Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 23 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-02-2009 à 15:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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muguet17 (81) répond Posté le 31-01-2014 à 01:05
coucou,il est tard et je ne vais pas tarder a aller au lit car demain l infirmière vient a 7h pour la prise de sang. j ai pas une minute a moi en ce moment,samedi après midi je ne travaillais pas et j ai gardé léonie, dimanche je pensait être tranquille et bien a 13h30 le téléphone sonne ""maman tu peux garder Léonie on aimerai aller au loto des chasseurs avec papa!" alors maman a gardé Léonie, fait le souper pour tout le monde en plus, heureusement elle a fait une sieste de 2 heures.lundi matin lever a 6h pour aller la garder chez elle et l après midi cyndie ma fait coupe couleur et mèches, la journée a été vite passé puis boulot complet les autres jours, je ne devais pas travaillais pas mercredi mais le directeur ma demandez si je pouvais y aller et il ma donnez samedi a la place et la semaine prochaine même semaine!!je suis comme toi kinou,il me tarde de finir :-S :-S
oui mimi léonie va bien ,elle est mignonne quand je la garde, mais elle est très collante il lui faut toujours quelqu'un avec elle, elle joue rarement seule, et aime lorsque on joue avec elle la coquine :-q
ici pluie en continu et la neige n est pas loin, on la voie sur la montagne.
alors océane, pas trop dure ta reprise des menus, il faut continuer la piscine :-q moi ça fait 2 lundi que je n y vait pas, dur dur le rôle de mamie surtout en travaillant mais elle me donne tellement de joie ma poupée :-q je pense pouvoir y aller lundi si il n y a pas de contretemps :-S
maminette tu es en plein travail avec les canards!!mais c est tellement bon après,cette année je n ai encore rien fait,je veux faire des pâtés et de la saucisses confite pour les jeunes ,je pense que j en ferai la deuxième semaine de février je suis en congés . . .je rigole mais je n aurais pas beaucoup de temps non plus car lundi et mercredi j ai ma poupette et la fin de semaine on va faire un petit coucou dans les landes voir l immigrations des grues!imprésionnant a voir.elle sera vite passé ma semaine!
bon je file au dodo bisou


muguet17 (81) répond Posté le 31-01-2014 à 01:05
coucou,il est tard et je ne vais pas tarder a aller au lit car demain l infirmière vient a 7h pour la prise de sang. j ai pas une minute a moi en ce moment,samedi après midi je ne travaillais pas et j ai gardé léonie, dimanche je pensait être tranquille et bien a 13h30 le téléphone sonne ""maman tu peux garder Léonie on aimerai aller au loto des chasseurs avec papa!" alors maman a gardé Léonie, fait le souper pour tout le monde en plus, heureusement elle a fait une sieste de 2 heures.lundi matin lever a 6h pour aller la garder chez elle et l après midi cyndie ma fait coupe couleur et mèches, la journée a été vite passé puis boulot complet les autres jours, je ne devais pas travaillais pas mercredi mais le directeur ma demandez si je pouvais y aller et il ma donnez samedi a la place et la semaine prochaine même semaine!!je suis comme toi kinou,il me tarde de finir :-S :-S
oui mimi léonie va bien ,elle est mignonne quand je la garde, mais elle est très collante il lui faut toujours quelqu'un avec elle, elle joue rarement seule, et aime lorsque on joue avec elle la coquine :-q
ici pluie en continu et la neige n est pas loin, on la voie sur la montagne.
alors océane, pas trop dure ta reprise des menus, il faut continuer la piscine :-q moi ça fait 2 lundi que je n y vait pas, dur dur le rôle de mamie surtout en travaillant mais elle me donne tellement de joie ma poupée :-q je pense pouvoir y aller lundi si il n y a pas de contretemps :-S
maminette tu es en plein travail avec les canards!!mais c est tellement bon après,cette année je n ai encore rien fait,je veux faire des pâtés et de la saucisses confite pour les jeunes ,je pense que j en ferai la deuxième semaine de février je suis en congés . . .je rigole mais je n aurais pas beaucoup de temps non plus car lundi et mercredi j ai ma poupette et la fin de semaine on va faire un petit coucou dans les landes voir l immigrations des grues!imprésionnant a voir.elle sera vite passé ma semaine!
bon je file au dodo bisou


TitKinou (37) répond Posté le 30-01-2014 à 22:04

Bonsoir les amies

Je viens de débaucher et hâte d'aller au lit.mais je ne veux pas me coucher top tôt car je recommence à me réveiller tôt le matin et n'arrive pas à me rendormir et je rumine,je rumine :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd
Hier soir je suis rentrée claquée car l'aller retour en bus pour Paris était fatiguant et nous ne sommes pas rentrés de bonne heure.

Où êtes vous passées? ? ??? j'espère qui'il n'y a pas de soucis à l'horizon.

Je continue la cure détox d'Aurélie,je vais attendre samedi pour me repeser car hier les sandwichs de midi :-bd :-bd :-bd
je ne mange pas énormément mais le peu demande un peu de temps pour cuisiner et il y a des jours comme d'hab,je n'ai pas le temps .
Demain,nous avons RV avec le directeur à 9h,j'ai 2-3 petites courses à faire et je vais revenir à la maison pour déjeuner sans avoir eu le temps de préparer ce qui était prévu!!!!!

Bonne nuit les copinettes



mimi_3081 (45) répond Posté le 29-01-2014 à 09:06
coucou les copines
je suis rentrée dans l'hérault jeudi dernier ce week end j'ai gardé mes petits enfants
muguet j'espère que léonie va mieux quelle est sortie de l'hopital :-*
ici beaucoup de pluie comme je peux pas sortir je vais faire mes ourlets de pyjamas
bon courage a celles qui travaillent bonne journée a toutes gros bisous :-* :-* :-*


TitKinou (37) répond Posté le 28-01-2014 à 18:39

Bon ben je me suis trompée ,le soleil s'est vite sauvé et il pleut toujours. :( :-bd Kel temps de chien et avec cette humidité,le froid se fait sentir.

Demain je décolle de bonne heure 7h,avec mon amie, mon ancienne secrétaire du syndicat,nous devons être à Tours avant 8h,heure à laquelle le bus décolle pour Paris,nous allons au meeting de Jean Claude Mailly,notre secrétaire confédéral pour celle qui ne connaisse pas ;) .Vous allez dire que je ne sais pas ce ke je veux,hier je disais ke j'avais ras le bol du syndicat et demain je vais traîner à Paris pour!!!!!!
C'est avec le secrétaire local ke je suis souvent en désaccord mais avec l'ékipe départementale et autre,ça se passe bien.

Je m'attends à avoir des petits soucis avec ma voiture,peut être les bougies,j'espère ke ce ne sera ke ça. Après avoir roulé un peu,je me suis arrêtée pour répondre au téléphone et après elle ne redémarrait pas. J'ai tout éteint(radio,chauffage. . ..) et après plusieurs tentatives elle a bien voulue repartir.Vite direction Momo pour k'il vérifie la charge de la batterie vu ke l'autre jour on avait essayer de démarrer la voiture de Béné avec la mienne. Non,la charge est normale.
Ce WE je vais à Poitiers,le fils de Dominique va vérifier les bougies et l'essayer.Il est au chômage mais la mécanique,c'est son job.

J'espère ke la journée a été bonne pour tout le monde,bonne soirée les amies. :-* :-* :-*


TitKinou (37) répond Posté le 28-01-2014 à 12:13

Bonjour les copinettes :D

Ici aussi c'est très pluvieux mais à cette heure on dirait que le soleil essaie de pointer son nez. :)

Je vois ke Léonie va mieux et c'est une bonne chose pour cette pitchounette.

Océane aussi,tu as raison il ne fait pas bon de vieillir.
Pour mon genou,avec la semelle depuis 1 mois et demi,la genouillère depuis 3 semaines,je dois reconnaître k'il va mieux. Mais je dois encore faire attention à certains mouvements et ne pas le malmener. M'accroupir est encore impossible.

Nos Chartrains,s'ils ne sont pas partis,ça ne devrait pas tarder!!!!!J'irais bien faire un tour au soleil avec eux. *-:)

Tant mieux Selva si vous ne riskez pas d'être inondés.

Le moral n'est pas au beau fixe. :( Prendre la décision de prendre ma retraite me tracasse,c'est surtout de devoir rechercher un petit job à côté. Mais continuer à temps plein à l'hôpital n'est plus évident non plus. Le climat y est très mauvais en ce moment,j'arrive à un ras le bol du service, du syndicat, de l'hôpital en général et certains jours me sens épuisée. :(
Voir mes jeunes galérer comme ils galèrent me peine aussi.Ils ne se plaignent pas mais je vois bien ke ce n'est pas rose
du tout pour eux.

Muguet pour tes messages indésirables,quand tu les a mis dans courrier indésirable,tu cliques dessus et dans ta barre de tâches va apparaître : supprimer archiver pas indésirable ranger déplacer vers ,tu cliques sur Ranger,on va te proposer : bloquer de. . . ou gérer les règles,tu cliques sur bloquer de. . .et sur tout bloquer.
Depuis que je fais ça j'en reçois toujours des courriers indésirables mais plus de ceux que j'ai bloqués. De toute façon on en reçois toujours!!! :-bd :-bd :-bd

Ma 1ere semaine de détox j'ai perdu 3 kgs,je ne sais pas si je vais arriver à faire les 4 semaines car ça me manke de manger "normalement", mes menus JMC me mankent.

Bonne journée les copines :-* :-* :-*


oceane07 répond Posté le 28-01-2014 à 06:33

Bonjour les filles, je ferme et j'ouvre le forum , ce qui n'était pas arrivé depuis longtemps;
j'espère que vous avez toutes bien dormis et que tout va bien pour chacune d'entre vous; moi ça va.

A 12H00 piscine avec Myriam, ensuite je ne sais pas. Bon allez zou je vais réveiller Patrice.

Bonne journée à vous toutes, bon petit déjeuner, bon courage à celles qui bossent. A plus tard :-* :-* :-*


oceane07 répond Posté le 27-01-2014 à 20:30

Bonsoir les filles, j'espère que vous avez passé une belle journée , je crois que vous subissez la pluie en continue, j'espère que vous n'avez pas de dégâts.

Selva tant mieux si vous n'avez pas de dégâts, j'espère que vos ruisseaux ne déborderont pas. Espérons également que pour Chloé tout ce passe bien, c'est vrai que les profs auraient pu repousser.
Pour mon muscle il va mieux, mon état général va mieux ces jours-ci, fait pas bon vieillir lol. Demain on va la piscine avec Myriam à 12H00, et surement un autre soir de la semaine, avant qu'elle parte pour Marseille, vendredi,samedi, dimanche congrès médical.
Leurs vacances se sont bien passées, ils ont eu beau temps, ils se sont bien reposés.

J'espère que notre petite Léonie a retrouvé toute sa forme.

Funny est-elle partie en vacances ? si c'est le cas bonne vacance à eux deux.

Kinou comment vas-tu ?

Je vous souhaite à toutes une excellente soirée et une douce nuit bisous bisous


selva4 répond Posté le 25-01-2014 à 21:27
Bonsoir les filles ,
Mumu , as-tu passé un bon après-midi avec ta petite Léonie ? Nous sommes ravis et soulagés en apprenant qu'elle va mieux , cet épisode est à ranger dans le registre mauvais souvenirs . . .et nous savons toutes qu' il y en a souvent avec les enfants .
Notre Chloé part demain en classe de neige dans les Pyrénées , c'est notre tour d'être inquiets . La météo est catastrophique . . .abondantes chutes de neige , vent , avalanches . . . j'aurais bien voulu que les profs annulent ou repoussent mais ce n'est pas possible . pfff!

Ici il a plu en continu pendant plusieurs jours , des trombes d'eau accompagnées de rafales de vent . Les rivières sont en crues , les sols gorgés d'eau . . . c'est reparti comme l'hiver dernier .Les inondations s'étaient succédées jusqu'en juin !
Pour nous il ne devrait pas y avoir de risque ni à Morcenx ni à Montfort , pas de rivière à proximité quoique les ruisseaux de Morcenx soient prêts à déborder .
Nous sommes à Montfort pour la semaine car nous ferons les conserves de canards gras avec des cousins , dès mardi .

Tes enfants sont-ils rentrés au bercail Océane ? Comment se porte ton muscle froissé ? Les massages t'ont-ils remise sur pieds ?
Et ton genou Kinou ?
Et ta cruralgie FunnyGirl ?
Ce temps humide réveille et entretient toutes les douleurs ! Quelques jours de soleil te feront du bien chère Chartraine . . . peut-être nous le ramèneras-tu dans un coin de ta valise ?

La journée a été rude pour nous , je ne vais pas tarder à aller dormir .Bonne nuit chères cohenettes et passez un excellent dimanche .
Bisous bisous



muguet17 (81) répond Posté le 25-01-2014 à 01:11
un petit coucou avant d aller faire dodo, demain je travaille que le matin ,l après-midi je vais garder Léonie pour que les jeunes puissent aller aux soldes avais fait un bon cadeaux a frédé pour son anniversaire pour s habiller et ce serait bien de profiter des soldes.
kinou léonie a 17 mois, elle va beaucoup mieux
je viens de lire un message que les médicaments anti-rhume style actifed, dolirhume,humex et autres sont dangereux pour le cœur!!c est 60 millions de consommateurs qui le dénoncent. . ...je croie qu' il faudra revenir aux méthodes anciennes pour beaucoup de choses.
il fait un temps a pas mettre un chien dehors pluie intense , dédé ma dis que les landes était en alerte,j espère maminette que tout ira bien pour vous
bon je vous fait de gros bisoussss et continuer vos rêves ;) :x :x :x :x :x



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