Eu! non je me suis trompée de gif!

Tu as raison Mumu,il faut mieux ke je me pèse de temps en temps pour surveiller les bonnes surprises mais aussi les dégâts!!!!! Je viens de reprendre un kg. :( Je suis mes menus mais je crake le soir et grignote n'importe koi,salé ou sucré :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd

Il fait frais mais soleil aujourd 'hui!
Béné a besoin de mon ordi et imprimante,elle arrive tout à l'heure , du coup je vais la garder à déjeuner avec moi :D
Bonne journée les amies

coucou
et bé voilà tu la prise ta décision kinou moi il me faut attendre 60 ans pour la prendre ma retraite :(( j ai pour l instant acquis 40 ans de travail mais bon petit a petit on y arrive ;)
tout va bien pour tout le monde? allez les filles les beaux jours arrivent, pensez aux tenues légères et aux maillots de bains ;) on continue. . .. . .ON LES AURA !!!!! CES FOUTUS BOURELETS !!!!ALLEZ ALLEZ ON CONTINU ET ON CE REMUE!!!!
maminette pas d excuses ;)et toi océane mets tes palmes et plouf dans l eau :D :D en faite tout va bien pour jacques? il devais aller voir le cardiologue il me semble!
bon je vous laisse passer un bon vendredi, moi journée boulot, samedi aussi en plus l inventaire le soir :(( :(( :((
:-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

Hello les amies!
Journée bien remplie,suis partie ce matin vers 7 h pour Blois en formation sur la Santé au travail et les risques psychosociaux.
Une bonne partie des intervenants étaient intéressants.

Accueil à 9h avec café,jus de fruits croissants. . ..
Le repas de midi ,un régal : Méli mélo d'asperge,jambon séché,oeuf poché au pistou sur un lit de salade
Filet de canette aux fruits confits et semoule au jus
Crumble aux pommes et son sorbet.
Et avant le départ:café,jus de fruits et assortiments de petits gâteaux!!!!!!!

Ce soir,ça va être léger.

Vous ai je dis que ma lettre de demande de retraite était partie? ? ??? Il faut que je m'attelle maintenant à chercher autour dans la région où je pourrais trouver qqs jours à travailler ds le mois.J'ai déjà vu des petites annonces mais c'est maintenant qu'ils ont besoin. Je ne vais pas m'affoler non plus pour l'instant et comme je vous le disais une fois,si en septembre je n'ai rien ,tant pis je continue à l'hôpital!!!!!

Bonne soirée les copinettes :-* :-* :-* :-*

coucou
yesssssss. . .. . .. . .-600gr oui oui j avance comme une tortue mais c est du négatif ;) en faite c est repas équilibrer comme Cohen y a pas photo!! j ai 26 points a dépenser dans ma journée ou tout simplement sans compter !on peut manger tout les produit rasasiant a satièté et comptabilisé les extra jusqu à 26 point par ex un carré de chocolat c est 2 points un verre de vin c est 3 points pour moi les 26 p ont été calculer suivant mon poids et ma taille, puis on a droit a des points en plus pour les activités et un bonus de 49 points pour la semaine, moi pour le moment je compte mais petit a petit j ariverais a ne plus compter ce sera plus simple.donc je suis a -1kl700 j espère encore descendre ;) il faut manger des féculents a tout les repas je pense que ça évite de craquer dans la journée
kinou il faut que tu te pèse de temps en temps justement pour te faire peur!!!et donc pour repartir ;)
maminette les réunions moi je les trouvent sympa!on rigole!et on apprends pas mal de chose on est tous là pour la même cause !
c est bien océane tu as pas perdu mais tu na pas repris! Et c est vrai il faut essayer de préparer a l avance surtout moi en travaillant si je ne prépare pas quelque chose je serai tenter a manger n importe quoi mais maintenant j essaye de mieu équilibrer ;)
aujourd hui on a été booster pour BOUGER !!il le faut!
comme je n ai pas pu aller a l aquagym j irais promener léonie une petitheure,là elle fait dodo je l ai jusqu' à 20h30
allez bisous bisousssss

Coucou

Au point de vue poids,je n'en sais rien,je n'ose plus monter sur la balance ,j'ai respecté mes menus mais craqué tous les soirs devant la télé,N'ayant plus d'amandes et noisettes,c'était tout simplement sur des tartines avec confiture ou proactive :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd

Pour le WE du mois de mai,je ne pourrais me joindre à vous. Question repos,c'était encore possible,j'aurais pu avoir 4j étant de repos le WE mais c'est financièrement que cela ne va pas être possible car entre les 30 ans de ma fille et les 90 ans de ma tante dur!dur!!!!!! J'en suis vraiment désolée car c'est avec joie que je vous aurais retrouvés,vous et vos charmants époux et en plus j'aurais fait la connaissance de Mumu et Dédé :D

Bon dimanche les amies :-* :-* :-*

Bonjour à toutes, je passe vous souhaiter un bon dimanche ensoleillé, après la pluie d'hier. Il a fait un temps exécrable toute la journée.

Selva encore un peu tôt pour la migration vers l'Ardèche, mais il va falloir y penser :-q . Notre potager va bien, la pluie d'hier lui aura surement fait du bien, on ne dirait pas que j'ai tondu il y a une semaine :-bd et le votre a-t-il avancé ?

Funny girl que d'aventures, heureusement sans gravité. J'espère que la diététicienne t'aura convaincu de manger équilibré, ne plus faire 36 régimes différents. Honnêtement, JMC est très équilibré, on mange tout en quantité suffisante.

Mumu, est-ce que ta semaine a une du négatif sur ta balance ? ? ?

Kinou ou en es-tu ?

Selva arrives-tu a reprendre tes menus et as-tu perdu un peu cette semaine ?

Pour ma part rien perdu, rien repris, mais je suis très contente car il y a eu des craquages sur des petits gâteaux jeudi et vendredi, tout ça pourquoi ? ? ??? parce que je n'ai pas respecté mes plans de repas, du coup j'avais faim, et fatalement je me suis rabattue sur les gâteaux, j'ai dit à Patrice de tout manger pendant le week-end comme ça je n'en rachète pas et la semaine prochaine,, plus de tentations. A ce rythme là, quand on va se revoir je n'aurais pas perdu grand chose, vous me retrouverez dans le même état qu'il y a 4ans :-bd , comme ça vous êtes sur de me reconnaître lol.

Bon allez zou je vais réveiller Patrice, il faut aller voter , cela va être cornélien, car il y a au moins. . .. . .. . .. 1 liste lol
ensuite direction Valence chez mes parents, nous ne serons que tous les 4 aujourd'hui, cet après-midi belote.

Très bon dimanche à vous toutes, profitez bien de vos petits maris, enfants, petit-enfants, compagnons, chéri enfin de tout le monde. A plus tard :-* :-* :-*

Un petit coucou de Poitiers où je suis pour le WE avec un temps très mitigé.
Un coup il y a un superbe soleil et l’instant d'après il pleut.

6ans déjà aujourd'hui que Béné et Sény sont mariés. C'était le WE de Pâques et nous avions eu de la neige!!!!!!Que de souvenirs!!!!!

Bon WE à ttes les amies :-* :-* :-*

Bonjour les filles

Chère FunnyGirl ta nuit aura été agité et celle de Donald également . . .mais tout est bien qui finit bien et ton dynamisme va reprendre le dessus j'en suis certaine . As-tu eu le loisir de glisser deux mots à ton époux sur notre projet de rencontre et envisagé de nous rejoindre à Albi au mois de mai ?
Pas d'Ipad pour moi non plus et je suis nullissime pour la gestion des photos sur l'ordi . . .

Kinou je croise les doigts pour le succès des dernières épreuves orales cette fois pour Béné . . . et pour le poste à Chinon tant qu'on y est car avec la petite irène ce serait plus pratique . Bon congés , repose-toi bien . . .

Bravo Mumu pour tes 1,100 kg délestés . . . comment se passent tes réunions WW? Sont-elles à Mazamet ? Pour moi toujours rien perdu mais rien rajouté non plus . . . nous parlons sérieusement de nous remettre à la marche quotidienne avec Jack . . . pour l'instant nous ne faisons qu'en parler . . .pfff!

Océane comment vas-tu ?Les travaux au potager ont-il avancé ? Tes parents se préparent-ils pour leur migration vers les hauteurs de l'Ardèche ?

Je vais préparer le repas : carottes râpées , steak grillé et endives vapeur (plus un reste de pâtes pour mon chéri ) . . . pour moi , le féculent ce sera pour ce soir avec des lentilles . . ..
Le soleil est revenu mais les températures ont bien chuté . . . ce sera peut-être mieux dans l'après-midi . . .
Prenez soin de vous mes copinettes
Bisousssss

coucou tant mieux funny si les examens n ont rien détectés, ménage toi quand même!et ben moi non plus je ne suis pas moderne je viens de changer mon téléphone puisque j avais perdu l autre mais je n ai pas pris un ipad!mai je pense que tu dois avoir un cordon qui se branche de ton ipad a l ordi!je ne peux t en dire plus , désolé :(
rigolo tes gifs kinou
bisous tout le monde :-* :-*