilos que j ai repris c est ch. . .. un de plus le probleme c est que je change la garde robe et quand arrive le beau temps je ne peux plus rien mettre ca commence a coute cher biz a tous et haut les coeurs

	vachette (30) répond	Posté le 05-04-2009 à 08:26
Salut les nouvelles qui commencent ce lundi 6 Avril. Le régime confort est idéal pour commencer et la plupart d'entre nous qui avons débuté lundi dernier avons perdu entre 1 & 2,5 kg. Bon courage, l'effort et la motivation sont au RDV. Bisous.

	Deneuve (de Toulon dans le Var) répond	Posté le 05-04-2009 à 07:58
Bonjour ! Puisque les courses sont faites, je commence maintenant. Je me sens très stressée car en 30 ans, j'ai pris 30 kilos. J'en ai perdu beaucoup plus ! Et depuis 10 mois, je ne parviens plus à m'organiser et je vis avec mes 30 Kilos en trop. Je ne veux plus. Ce qui me plaît et qui est nouveau, c'est le paradoxe de la distance et de la solitude permises par internet et en même temps la possibilité de reprendre les choses et de venir à tout moment échanger sur le forum. Je me suis inscrite pour trois mois, histoire de voir comment je m'investis dans ce nouveau cadre. J'espère avoir perdu 12 kilos fin Juin.

	ptitedelweiss (38) répond	Posté le 05-04-2009 à 07:52
Bonjour, Et bien comme vous tous et toutes, Je commence demain. Je n'ai pas encore fait les courses car c'est dimanche mais nous allons faire le marché tout à l'heure. Bon courage

	kiki (01) répond	Posté le 05-04-2009 à 05:59
bonjour, moi j'ai commencé les courses : fruits et légumes achetés au marché. . . la corbeille de fruits déborde et mon mari rigole car moi et les fruits c'est pas trop une histoire d'amour. Mais bizarrement, là j'en ai envie!!! Hier au soir nous étions invité dans un resto gastronomique. . . ouf, c'est passé, maintenant je vais bien me tenir!lol! bon dimanche et vivement demain!

	khryn (92) répond	Posté le 05-04-2009 à 02:48
Bonsoir, je commence egalement le regime lundi, j'espere pouvoir tenir sur la durée et ne pas me "lacher" bon courage a tous et à toutes

	Fély (91) répond	Posté le 05-04-2009 à 01:30
Je commence le programme lundi, j'espère ne pas craquer assez vite!!!

	clopinette243 (brion, 01) répond	Posté le 04-04-2009 à 23:42
je voudrais répondre a MAUDG87, il ne ne faut pas vous faire de souci, tout vas bien se passer.Moi aussi je commence lundi, j'ai fait les courses avec mon mari aujourd'hui,on a bien rigolé,se n'est pas une contrainte, mais juste le plaisir de bien manger A++

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