Je commence lundi 30 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 23-03-2009 à 16:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 30 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	coco61_3 (61) répond	Posté le 05-10-2011 à 19:37
bonsoir les filles! ;) et bien côté régime ,c'est reparti,et plutôt que de grignoter des cochonneries, depuis lundi,je grignotte des légumes, d'ailleurs je crois que mes oreilles s'allongent,je vais bientôt ressembler à un lapin :D mais je penses que ça va payer sur la grincheuse samedi :D pour mon petit ROBIN,je l'ai enmené à l'école lundi matin et la directrice m'a dit que le maire avait téléphonné et la personne qui a dit ça à ma belle-fille,n'avait pas à le faire vu que la réunion n'était pas encore passée.donc on attend. la directrice est bien placée,c'est aussi la femme de notre maire :D en espérant que ça deserve bien mon petit bonhomme! :D :-* à vous 2. à + pour <X

	coune_42260 (42) répond	Posté le 04-10-2011 à 21:00
Bonsoir, Je n'ai pas beaucoup le temps de venir sur l'ordi, mais j'arrive à m'y mettre une petite heure le soir ! J'ai pas mal de travail avec mon ami, mais j'arrive à m'organiser ! Il a repris le moral et maintenant, il veut sortir tous les après-midi, nous en profitons, tant qu'il fait beau car la pluie ne va pas tarder à arriver chez nous !!! C'est tout de même l'automne. . .. . .. . ...!!! Pour le régime, je m'y suis remise car j'étais remonté à 75,600 kg, dans un premier temps, je voudrais bien redescendre à 70, après, si je peux, je viserais 65, mais n'allons pas trop vite, soyons raisonnable !!! Gros bisous à vous deux et à bientôt !!!

	kiki44_44220 (44) répond	Posté le 03-10-2011 à 09:35
Bonjour les filles, Merci pour vos petits mots. Et oui maintenant il faut que je revienne à la réalité, je me sens bouffie. . . j'ai mal aux articulations. . . il faut vraiment que je m'y remettre, que je perde et que je reprenne sérieusement le sport ! J'aimerais tellement avoir le même déclic qu'il y a quelques années et qui m'ont fait perdre 25kgs. Mais malheureusement j'en ai repris 7. . . alors encore 25 kgs ce serait bien. Je vois que pour toi Coco, c'est difficile aussi, il faut qu'on se serre les coudes. Pour Robin, j'ai entendu un message de Vanessa Paradis sur les aides pour les enfants comme Robin. Le gouvernement peut bien lancer ce genre de discours pour leur intégration, mais dans la réalité on voit que ça ne bouge pas, c'est du n'importe quoi. J'espère que tes enfants obtiendront gain de cause. Coune, tu tiens le coup apparemment c'est bien. J'espère que ce n'est pas trop dur avec ton ami. Passez une bonne journée et profitez bien de cette dernière journée de chaleur car on va perdre 15° d'ici la fin de la semaine. :(( Gros :-*

	coune_42260 (42) répond	Posté le 30-09-2011 à 21:34
Bonsoir les filles, Kiki, revenue de tes quelques jours d'escapade ! Tu as eu raison de profiter des spécialités périgourdines, on ne va pas dans ces régions pour manger de la salade ! sinon autant rester chez soi ! lol ! Coco, oui, pourquoi pas préparer tes repas à l'avance, si ça peut d'aider !!! Moi, j'essaie de tenir, mais il n'y a pas un jour où je ne dérape pas un peu, il y a longtemps que je ne me suis pas pesée !!! c'est pas bon!!! Demain, j'aurais peut-être le courage !!! Bon WE à vous deux, bises et à+ !!!

	coco61_3 (61) répond	Posté le 30-09-2011 à 19:30
bonsoir les filles! ;) KIKI heureuse de te relire et ravi que tu es passé un bon séjour B-) comme tu le dis pas cool pour mon petit ROBIN,les enfants vont refaire une demande! sinon cata côté régime je n'y arrive plus( = 84 kg :(( )je vais réessayer de faire mes repas à l'avance(en barquettes)comme ça je ne me remettrais pas aux fourneaux pour quelques jours,ça fonctionnait bien avant, pourqoi ne pas recommencer! COUNE!coucou! ;) :-* à vous 2.à +

	kiki44_44220 (44) répond	Posté le 30-09-2011 à 11:31
Bonjour les filles, Me voilà revenue, nous avons passé un super séjour, bien décrompressé et en plus avec un temps magnifique 30°, c'était génial. Par contre, côté régime, c'est pas ça. . . le périgord et ses spécialités ne sont pas light ! Mais je m'y remets, ce soir je fais mes courses alors, légumes, légumes, légumes !!! Coco, pas cool pour Robin, j'espère que finalement ils vont l'obtenir cette aide ! En tout cas, c'est du grand n'importe quoi. Coune, je vois que tu vas bien et que tout s'organise au mieux et que tu trouves quand même un peu de temps pour toi. Je vous souhaite un excellent week-end, profitez bien du soleil, car c'est peut être le dernier aussi chaud avant l'année prochaine :(( Gros :-*

	coco61_3 (61) répond	Posté le 28-09-2011 à 19:44
bonsoir les filles! ;) COUNE,je suis ravie que ça se réorganise à ton foyer :D :c'est super pour toi et ton compagnon! :-q KIKI!profite bien! :D désolée,j'ai voulu dire pas de grignotages! :D aujourd'hui idem, mais j'ai une forte envie de fromage,heureusement,je n'ai que du chèvre,et je deteste le chèvre!mince j'ai aussi du parmesan et du gruyère(j'adore)mais faut que je tiennes bon! :-q :-* à vous 2 . à +

	coune_42260 (42) répond	Posté le 27-09-2011 à 21:23
Bonsoir les filles ! Coco, c'est bien regrettable, ce qui arrive à ton petit Robin, c'est beaucoup de tracas pour tes enfants, il est encore petit et en maternelle, il s'intègrerait certainement très bien ! Quelle loi stupide !!! J'espère qu'il y aura une solution rapide pour lui !!! Je souhaite bon courage à tes enfants !!! Alors, Kiki, partie en vadrouille ?!?! Tu as bien raison, un peu de repos ne nuit jamais ! Profites-en bien !!! Quant à moi, je suis enfin arrivée à m'organiser avec mon compagnon, maintenant, c'est plus facile à la maison. J'ai même eu le temps, cet après-midi, d'aller faire une marche avec une amie !!! ça y est le vie a repris forme au foyer, j'espère que ça va durer quelques temps !!! Gros bisous à vous deux et à bientôt !!!

	coco61_3 (61) répond	Posté le 27-09-2011 à 19:19
bonsoir les filles! ;) côté régime : pas de grognotage pour aujourd'hui,j'espère finir la journée idem :D ROBIN n'a pas d'auxilliaire de vie,comme l'école s'en ai occupé depuis la rentrèe,ils ont dit à ma belle-fille que l'école pouvait continuer à le faire X( c'est honteux. les enfants vont refaire une demande ou voir si l'école pourrait le garder quand même.il est conseillé pour les petits t 21, de commencer par une école normale.je vous raconterais. :-* à +

	kiki44_44220 (44) répond	Posté le 23-09-2011 à 10:05
Coucou les copines, J'espère que vous allez bien. Je viens vous faire un petit coucou avant de partir pour 5 jours. Une petite escapade avec mon mari, 2 jours dans les Deux Sèvres dans ma famille paternelle et 3 jours dans le Périgord près de Sarlat avec nos amis landais. Alors côté régime, ça ne va pas être ça, je sens la cata arriver. . . mais bon je me rattraperais au retour ;) promis :-q Passez un excellent week-end et un bon début de semaine et je vous dis à jeudi. Gros :-*

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