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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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clauna (57) répond | Posté le 15-12-2011 à 23:56 | ||
Coucou les filles !!!
Grand vent aussi chez nous et déjà plein de coupure de courant :-bd Sa me gonfle X( car quand il n 'y a plus de ju !! avec mon mari pas facile X( cette nuit déjà on a eu une coupure et il a un matelas à air !! donc dans la durée il ne tient pas longtemps et il se retrouve sur la ferraille :-bd Enfin on verra bien :^> Jakotte pas mal ton idée à voir ma belle :P ;) pour moi c 'est une longue préparation !!Mais pourquoi pas !! :-q Biz les filles je vais me coucher :-* :-* |
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momo30 (30) répond | Posté le 15-12-2011 à 23:42 | ||
Non Cricri je n'aurais pas mon résultat demain car j'ai d'autres examens à faire en janvier!
Épreuve d'effort et echo. . .. Oui je pense à vous toutes pour la tempête, j'espère que tout se passera bien et qu'il n'y aura pas de dégât!!!!! Nous pour le moment ça va on n'as pas de pluie! Je vais aller faire dodo et vous fais de gros bisous. :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 15-12-2011 à 23:29 | ||
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Bonsoir les amies
Un petit passage avant d'aller sous la couette. Cette nuit risque d'être mouvementée :(( :(( :(( Nous sommes presque toutes dans le même cas :vigilance orange pour nos départements , c'est pas rassurant!! :^> :^> :^> Nous , nous ne sommes abrité par rien , la maison est bien dégagée et sur sous sol semi-enterré donc bonne prise au vent . Je n'aime pas du tout le vent et encore moins la tempête :(( :(( :(( JAKOTTE la période de stabilisation "j'en rêve" mais je n'en suis pas là X( X( mais à mon âge je peux quand même rêver , non? Si j'arrivais à perdre 11kilos je pourrais y penser . Pourtant à lire certains témoignages de personnes qui font ce régime , c'est possible alors pourquoi pas moi ? :D :D :D . Ton idée de nous rassembler est bonne , mais là je vais être pessimiste , arriverons nous à trouver un week end , je pense un peu comme MOMO ,ça ne va pas être facile , et en plus il y a l'éloignement . Bon affaire à suivre !!!!! MOMO , ce holter ne te gêne pas trop ? Douche interdite jusqu'à demain soir , mais comme il pleut dehors , tu vas être rafraîchie quand même. Tu nous donneras le résultat de cet examen , j'espère que tout ira bien . J'entends le vent qui s'annonce , je vais aller me coucher avant d'être plongée dans l'obscurité . :-* :-* :-* :-* ET BONNE NUIT MES COCOTTES ? A DEMAIN SI JE NE SUIS PAS ENVOLEE . LA L'EXCES DE POIDS PEUT ME RENDRE SERVICE !!! |
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momo30 (30) répond | Posté le 15-12-2011 à 18:07 | ||
COUCOU LES FILLES, je suis rentrer de Nimes en début d’après midi car ma fille a voulue qu'on reste à manger avec eux. Et demain je ramène mon appareil"holter" à la clinique et je vais aller faire les boutiques avec ma fille.
Oui Jakotte ce serait bien qu'on arrive à se rencontrer au printemps prochain, mais encore faut t-il trouver un week-end ou l'on soit toutes libre, pas évident du tout!!!!! il va falloir regarder sérieusement le calendrier 2012? La il faut que je sorte faire une course et je reviens tout à l'heure. Bisous à toutes. :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 15-12-2011 à 12:28 | ||
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mais, mes petites chéries, vous parlez déjà de stabilisation? ? ??? waou!!!!! vous êtes d'un optimisme démesuré!!!!!
enfin, je ne veux pas vous mettre le bourdon, mais on est encore là pour un bon moment et HEUREUSEMENT!!!!!!!!!!!!!!!! Mon zhom a lu vos posts et il a bien rigolé!!! et devinez ce qu'il m'a dit? ? ? mais çe serait bien que vous vous réunissiez,elles ont l'air bien sympa, tes copines!!!! Ce qui me fait revenir sur ce projet,pour le printemps prochain, j'aimerais savoir si vous seriez OK pour qu'on fixe ensemble une date, et je m'occupe d'organiser cette rencontre? ? ? j'attends vos suggestions? ? ? MOMO, ma véranda ne sera pas très grande,environ 12 m² et toute en longueur, mais cela nous abritera des intempéries surtout, et gardera chaleur en hiver et fraicheur en été, enfin, c'est ce qu'on nous a dit!si je peux mettre une photo, je vous l'enverrais quand ce sera fini! allez, à plus, là ,on va se mettre à table!!! |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 15-12-2011 à 12:08 | ||
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Coucou les filles
J'attends mon riz à cuire , je vais faire attention qu'il ne brûle pas, quand je suis sur l'ordi ça m'arrive souvent :(( :(( Aujourd'hui :avocat au thon(j'en avais un qui s'avançait) 100g filet cabilleau avec riz et une petite sauce au jus de moules , fromage blanc 0% avec compote de pêche. Ce soir on verra!! Pour le jour de l'an c'est moi qui reçoit , mes beaux frères et belles soeurs. Comme ce sont des gens qui font énormément , moi ça me gonfle maintenant , parcequ'après on a plein de reste .Je ne sais pas encore ce que je vais faire , surtout en poisson et en viande . VAVACO toujours matinale , même en convalescence :-q :-q :-q CLAUNA tu as fais flamber ta carte ? Tes courses cadeaux sonr faites , te voilà tranquille MOMO sois raisonnable avec la nourriture aujourd'hui CARO a dit légumes et pas biscuits milical et pas de saucisses surtout hihihiii!!!, c'est pas une nourriture ça :(( :(( JAKOTTE attention de ne pas prendre froid avec ta petite nuisette à moins que tu fasses ton streep tease devant la cheminée , mais attention ça brûle hihihi!!!!petite coquine ;) ;) ;) CARO plus que 2 jours et c'est le verdictd de dame balance :(( :(( :(( :(( . Bon appêtit les filles et bon après midi :-* :-* :-* :-* |
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vavaco (68) répond | Posté le 15-12-2011 à 05:29 | ||
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bonjour les filles
clauna j'ai senti comme une odeur de brulé jusque chez nous ,c'est pas grave tu feras des heureux,un soulagement pour ta fille ,comme ça elle pourra passer les fêtes tranquille pour le repas de noël j'ai tapé dans la simplicité :plancha car on aime toutes la viande et buche de chez thirriet et trés bonneavec ça et comme mon frère vient manger dans la semaine ( prochaine ) j'ai prit un petit biscuit a l'ananas coco (aussi thirriet) cricri pas question d'arêter aprés les fêtes ,tu as oublié les chocolats de pâques momo alors tu es tout belle avec tes nouveaux ongles , aujourd'hui pas de saucisse même petite et pas de milical des légumes , moi je parle bien car aprés mes petits gateaux et la visite de ma soeur et la visite chez e gynéco je n'avais plus envie de me faire a manger ,j'ai prit un bol de lait et des céréales et hier soi une quiche aux poireaux lardons et j'en ai encore pour ce soir jakotte qu'est ce que ca t'a fait de dormir avec un homme VRAI ca a dù être la fête au village hier soir,pas habimé la nuisette quand même caro c'est reparti pour une nouvelle journée ,as tu congé pour les fêtes je vous souhaite une bonne journée a plus :-* :-* :-* |
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clauna (57) répond | Posté le 14-12-2011 à 22:29 | ||
Coucou les filles !!!
J 'ai fait flambé la carte aujourd'hui :P Momo ;) oui c 'est bon ma fille est prise en stage,elle commence le 3 janvier :-q J 'ai aussi amenais ma fille pour qu 'elle fasse ces achats de noêl !! je vous dit pas je suis crevée d 'avoir fait les boutiques !! :-bd Vavaco les gâteaux secs finit ;) pour l 'instant ;) les dernier c 'était des rocher à la noix de coco :P Si si Vavaco il était bon :P Caro :^> :^> :^> j 'ai mangé 1 chocolat :^> :^> ben oui chez mon copain Jeff il en donner pour goûter :P Notre boulanger :-q r nous a lâcher !!plus de pain et pas de bûche cette année :-bd alors je cherche une recette !! Qui fait sa bûche de Noêl ou a une recette sympa ? ? ? Jakotte ;) ;) ;) houa houa :P tu vas te la péter en été à coté de ton bel étalon tatoué :-q :-q mazette ;) ;) en plus avec sa belle nuisette :-q Tu ne nous prends pas le choux Jakotte moi tu m 'a fait rire :-q :-q Biz les copines je vais au dodo à demain :-* :-* |
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momo30 (30) répond | Posté le 14-12-2011 à 21:37 | ||
Oui Cricri, j'étais de sortie . . .je suis aller me faire réparer 2 ongles casser je ne pouvais attendre le 24 décembre!!!!!!je suis partie à 10h 45 et je suis rentrer que cet aprem en fin de soirée. . .. . .A midi je n'ai manger que 2 biscuits milical. . .j'ai fais quelques courses et le problème et que j'avais faim et je me suis acheter un petit bout de saucisse sèche (ne riez pas)et je l'ai manger en rentrant et maintenant ça m'énerve je me taperais dessus car ce n'est pas bien!. . ... :(( :(( :(( :(( :(( car vous savez que je préfère le salé que le sucré, mais ce n'est pas mieux. . .. . .pour la ligne. . .. . .
Bon Pardon Caro et Vavaco je le ferais plus de me venger sur la saucisse!!!!!!! :P Mais avec les fêtes qui approchent j'ai peur du chocolat! Jakotte, c'est bien que ton mari est réaliser son rêve de se faire tatoué. . .. . .Gare aux minettes l'été prochain..Je rigole. . .. Quelle grandeur va être ta véranda? Nous il y a quelque année on voulait en faire une et puis après avoir fais plusieurs devis l'idée est tomber à l'eau!. . ... Clauna on ne te voie pas beaucoup? Et ta fille a trouver son stage? Vavaco, contente que tu reprennes que le 3 janvier, tu pourras te reposer et lire. Je ne vais pas tarder à aller me coucher car demain je me lève plus tôt. . . médecin et cardio. . .. A toutes de gros, gros bisous et bonne nuit. :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 14-12-2011 à 19:05 | ||
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Bonne lecture VAVACO et passes une très bonne nuit :-* :-* :-* :-*
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