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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Stellamaris (56) répond | Posté le 03-11-2009 à 02:24 | ||
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Je connais un peu les régates virtuelles, mes collègues ont fait celle de je sais-plus-quelle-course, ça a l'air super amusant. Moi, c'était le solitaire ma-jong il y a des années de ça, heureusement que je ne l'ai plus dans l'ordi ! Je pouvais m'entêter sérieusement dessus. La ferme, ça m'a rappelé les jeux d'Adibou pour les petits, ou Lapin Malin (extra). Ah, pour Noël, si vous avez des petits d'environ 5 ans dans votre entourage, il y a le magazine Pomme d'Api qui avec l'abonnement envoie les Clic d'Api, des CD avec des jeux éducatifs sympas. Association d'idées, je cherche DESESPEREMENT des jeux pour apprendre l'anglais. La même choses que pour apprendre à compter. . . on déplace les bateaux, on remplie des cases, on comptes les bouteilles jetées dans l'étang. . . mais en anglais. C'est la misère à la fnac et dans les librairies. J'ai quand même acheté un petit livre avec deux CD audio et un DVD soutien scolaire ttes matières, histoire de voir. Sur le net, je n'ai trouvé que du soutien scolaire et une méthode personnalisée mais chère. Ah, il y a aussi "I love English", toujours chez bayard. Si vous connaissez. . . Je vais essayer, mais je ne l'ai pas encore vu en vrai.
Bye bye les filles, bonne nuit ! |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 03-11-2009 à 02:05 | ||
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Ce soir mon fils est parti dormir chez un copain, je me suis dit, je vais peindre les chaises, je me suis changée, j'ai cuisiné la dorade que j'avais acheté hier au four (après avoir passé une h au tél avec une copine que je n'ai pas vue depuis août !) + de la purée de celeri, un yaourt, du raisin DE MON JARDIN DE POCHE (oui, oui, c'est ma première récolte) jusque là c'est parfait et puis.. envie de quelque chose de croquant, j'ai sorti les spécial k fruits rouges! Et j'ai du mal à me tenir aux 15 ou 30 gr. Et là ma motivation pour les chaises, bye bye ! Je me suis endormie devant la télé et je me suis réveillée à 1h du mat. Voilà comment gaspiller une soirée (sauf le coup de fil!)
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Stellamaris (56) répond | Posté le 03-11-2009 à 01:53 | ||
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Coucou les filles. . . non, mon fils ne peut pat me servir d'excuse, il aime les légumes et il est de moins en moins difficile. . . En fait, c'est la motivation pour faire la cuisine en amont qui me manque, je suis moins bien organisée, du coup moins satisfaite, là par exemple, j'ai acheté des cuisses de poulet hier, et je ne les ai pas encore cuisinées. . . etc. J'ai fait le plein de légumes surgelés pour simplifier. En gros, la journée ça va, c'est le soir que je grignote et je fou ma journée en l'air !
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selva répond | Posté le 02-11-2009 à 23:37 | ||
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Coucou Funny , j'ai tardé pour envoyer mon message , tu as glissé le tien et je viens juste de le lire . . .Et d'apprendre que toi aussi tu joues sur l'ordi !
:-)))) Bonne nuit Funny |
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selva répond | Posté le 02-11-2009 à 23:32 | ||
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Un petit bonsoir avant de terminer cette journée de pluie et de vent : les jours se suivent et ne se ressemblent pas , aujourd'hui c'était devant le feu de cheminée , un vrai temps de novembre !
Funny Girl , le Marco Polo c'est bien ce resto spécialités poissons et fruits de mer installé ds l'ancien casino , seul bâtiment -de style mauresque -construit côté plage , sur le gd boulevard qui longe la côte . C'est très agréable de s'installer en terrasse , face à l'océan et nous avons décidé que lors de notre prochaine escapade en Pays Basque nous testerons ce resto . . .. Question repas j'ai été très raisonnable aujourd'hui et comme dit Océane tout le monde a mangé "menus jeanmimi" sans le savoir (nous avions mon plus jeune fils , son épouse et leur petite Chloé ) ! Michèle j'espère que vous avez passé une bonne soirée en famille . . .un resto de temps en temps tu peux bien te permettre , toi qui est la championne du groupe ! Kinou c'est très sympa "Les copains d'avant" et qd les souvenirs de jeunesse remontent à la surface . . .bouhhh! Que d'émotion ! Océane et Muguet vous avez bien raison de vous détendre avec les jeux sur l'ordi , ce n'est pas moi qui vais me moquer . . .je suis une adepte des jeux gratuits sur Yahoo et je fais des concours avec mon petit-fils . . .je perds souvent ms j'aime bien qd même ! Allez , faites de beaux rêves et passez un bon mardi mes copines ! Bisous bisous @++++ |
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Funny Girl (28) répond | Posté le 02-11-2009 à 23:05 | ||
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Muguet, c'est la ferme,Océane, les bateaux et moi le solitaire!!!!Chacune ses petits joujoux, mais si c'est amusant, que de temps perduuuuuu!!!
Stellamaris, j'ai fait 2 essais avec le Kudzu et j'ai l'impression que çà m'a soulagé. Je ne cries pas victoire car je l'ai pris alors que la douleur était modérée. La prochaine fois que les menus de Jeanmimi, c'est artichaut,fondue de poireaux et purée de céleri par exemple,je ferai l'essai avant et pendant et on verra!!! Mes amies merci d'être là bon anniversaire tardif à ta fille Michèle et à toutes bonne journée demain! Bizousbizous |
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Kinou (37) répond | Posté le 02-11-2009 à 20:51 | ||
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Océane,tjrs un petit mot pr chacune.je ne vais pas te répéter.
Je suis mieux donc je supporte mieux les chieuses au boulot et avec mon activité syndicale j'y suis moins souvent.Ce WE j'ai encore passé pas mal sur l'ordi sur "Copains d'avant" et j'ai retrouver qqs anciens du lycée,c'est rigolo,je vais surement reprendre contact avec qqs uns ou qqs unes.Bonne soirée les copines! |
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oceane (30) répond | Posté le 02-11-2009 à 20:36 | ||
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Michèle bon anniversaire à ta fille avec quelques jours de retard.Bon resto, amuse toi bien,et passe une belle soirée.Bisouss bisoussss
Stella,j'espère que ta journée ce sera bien passée,et que tu n'auras pas eu trop de tentations.Bonne soirée bisous bisous Kinou, j'espère que ta journée n'aura pas été trop difficile avec les collègues et que tu auras passée une belle journée. Bonne soirée bisous bisous Caramel,cagotto,MINNE, bonne soirée à vous en espérant que tout va bien pour vous.Bisous bisous Bonne soirée à toutes celles que j'ai oublié.Bisous bisous |
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oceane (30) répond | Posté le 02-11-2009 à 20:31 | ||
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Bonsoir les filles, je vois que tout le monde va bien.
Muguet c'est très prenant, de s'occuper d'une ferme, tu ne vas plus avoir de temps pour ton aspirateur :)).Tu as bien raison de t'amuser,avec les journées de boulot que tu enchaînes un peu de détente ne fait pas de mal. Toi c'est la ferme moi c'est les bâteaux,on fait des régates virtuelles avec Patrice,alors tu vois c'est pas mieux. Amuse toi bien. Bonne soirée bisous bisous Funny girl c'est parfait si tu es arrivée à reprendre sérieusement et que tu vois déjà les bienfaits,ça va te motiver.Garde le Cap.Bonne soirée bisous bisous Selva tu as raison,en plus les menus s'adapte à toute la famille,et tout le monde n'y voit que du feu si on ne dit rien.Alors essayons de nous remotiver comme le jour du 23 Février.On va y arriver. Passe une bonne soirée bisous bisous Gigi, ben dit dont la carte bleue va fondre à ce rythme là.Mais tu as bien raison de te faire plaisir.Pour ce qui est du travail le dimanche,j'ai déjà dit ce que j'en pensais. Je te souhaite une belle soirée bisous bisous |
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Funny Girl (28) répond | Posté le 02-11-2009 à 17:51 | ||
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Selva, le marco Polo, c'est avant l'ancien casino ou après en direction de St Jean de Luz?J'ai tant,tant de souvenirs!!!!!
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