Je commence lundi 23 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 16-02-2009 à 15:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	oceane07 répond	Posté le 03-01-2012 à 08:22
Bonjour les filles, mon Patrice a un genre de gripette,il est arrêté jusque mercredi,si il a encore de la fièvre on rappelle.Mais rien de bien méchant. Comment va ton Jacques Selva ? Il a plu toute la journée d'hier,ce matin le ciel est dégagé,le vent se lève. J'essaye malgré tout de faire des menus équilibrés,car les kgs ne partiront pas tout seul. Kinou as-tu pu faire arranger ton robinet ? Muguet comment se fait-il que tu es un deuxième contrôle pour ta mamo ? Moi je n'ai jamais eu 2 contrôles ,heureusement d’ailleurs car ce n'est pas très agréable. Finalement je vais peut-être prendre une bonne résolution essayer de refaire du vélo d'appartement un peu tous les jours,j'ai bien dit essayer!!! :P Funny il me semble que vous partez bientôt en vacances non ? Je vous souhaite à toutes une belle journée.A plus tard :-* :-*

	FunnyGirl41 (28) répond	Posté le 03-01-2012 à 00:27
selva, consoles-toi,ns ne sommes pas les seules à aimer le chocolats: dès le 24 décembre ,je crois, il n'y en avais plus à Monoprix( heureusement pour notre palais que j'avais fait une provision de. . .2 grandes boites(tjrs "les connaisseurs") mais de plus comme je vous l'ai déja dit, ns en avons reçu 3 boites. . . et des fameuses! alors on va pas les laisser perdre! comme tu dis Selva! on essaie de compenser: un fruit en moins ou un yaourt, mais ça ne compense pas vraiment :(( :(( :(( Comment se sentent mes amies en cette toute nouvelle année?

	selva4 répond	Posté le 02-01-2012 à 18:47
Pas de bonnes résolutions pour moi non plus Océane ! Du moins tant qu'il reste de boîtes de chocolat ds la maison !!! Je limite les dégâts en cuisinant sans matière grasse et en limitant les fruits que je remplace par . . .des chocolats , beaucoup de chocolats ! :^> :-bd Pas très diététique tout ça mais on ne va pas les laisser se moisir tout de même ! :^> Bonne fin de journée mes amies et à bientôt .Prenez du bon temps ! Bisoussssss

	selva4 répond	Posté le 02-01-2012 à 18:41
Coucou les filles , Pas étonnant que les virus se multiplient avec ce temps bizarre ! De l'eau , de l'eau , toujours de l'eau et des températures qui battent les records de douceur ! Nous allons récolter les cerises au mois de mars à ce rythme-là . . . à moins que les gelées n'arrivent à ce moment-là . . . Mon Jack a une sinusite bien carabinée depuis trois jours . . .il se soigne avec des huiles essentielles , ça le soulage un certain temps . . .mais ça revient ! Il faudra peut-être qu'il se décide à aller consulter notre médecin , celui chez qui on attend son tour au moins trois heures dans la salle d'attente ! :-S Nos enfants sont revenus déjeuner avec nous ce midi et pendant qu'ils allaient faire les courses de la semaine nous avons bien ri en faisant quelques parties de UNO avec Pierre et son autre grand-mère ! Demain c'est la reprise des cours pour les enfants et les petits-enfants . . . et mamie Colette reprend le train pour Paris . . . jusqu'au mois de juin ! Et notre maison sera vide vide . . .jusqu'à mercredi midi ! ;) :D Super pour toi Mumu les résultats de la mammo. Une bonne chose de faite ! Tu dois être de repos cette semaine si mes souvenirs sont bons . . .Profites-en bien ! ;) Bon courage Kinou pour ressortir le sujet de la lettre ! C'était le plus sage d'attendre que la vapeur retombe et d'en re-discuter (par écrit) au calme ! Mais ce n'est pas facile ce genre d'exercice . . . :-S Comment va Patrice ce soir Océane ? Est-il allé chez votre médecin ?

	muguet17 (81) répond	Posté le 02-01-2012 à 17:57
:-coucou 1er rendez vous de l année honoré!le presse nichons :D j ai fait la mamo ce matin :-q tout est normal,il faut attendre le 2ème contrôle dans 15 jours. ce doit etre grippal océane certainement! je vous laisse je vais voir le diner presque parfait a la télé ça me plaît ;) a++++ :-

	TitKinou (37) répond	Posté le 02-01-2012 à 09:29
Coucou tt le monde! Dernier jour de repos,j'attends le plombier.Rien de grave,j'ai 1 tête de robinet à changer depuis des mois,le pas de vis est foutu.Je pourrais le faire seule mais pas assez de poigne pour dévisser,"mes hommes" autour de moi? pas moyen k'ils se rendent disponibles pr dévisser et aller chercher une tête chez brico :-bd :-bd :-bd ;J'en ai marre de devoir dévisser à la pince et remplir plusieurs bouteilles pr avoir de l'eau froide dispo sous la main.J'ai donc choper mon voisin de plombier ke je ne vois pas souvent car il est en déplacement la plupart du tps et il vient ce matin.Je sais ça va faire un peu de frais mais pas grand chose. A part ça je voudrais nettoyer mon tapis de salon ki n'est plus très propre et un peu trop taché à mon goût! Avec le net, mes voeux sont en parti faits,une ou 2 carte,2-3 coups de fil encore. Océane,j'espère ke Patrice va être vite remis en forme,k'il se soigne bien et tu vas bien le dorloter ;) Bonne journée à ttes. :-* :-*

	oceane07 répond	Posté le 02-01-2012 à 07:42
Bonjour bonjour les copinettes, beaucoup de messages à lire ce matin,ça fait plaisir. Alors qu'elles sont vos résolutions pour 2012 ? perso je n 'en n'ai pris aucune, de toute façon je ne les tiens jamais :-S Journée en famille hier chez mes parents,avec mes enfants et Sylvain.Leurs vacances se terminent,Myriam reprend le boulot cet après-midi,Sylvain demain. J'ai eu mes deux frères au téléphone comme ça les vœux sont faits. Patrice n'est pas en forme,il traîne depuis vendredi, du coup j'appelle le médecin tout à l'heure pour voir à quelle heure il peut nous prendre.On dirait un genre de grippe. Ce matin il fait doux,10°,ce n'est pas très normal des températures comme ça en cette saison.D'un côté ça m'arrange comme ça le linge sèche :D Kinou très bonne idée tes posters,effectivement il faut que tu perces l'abcès concernant Aurélie,autant bien démarrer l'année. Funny girl toujours les bons mots avec pleins de poésie. Je vais me préparer,ensuite j'appelle le médecin.Je vous souhaite un bon lundi,prenez soin de vous. BONNE ANNÉE 2012 BONHEUR AMOUR SANTE TRAVAIL

	selva4 répond	Posté le 01-01-2012 à 23:33
Un petit bonsoir pour vous dire que tous vos messages font chaud au cœur . . . moi non plus je ne pourrais plus me passer de ce forum ! :-q Merveilleuse recette Océane , je vais en faire des copier-coller en direction de mes enfants , de mes amies . . . Funny Tu as l'art de dire les choses simples avec beaucoup de poésie . . . C'est du bonheur de lire tes messages ! Je ne vais pas tarder à filer ds mon lit : le repas antillais et son planteur (assez copieux pour faire les deux repas de la journée !) commencent à alourdir terriblement mes paupières à moins que ce soit mon coucher matinal . . . ;) :D Bonne nuit mes amies , faites de beaux rêves BISOUSSSSSS

	jojo_0 répond	Posté le 01-01-2012 à 22:46
je vous souhaite une bonne et heureuse année 2012. Bises à toutes :-* :-*

	TitKinou (37) répond	Posté le 01-01-2012 à 22:28
J'écoute la 3,ça me fiche le bourdon ces chansons de ma jeunesse entre autres!!!!! :(

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