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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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momo30 (30) répond | Posté le 29-01-2012 à 09:43 | ||
COUCOU les amies, heureusement que vous êtes la!!!!!
J'ai commencer la journée en pleurant et la j'en ai ras le bol de tout en ce moment. . ... :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( Je crois que si j'avais pas un ami (sur qui je peux compter)et mes deux puces je me barrerais je ne sais pas ou tellement que j'en ai marre!!!!!!!!!!!!! Un mari qui ne me comprends pas et qui fais rien pour me comprendre, je me demande ce que je fais la? ? ??? Je vais arrêter de vous embêter avec mes soucis car chacune vous avez les vôtres et ce n'est pas facile pour personne!. . .. . ... Excusez moi de venir vous embêter un dimanche matin! BON DIMANCHE A VOUS TOUTES. GROS BISOUS. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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maminouormoyvivelesfilles (91) répond | Posté le 29-01-2012 à 08:46 | ||
Bonjour les flles bon dimanche je peux vous dire une chose ,on a perdu du poids ,on en a repris mais rien ne vaut l'amitié :pour exemple ,j'ai connu Sissi sur le forum du 9 mars et depuis nous sommes devenues très amies ,c'est bien simple je la considère comme la petite soeur que je n'ai jamais eue et hier c'est chez elle que j'étais pour l'anniversaire de sa plus jeune fille et samedi prochain je remets ça chez sa fille ainée :ce n'ets que du bonhuer depuis que je les connais ,j'ai une autre famille "et bien plus accueillante que la mienne" je me sens bien avec eux tous (enfants ,parents ,famille ,amis tous sont très gentils avec moi) aussi si vous le pouvez je vous le redit essyez de vous rencontrer :c'est super!!!! d'ailleurs Vavaco peut vous le dire bonne journée et gros bisous a toutes :-* :-* :-* |
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clauna (57) répond | Posté le 29-01-2012 à 00:26 | ||
BISOUS LES COPINETTES !!!!
Momo ;) ne râle pas sa ne sert à rien !!! :^> de toute façon dé que l 'on es contrarié sa ne marche pas non plus !!je crois que c 'est aussi psychique :P Alors reste cool ma belle, si tu continues :P sans tout le temps y penser tu vas perdre :-q :-q :-q Moi je sais pourquoi je ne perd pas !! pas assez sérieuse et pas de sport X( X( Rappelez vous les filles pour maigrir ,il faut manger !!oui mais JMC :-q :-q :-q Superbe ta véranda ma Jakounette :-q :-q et ton chat aussi !! ma chatte à ces chaleurs je te dit pas elle se plein sans arrêt et se roule parterre :^> :-O Il faut à tout pris que je la fasse stérilisée X( Cricri on ne baisse pas les bras ;) ce n 'est pas parce que l 'on a pas perdu ,qu 'il faut se laisser aller :P Aller les belles !! on recommence lundi :-q :-q :-q Bisous bonne nuit à toutes :-* :-* :-* |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 29-01-2012 à 00:15 | ||
Suite . . .
MOMO on s'est croisées . Bonne nuit JAKOTTE quelle est la race de Pouchka ? Elle ressemble à la Ficelle de Mathilde qui est un basset fauve de bretagne . La photo de Pouchka et réglisse est super :-q :-q :-q finalement la chienne a bien adopté le chat qui a l'air en pleine forme maintenant . Ta véranda est super , y as-tu mis le chauffage pour en profiter en ce moment ? Les amies il me reste à vous souhaiter bonne nuit et bon dimanche à toutes :-* :-* :-* |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 28-01-2012 à 23:59 | ||
Coucou les minettes
Pas trop satisfaite je n'ai pas perdu 1 gr X( X( X( mais je n'en ai pas repris ,c'est déjà ça , c'est un refrain que je connais bien depuis quelque temps. MOMO je suis désolée que même avec tous les efforts que tu as fait tu n'arrives pas à décoller . Il ne faut pas désesperer pour autant ,c'est vrai que cette semaine tu as eu des ennuis , ce qui n'est pas favorable à une perte de poids . T'inquiètes pas ma belle on va s'y mettre toutes à te booster , laisse pour le moment ta fille reprendre la forme et tout rentrera dans l'ordre . MAMINOU c'est super -200g :-q :-q :-q J'espère que tu as passé une excellente journée avec tes amis . Ca fait du bien de sortir un peu et de parler d'autres choses que de régime . CLAUNA la machine à motivation va devoir se remettre en route car moi aussi j'en ai bien besoin :(( :(( JAKOTTE c'est pas sérieux ma fille tu devais nous aider cette semaine hé bien non ! tu t'es laisser couler . Allez il faut réagir dès maintenant non mais quand même!!! VAVACO tu ne nous as pas donné ton résultat , mais je ne me fais pas de soucis , en ce moment tu descends chaque semaine . C'est toi la meilleure :D :D :D Les filles cet après midi en regardant les journaux au super U, je suis tombée sur une revue mensuelle weight watchers .Il y a des recettes d'entrées , de plats principaux et de desserts +le menu pour une semaine . j'ai acheté le bouquin et je vais faire ce menu . On ne sait jamais le changement ; |
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momo30 (30) répond | Posté le 28-01-2012 à 23:32 | ||
Jakotte trop belle ta véranda!
Combien mesure telle? Combien ça t'a coûter si ce n'et pas trop indiscret. . .. . . Merci pour tes encouragements, car à part toi je n'ai vu personne sur le forum!!!!!! Mon diététicien tu me demande ce qui m'as dit : Pas grand chose, ni déshabiller, ni pesée, enlever ma balance et de ne pas pensée qu'a ça. . .et il m'as pris 40 € et pas rembourser. . .alors je ne sais pas si je vais y retourner car pour payer et avoir aucun résultat ça ne vaut guère la peine!!!!!!!! Ce soir je voulais sortir pour aller au loto et mon mari n'étais pas décider, donc on a regarder les variétés à la télé. . .il me gonfle, il est casanier il ne veut jamais sortir et moi c'est le contraire je suis bien que hors de chez moi!. . ... Et demain? ? ?? Mon moral n'est pas remonter, je ne sais plus ce qu'il faut que je fasse pour perdre ses kgs qui empoisonnent ma vie. . .. Je vous fait à toutes de gros bisous (même celles qui ne sont pas la ce soir!) :-* :-* :-* :-* :-* :-* Bon dimanche et bonne nuit. |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 28-01-2012 à 17:04 | ||
et voici une photo de Pouchka et réglisse qui s'entendent comme larrons en foire!!!!!
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 28-01-2012 à 17:02 | ||
je vous remet une photo de mon minou,Réglisse,il est troop drôle,sur cette photo!!!!!
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 28-01-2012 à 16:55 | ||
et voici enfin une photo de ma véranda!!!!!!
ça y est ,j'ai toruvé le truc pour mettre des photos!!!!!! |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 28-01-2012 à 14:24 | ||
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allons,MOMO, ne te décourage pas comme ça!!!
as-tu bien suivi les conseils de ton diéteticien?? tu ne nous as pas dit si il t'avait donné des menus? ? ? et peut-être qu'il faut attendre un peu les résultats, car comme j'ai compris,il t'a dit de manger suffisammnent, ce que tu ne faisais pas jusqu'à présent?? et tu sais, même si on se bouge, il ne faut pas trop compter sur une grosse perte de calories, à moins de faire du sport très intensif! le peu de sport qu'on fait aide un peu dans les régimes, mais il ne faut pas en attendre de miracles. . . moi, je crois que le plus important est de manger suffisammnet aux repas, et surtout ,ne pas grignoter!!! mais on a toutes ces horribles travers,et si on ne les combat pas, on n'y arrivera jamais!!!! pour la semaine prochaine, même si je ne suis pas votre coach, je propose :GRIGNOTAGE INTERDIT, et le plus de sport possible!!!! tout en mangeant raisonnablement!!! vous savez qu'on peut bouger notre corps de 1000 façons, marcher le + possible, ne pas rester des heures devant l'ordi, enfin, se BOUGER LES MICHES QUOI!!!!!!!!!!!!! allez, COURAGE, mes belinettes, il faut trouver LA SOLUTION!!!!!!! moi, je gamberge tous les jours pour arriver à trouver LA SOLUTION!!!!!!!!!!!!! biiizzz à toutes |
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