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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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maminou(ormoy) vive les filles du forum (91) répond | Posté le 11-12-2010 à 12:59 | ||
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Chris je me permets de mettre mon grain de sel dans la conversation
moi aussi je suis assistante maternelle ,et si tu peux te le permettre restes a pôle emploi car en plus tu ne les auras pas longtemps ces petites et pas beaucoup d'heures non plus pour le travail a effectuer . autant en profiter il y en assez qui le fond au moins tu seras payé (assedic) bon courage |
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clauna (57) répond | Posté le 11-12-2010 à 12:15 | ||
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J ' ais oublier soit vous les fêtes cuire sur une feuille de papier sulfurisé ou feuille de silicone
Moi je fait sur papier c 'est mieux :-q :-q |
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clauna (57) répond | Posté le 11-12-2010 à 12:13 | ||
Personnes ;) ;)
Je vous donne la recette pour celle qui la veule :-q SPRITZ 500 g de farine 250 g de beurre 250 g de sucre 3 oeufs 1 sachet de levure chimique 250 g de noix de coco , d 'amandes ou de noisettes Mélanger les oeufs avec le sucre puis avec le beurre mou et ajouter la noix de coco. Ajouter la farine et la levure . Mélanger le tout à la main pour avoir une pâte homogène. La mettre au frais pas trop longtemps si vous n 'avez pas d 'appareil si non trop dur avec la poche à douille. Passer la pâte dans la la machine à hacher la viande et faire des spritz d 'environ 10 cm vous leur donner la forme que vous voulez . Cuisson 5 à 7 minutes suivant le four . Th. 180° ( four chaud) Ils doivent être doré comme les photos que je vous ais mis Laissez les refroidir avant de les mettre dans une boite en fer ou autre. Se gardent longtemps !! Vous pouvez aussi les tremper à moitié dans du chocolat fondu vendu exprès pour les gâteaux!! Voilà les filles ;) moi j 'en fait en moyenne 2kg de farine avec différent parfum pour en donner un peut :-q beaux parents, ma fille. . .. . . !!! Bon courage les filles ;) ;) BIZ à ++ :-* :-* |
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clauna (57) répond | Posté le 11-12-2010 à 09:42 | ||
La c 'est l 'embout pour faire les gâteaux !!
Ou alors !! si vous n 'avez pas l 'appareil vous prenez une poche a douille avec un embout cannelé :P Biz les filles à + :-* :-* |
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clauna (57) répond | Posté le 11-12-2010 à 09:39 | ||
Bonjour les filles !!!
Criss !! tu as raison on ne se mouille pas , mais ce n 'est pas à nous de prendre la décision on ne peut que te donner notre avis !!! ;) On ne veut surtout pas que sa nous retombe dessus, si tu prends la décision que nous on te donne :-bd Alors la balance est dans ton camp :D :D ;) Combien de temps tu les garderais tu le sais ? Bon CRICRI et CRISS ;) pour ce qui est des chichis !!! vous avez faut toutes les deux :-bd c 'est de la farine du sel et de l 'eau ! Quand aux Spritz tu as raison criss c 'est comme de la pate sablé améliorer !! Alors vous la voulez cette recette ? ;) ;) :P Sa c 'est un hachoir à viande |
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Criss (Grignon, 73) répond | Posté le 11-12-2010 à 08:51 | ||
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bon courage caro tiens nous au courant soigne toi bien biz
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Criss (Grignon, 73) répond | Posté le 11-12-2010 à 08:50 | ||
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coucou les filles!
vous ne vous mouillez pas pour me répondre. lol sûre que la décisions ne seras pas facile a prendre faut que je vois j'ai rv avec la mere des jumelles lundi soir on verras bien. mais elle aurons déjas 19 mois quand je les aurais et elle rentrerons a l'école dans 1 ans 1/2 a peu pres et elle ne sont pas du village donc il faudras surement les changé de nounou c'est ca qui m'embete le plus c'est que je ne vais pas les avoir longtemps. est ce que ca vaut le coup j'en sais rien :-S mon mari me dit de ne pas me prendre la tête et de profitez de pôle emploie mais je pense qu'une fois les droit épuiser si on est vraiment en galère pour le travail ça va pas être facile. pfff on verras déjà lundi la rencontre et voir sur le papier. et comme tu dit momo est ce que ca vaut le coup? profitez du système maintenant de toutes façon ce même système ne nous feras pas de kdo pour la retraite. pour ses petits sprits qui ont l'aire bien délicieux, il me semble cricri que les chouchou c'est de la pâte a choux et que les sprits un genre de sablé donc ca ne doit pas etre la même chose!!! dit moi si je me trompe clauna en tous cas voilà un soulagement l'argent est sur le compte et en plus nous avons assé pour finir le mois tranquille a 0 plutôt qu'a découvert je suis soulager (je ne l'étais pas totalement tans que l' argent n'étais pas sur le compte) vavaco contente d'avoir eu de tes nouvelles bonne fetes a toi aussi biz bonne journée les filles plein de biz a |
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caro08 (sedan, 08) répond | Posté le 11-12-2010 à 08:37 | ||
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coucou a vous. entre ma fille a amener chez le pneumo, mon fils au ju jitsu, le travail la maison et mon mari je n ai pas beaucoup de temps pour vous ecrire mais je vous li tous les matins.la proprietaire du daim est venu le rechercher pour le remetre avec sa maman je ne sais pas si je le reverrai cet hiver.mon fils et moi avons fait le sapin et ma fille et son copain se sont occupé des autres décorations.j ai aussi de nouveau des problemes de santé donc lundi a 9h je suis hospitalisée pour 1 fibroscopie car el pense ke j ai 1 ulcere a l'estomac .j espere ke vous preparez toutes noel ki arrive a grand pas.gb a toutes
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cricri (37) répond | Posté le 11-12-2010 à 00:49 | ||
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Tu as peut-être un laps de temps avant de donner ta réponse aux parents des jumelles , ça va te permettre de réfléchir , courage
JAKOUNETTE , contente d'apprendre que la toux s'estompe ,le nouveau traitement fait son effet , quand passes-tu la radio ? Tu prends une semaine de congé entre noël et le jour de l'an , elle va être la bienvenue sans doute . La toux et les antibiotiques ça fatigue, tu vas pouvoir récupérer , mais il y a encore 2 semaines à tenir , dur dur. . .. MOMO ,ce soir j'ai regardé les enfoirés , aussi je ne suis pas en avance pour venir sur le forum et tu es déjà dans les bras de morphée. je te souhaite donc une journée très fructueuse demain pour ta bourse toutes collections . Bonne nuit les copinettes et à demain .Grosses bises à toutes :-* :-* :-* |
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cricri (37) répond | Posté le 11-12-2010 à 00:28 | ||
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Bonsoir les copinettes
Vavaco bonjour nous sommes contentes d'avoir de tes nouvelles . Sur ce forum nous sommes quelques unes à garder le cap .En touraine nous avons eu de la neige et surtout du verglas mais ça n'a duré que 2 jours après c'était la pluie et le froid .Nous n'entendons pas non plus parler de grippe dans notre région et tant mieux . Certainement que demain matin tes zouzous vont ouvrir grand leurs yeux devant ton sapin .Ils doivent être trognons maintenant .Tu te régales j'imagine en leur compagnie , profites en bien , ça passe tellement vite .!! Si tu en a l'occasion passes nous de tes nouvelles de temps en temps . Je te souhaite de passer de très bonnes fêtes avec ta petite famille et à bientôt. CLAUNA , pas bien de nous mettre l'eau à la bouche avec tes spritz :(( :(( :(( .Je ne sais pas si c'est ce qu'on appelle chez nous des chichis .On en trouve sur les foires et je pense que c'est une pâte à choux que l'on passe dans une machine comme tu dis pour leur donner leur forme et on les fait cuire dans la friture , est-ce la même chose ? Je suis preneuse pour la recette également .Ca m'a l'air tellement bon :P :P :P Ma petite CRISS , ta situation est un dilème .Seules les copines encore en activité peuvent peut-être te conseiller , mais il reste certain que c'est à toi seule qu'il appartient de faire le choix . Tout ce qui est sûr c'est qu'il vaut mieux travailler quand on est jeune , c'est certain 15 mois c'est court , mais quand on décroche. . . |
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