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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Criss (Grignon, 73) répond | Posté le 04-12-2010 à 08:50 | ||
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coucou les filles!!!!
hier soir pour aller a la gym, je n'étais pas trop rassuré de prendre la voiture, et a pieds dans la nuit je préfère éviter donc mon mari m'y a conduit et est revenue me chercher (y en a pour deux minutes). les routes étais toutes blanche et brillante s'étais vraiment pas bon du tous les pneu neige ne servent a rien dans ses cas là mais comme mon mari a de meilleur reflex que moi et qu'il a déjas effectuer un stage de conduite en situation difficile je lui fait total confiance même si tous ne se control pas!!!! ba j'ai bien fait de me faire conduire parce que même mon mari a glisser, on a fait un demi tour dans un virage heureusement que la route étais large et qu'il n'y avait personne!!!!! c'était au retour. et aujourd'hui les routes sont encore toute moche y a pas grand monde qui passe!!!! je ne sais pas si je vas avoir du monde pour ma réunion cette aprem mais l'important c'est d’être prudent!!! le ciel est claire et il y a du soleil qui arrive mais les températures sont très basse il annonce -12 alors on verras bien!!!! caro tes voisins sont tordu ou quoi ? ? ?!!! c'est n'importe quoi va les voir et dit leur de vous foutre la paix et si ca continue tu va voir la police. faut pas se laisser embeter bon courage!!!! jakotte continue de bien à te soigner mais je te rapel juste que le chocolat n'est pas un expectorant !!!! :D biz a toutes et bon week end a+ |
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caro08 (sedan, 08) répond | Posté le 04-12-2010 à 08:23 | ||
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cocucou a vous.ma soeur a habite st menges pendant des années avant de partir pour la rochelle.moi aussi je vais en belgique 1 fois par mois et j en profite pour ramener du chocolat pour les enfants.ce matin je suis en colere contre mes voisins ils ont attendu hier soir ke je parte pour venir harceler mon mari pour 1 histoire de pierre ki se trouve devant chez eux et ke kelkun deplace.il a fallut kil sorte et en plus ils ont u des propos racistes.ma mari n est pas sorti depuis 3 ans mais pour eux c est moi ki m amuserait avec leur pierre cest vrai k a 41 ans je n ai ke sa a faire. . ..je vais aller travailler et essayer de me calmer bisoux
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jakotte (69) répond | Posté le 03-12-2010 à 20:01 | ||
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il est beau,CRISS,le petit bonhomme, de neige et l'autre à côté!!!!!
j'aimerai bien en faire autant, mais est-ce bien de mon âge? ? ??!!!! ha mais oui,y a pas d'âge pour faire des trucs sympa, et les enfants adorent quand les grands mettent la main à la pâte,si j'ose dire!!!! MOMO,arrête de te prendre le chou, mon p'tit chou!!!!!! profite des fêtes qui arrivent sans remord,c'est trop dur, la frustration,en tout cas, moi ,je supporte pas!!! mais cette année,grande première, je n'ai pas encore acheté de papillotes!!!!! ce qui ne m'empêche nullement de ne pas craquer sur le chocolat!!! il me faut mes 4 à 5 carrés par jours,sinon,JAKOTTE ne peut survivre :P :P :^> :^> mais bon,c'est toujours mieux que les papillotes que j'avale comme si quelqu'un me guettait en douce pour me les chiper!!!!!!!!! et puis,avec ces grands froids,il faut bien manger, roboratif, même oserais-je suggerer!!!!c'est un nutritionniste qui le dit et pas des moindres!!!! le docteur Christian Ricchia qui est tous les samedis matins sur RMC vers 7h30,écoutez-le,ça vaut son pesant de cacahuètes et il est de très bon conseil!!! je tousse, à part ça toujours,ça décroche,comme on dit,si vous voyez ce que je veux dire ;) ;) mais on est fatigués , mon zhom et moi, et ce WE,comme dit CRICRI, c'ets au coin du feu, et farniente au programme!!! NON MAIS DES FOIS!!!!! allez,assez rigolé, je vous envoie pleins de gros gros biiiiizzzzzz, mes pepette chéries!!! |
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cricri (37) répond | Posté le 03-12-2010 à 18:21 | ||
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Un petit coucou tout blanc
Ca y est nous aussi on a notre quota de neige environ 10cm , pas de jaloux !! Pas d'aquagym ce matin j'essaierai d'y aller 2 fois la semaine prochaine , pour éviter d'y aller pendant les vacances , les bassins sont pleins d'enfants et on ne peut pas accèder aux massages dans le bassin ludique MOMO , les défits pour noël c'est maintenant ,hélas ,trop tard !!Surtout que les chocolats arrivent sur les tables.On va se mettre un objectif pour Pâques ça nous laisse quelques mois.Et puis si tu a perdu 1k500 depuis le 23 septembre c'est déjà pas si mal!!Pour ce qui est du cas spécial , je crois que tu en as sur ce forum toute une brochette .Tant pis , on ne se prend pas la tête , il y a assez du mauvais temps pour celà !!Qui vivra verra , zut alors!! J'espère CLAUNA que tu n'a pas eu de neige aujourd'hui, tu as prévu de sortir alors profites bien de ta soirée et couvres-toi bien il fait très froid chez toi!! CRISS , super le bonhomme de neige qu'a fait ton fils :-q :-q :-q la neige c'est la joie des enfants! Notre JAKOUNETTE va passer son week-end en ville .Tu as raison , par ce temps il ne faut pas s'aventurer sur les routes et ça tombe bien puisque la maison n'est pas habitable en ce moment. Mais bon courage pour les autres week-end , il n'y en aura plus que 2 avant noël pour mettre la maison en état. CARO ce doit être joli un daim dans la neige !Tu es privilégiée . De nous toutes beaucoup ont la neige mais pas le daim!! A + :- |
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Criss (Grignon, 73) répond | Posté le 03-12-2010 à 13:26 | ||
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coucou!!!
tres froid se matin et la neige retombe!!!! brrrr heureusement j'ai pas a sortir pour les enfants a l'école, s'est tres bien comme ca je reste au chaud!!!!! jakotte il reste 3 semaine avant noel va falloir faire vite!!! bon courage clauna profite bien de ta sortie tu nous raconteras!!!! momo le plus important c'est que tu arrive a te maintenir en plus pendant les fetes on sais toutes que le programme est quasi impossible alors relache toi un peu y a pas de mal a se faire du bien!!!! bonne aprem a+ biz biz |
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jakotte (69) répond | Posté le 03-12-2010 à 12:39 | ||
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hé bien, y en a qui ne s'en font pas ,toujours de sortie, notre CLAUNA!!!!!!! profite ma cocotte, tu nous raconteras!!!!!
nous,ce WE, tranquilles au chaud à LYON,on laisse la campagne pour quelques temps, d'autant plus qu'on est en train de nous refaire les plafonds, donc ,impossible d'y coucher!!!!pourvu que tout soit fini pour Noel, car nos enfants doivent venir passer quelques jours, donc faudrait voir que tout soit fini et qu'on ait le temps de nettoyer, car je vous parle pas du bazar!!!!! il neige toujours ici, un peu moins intensèment , mais ça arrive à recouvrir à nouveau, les toits des voitures!!!!! attention au cassage de g. . ..., car avec le froid, les sols sont gelés!!!!! à toute, les belinettes!!!!!!! |
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clauna (57) répond | Posté le 03-12-2010 à 09:36 | ||
Salut les filles !!!
Caro!!! Ma Maman est née à Saint Menges , mon papa je ne sais plus si c 'est Lucky ou Rethel !! ils se sont marié à Vouziers . Ils ont habitaient Fumay ,j 'avais aussi une parti de ma famille là bas dont ma grand mère ,qui est maintenant en maison de retraite depuis 10 ans à Sedan !! elle va avoir 99 ans Mais je ne la vois plus depuis longtemps (histoire de famille ). Gamin on allait souvent dans les Ardennes Belges achetait des bonzommes( je ne sais plus si sa s 'appeler comme ça mais nous on le disait ,tu sais des gâteaux à la cannelle) et chocolats c 'était notre sorti du dimanche quand on allait chez ma grand mère !! Nourris bien le daim Caro pour qu 'il gâte bien les enfants ;) ;) :P :P Bon les filles ce matin encore - 10° Ce soir je suis encore de sortie j 'espère seulement qu 'il ne va plus neigé!!! ;) BIZ à + :x :x :-* :-* |
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caro08 (sedan, 08) répond | Posté le 03-12-2010 à 08:21 | ||
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coucou a vous .non pas de sanglier juste 1 daim.clauna tes parents sont né ou moi je suis a sedan 20mn de charleville et 1h de reims.il neige encore chez nous.on donne du pain au daim j espere k il retrouvera sa route pour rejoindre le pere noel le jour j.gb
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clauna (57) répond | Posté le 02-12-2010 à 23:59 | ||
Enfin !!! ma fille a un bus demain !!! il était temps , car il n 'a vraiment pas neigé depuis mercredi !!
Sa caille - 10° sa commence vraiment l 'hiver, enfin jusque dimanche après on verra !!l 'automne revient ;) ;) Biz les filles à demain ;) :x :-* :-* |
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momo (30) répond | Posté le 02-12-2010 à 23:20 | ||
Caro, mes voisins sont actuellement dans les ardennes aussi sous la neige dans leur famille et en plus il as sa mère à l'hopital de Reims qui est à 90 kms environ de chez eux, c'est pas la joie! Eux qui allait pour fêter ses 60 ans avec son frère jumeau, c'est rater tout est annuler!!!
J'espère que ton daim va bien? contente de te revoir. . . Clauna on as pas de neige mais je suis bien contente car ça ne me plait pas . . .a part quand ça tombe, que c'est beau! La nutitionniste j'ai pedue 500 grs que j'avais repris la dernière fois, ça me fait toujour qu'un 1,500 kgs depuis le 23 septembre. . .c'est vraiment décourageant! elle m'as dit de reprendre les légumes le soir car les proteines ça ne changer rien! Je crois que je suis un cas spècial!!!!!! :(( :(( :(( :(( :(( Je vous fait de gros bisous car je vais me coucher je suis crever ce soir. BISOUS. :-* :-* :-* |
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