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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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vavaco (68) répond | Posté le 11-07-2011 à 17:27 | ||
coucou
ce matin j'étais 3 hrs dans le jardin ,cet aprem une petite sieste et là je reviens des grandes courses car on a de la famille qui vient de la réunion en vacances chez nous une photo de mes piments |
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cricri (37) répond | Posté le 11-07-2011 à 15:17 | ||
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BONJOUR LES FILLES
Un petit coucou , car Mathilde est partie passer l'apèm chez une copine , je vais donc en profiter pour faire son lit , elle dort là ce soir avec son chien . Comme l'ordi est dans sa chambre , je ne pourrais pas venir ce soir . Passez une bonne journée les amies et je viendrais demain soir . Je vous fais à toutes des grosses bises :-* :-* :-* :-* |
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momo (30) répond | Posté le 11-07-2011 à 09:40 | ||
Coucou les filles!
Hier mon ordi m'as encore jouer des siennes et je n'ai pu venir et la j'en profite car il marche un peu mieux pour le moment!!!!!! J'ai acheter un disque dur et j'y ai rentrer mes photos par année 2006, 2007, 2008, 2009, 2010 comme ça je pense que je ne les perdrais pas. . .car ça me ferais trop de peine surtout les photos de mes puces!. . .. . . J'ai passer une commande à quelle par téléphone car mon ordi était planter, j'ai commander la parure princesse pour mes puces quand elles viendront!!!!!et quand ma chambre sera finit. . .ce sera pour le mois d'août car le 16 on part 15 jours et il y avait trop de travail pour bien le faire! Ce sera j'espère la surprise!!!!!! Cricri, je vois que tu as bien fait la fête avec les voisins c'est bien profite. Caro, toi aussi j'espère que tout c'est bien passer? Maintenant tu as une grande fille! Clauna, tout ton petit monde est partie, cela t'as fait du travail en plus, mais tu dois être contente. Vavaco, BRAVO pour ta perte de poids, continue c'est très bien. Jakotte, profite bien de faire la nounou. . ...c'est tellement la joie de les avoir! Moi, j'ai tout le monde jeudi midi et je garde Emmy jusqu'a vendredi 16 h car après elle va chez son père!!!!J'aimerais bien de garder un peu Léa mais. . ...peut-être quand j'aurais la chambre nouvelle avec le lit en 90!!!!!! Hier je suis aller voir mon amie paralysée (1h 30 de route de montagne)c'est trop triste de la voir dans cet état!. . . :(( :(( :(( :(( Biso |
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clauna (57) répond | Posté le 11-07-2011 à 08:49 | ||
Salut les filles !!!
Vavaco qu 'es ce que tu fait debout à cet heure ? C ' est l habitude du boulot ;) Tu as passer une bonne journée avec tes voisins Cricri ? Caro !!raconte nous comment c 'est passer la fête de ta fille ? Momo on ne ta pas vue hier :^> :^> jAKOTTE amuses toi bien avec tes petits :P Menu 1 café s/s,40gr de pain beurré , 1/4 melon ,1 yaourt 0% avec stévia. concombre à la menthe, haricots vert , escalope de poulet grillé,fromage de chèvre, 1 brugnon Le soir je revient vous dire :-q Je vous souhaite à toutes une bonne journée ;) :-* :-* :-* |
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vavaco (68) répond | Posté le 11-07-2011 à 05:35 | ||
un coucou trés matinal
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cricri (37) répond | Posté le 10-07-2011 à 23:32 | ||
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Salut les copinettes
Quelques mots avant de me coucher . Cet après-midi , ma fille nous a appelé pour aller voir la petite fille de son ami qui a quatre mois .Une jolie poupée prénommée NOËLIA et qui commence à gazouiller. VAVACO tu as fait beaucoup de sport pour arriver à ce résultat!Chapeu!! JAKOTTE tu as passé un bon dimanche . Maintenant tu vas faire la nounou quelques jours , c'est super , tu vas les avoir rien qu'à toi .Profites en bien , ce sont des bons moments , même si c'est un peu dur avec trois petits quand on a plus l'habitude . CLAUNA je suis heureuse de voir que tu as enfin passé un bon week-end .Un peu fatiguant je présume , mai ça fait du bien de se distraire un peu .Reposes toi ben .Donc on repart sur le bon pied avec JMC . MOMO j'espère que tu as passé un bon dimanche . CARO ça y est on fait surface? BISOUS LES FILLES A DEMAIN BONNE NUIT :-* :-* :-* |
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clauna (57) répond | Posté le 10-07-2011 à 22:54 | ||
Salut les filles !! ;)
Du monde plein la maison depuis hier !!! :P Sa fait du bien et sa change surtout :P ils sont repartis en fin d 'après midi !! enfin les derniers :^> Là je suis fatiguée je vais me coucher car hier coucher à 2h du math et lever de bonheur :-q J espère que vous avez toutes passer un bon week end ?? Vavaco félicitation pour ta perte de poids :-q Moi je r attaque demain et oui j 'avais tout arrêter :-bd X( Bisous :-* :-* les copines à demain :x :-* :-* :-* |
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jakotte (69) répond | Posté le 10-07-2011 à 20:26 | ||
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oui, VAVACO,tout est rentré dans l'ordre au niveau repassage, mais nous gardons nos 3 petits-enfants pendant trois jours!!!! ouffffff!!!!!!!
mais ou est passée notre CLAUNA? ? ?? bonne soirée, biiizzz à toutes |
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vavaco (68) répond | Posté le 10-07-2011 à 12:36 | ||
je sais que je vais allez lire dans mon lit mais quand même ;je me suis trompée de gif
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vavaco (68) répond | Posté le 10-07-2011 à 12:32 | ||
bonjour les filles
cricri tu ne me croirais même pas mais j'ai manger beaucoup de pomme cette semaine ,tous les midi j'ai manger normalement mais trés peu et beaucoup de légumes variés et tous les soirs j'ai cuit 2 pommes une banane et une cuillere a soupe de céréales aux crumble et un yaourt et j'ai fait tous les jours 40 mn de tapis de course et nager un peu hier nous avons eu une marche d'une heure pour aller manger dans une ferme auberge (grimpette assez dur et aprés le repas nous sommes redescendu avec les lampes de poches et nous avons pu admirer la vallée toute illuminée le temps se couvre chez nous ,heureusement que patrick et moi nous avons déja fait notre marche de ce matin d'une heure 30 mn et on feras aprés midi lecture tous les 2 jakotte ca y est tout est rangé et propre et maintenant que vas tu faire te reposer ; tu aurai bien raison :-* :-* :-* :-* clauna j'espère que tu as passée une bonne soirée hier soir :-* :-* |
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