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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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clauna répond | Posté le 06-02-2012 à 14:25 | ||
Coucou les filles !!!!!!!!!!!
Pas trop de temps encore ;) je doit vider ma chaudière et encore une journée charger Biz à ce soir les filles ;) Il doit faire bien chaud prés de ta cheminée Maminou !! ça doit être super :-q |
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maminouormoyvivelesfilles (91) répond | Posté le 06-02-2012 à 07:37 | ||
bonjour les filles je suis levée depusi 3 h15 ce matin ,j'avais froid , donc j'ai allumé la cheminée qui était toute prête oui j'ai passé une bonne soirée et hier je ne suis pas rentrée tard (16 h ) car chez mes amis il y avait de la neige et moi qui habite a 20 kms il n'y avait rien du tout ils annoncent encore bien froid toute la semaine bon on voulait le froid mais là ça commence a faire :ça suffit donc on se reprend sérieusement sinon Momo va sortir sa machine et je n'ai pas envie d'en prendre un coup aux fesses ;) ;) ;) j'attends ma petite Julia et a 16h30 nous irons chercher sa soeur a l'école bonne journée les filles :-* :-* :-* :-* |
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vavaco (68) répond | Posté le 06-02-2012 à 03:58 | ||
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bonjour lesfilles
j'ai eu une bonne nuit de sommeil ,et voilà c'est reparti , on n'a pas de neige et a première vue pas de givre non plus mais je viens de dire a patrick de faire chauffer lavoiture un peu avant car celle qui est dans le garage C4 PICASSO n'a pas de pneu neige momo j'ai une trentaine de kms a faire mais c'est moitié sur une 4 voies et le reste autoroute fait en 20 mn ,je suis partante avec toi cette semaine il faut que je me bouge un peu,faire un peu de tapis de course et aussi pour me réchauffer ( je rigole) clauna a toi il faudra bouger plus car en faisant du tricot tu ne perds pas une once surtout devant un café et petits gateaux , mais ca ne risque pas car on a dit qu'on écoutait momo les filles je vous laisse et je vais prendre mon café :-* :-* :-* :-* :-* a vous toutes |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 05-02-2012 à 23:46 | ||
Ho la la! je vois qu'il y a de l'orage dans l'air , elle ne rigole pas MOMO . Vous avez compris les filles on a intérêt à se tenir à carreau . Quelle dure semaine qui nous guette , un temps excecrable et une coatch qui ne rigole pas , je crois que je vais rester sous la couette toute la semaine sans manger ni boire pour perdre un max :D :D :D :D
MOMO je rigole mais tu as raison de nous secouer c'est bien ce qu'on te demande toutes .Effectivement il ne faut pas attendre les beaux jours pour pleurnicher sur nos faiblesses il faut réagir dès maintenant . Promis je vais faire du mieux possible pour te satisfaire et obtenir du - samedi à la pesée (ça c'est pour me faire plaisir à moi hi hi hi!!) CLAUNA tu n'as pas de neige nous on en a 10cm .Ma fille est partie à la neige aujourd'hui c'était vraiment pas la peine de faire tout ce chemin quand on en a à sa porte :D :D :D :D CARO n'aies pas peur , elle n'est pas méchante MOMO elle fait semblant , et viens te joindre à nous cette semaine pour le challenge ;) ;) ;) JAKOTTE , VAVACO et MAMINOU allez demain matin c'est parti ! Laquelle d'entre nous remportera le trophée samedi ? Dans cette attente , je vous souhaite une très bonne nuit pleine de doux rêves . Grosses bises à vous toutes et a demain |
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clauna répond | Posté le 05-02-2012 à 22:46 | ||
Coucou les filles !!!
Pas de neige chez nous mais sa caille à mort X( X( X( :-bd :-bd Momo on compte sur toi ma belle pour nous bottez les fesses :P Bisous les filles à demain :-* :-* :-* |
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momo30 (30) répond | Posté le 05-02-2012 à 22:24 | ||
ET LA VOILA JE VOUS AVEZ AVERTIE!!!!!
BISOUS. |
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momo30 (30) répond | Posté le 05-02-2012 à 22:22 | ||
lA MACHINE A MOTIVATION NE VA PAS TARDER A ARRIVER!!!!!!
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momo30 (30) répond | Posté le 05-02-2012 à 22:19 | ||
Vavaco, combien de kms as-tu à faire en voiture pour aller travailler avec se mauvais temps?
Surtout si tôt . . .sois très prudente. Nous, on as pas de neige mais il fait très froid et je pense beaucoup à tout ceux qui vont travailler et prennent leurs voitures avec se temps. . .. . .. Jakotte tu me demande ce que j'ai fait cette semaine pour perdre ? Eh bien rien de spécial, tellement que je n’y croyais pas et je me suis peser 3 fois de file car je croyais que je n’y voyait pas bien!!!!!en plus mercredi soir j'ai manger en 2 fois un morceau de galette à la frangipane avec un petit verre, pas bien du tout. . .. DONC CETTE SEMAINE, MALGRÉ LE FROID VOUS AVEZ INTÉRÊT A FAIRE ATTENTION ET NE PAS VOUS GAVER DE TARTES, DE BEIGNETS OU DE CRÊPES!. . .. ATTENTION ÇÀ VA BARDER LES FESSES ELLES VONT ÊTRE ROUGE ET EN PLUS AVEC LE FROID!!!!!!!!Penser un peu que quand on va mettre les petites tenues ce sera trop tard pour faire attention, il faut commencer dès maintenant sinon on y arrivera jamais!!!!!COMPRIS ? ? ??? Demain, on va acheter la peinture pour refaire notre couloir car quand on as refait la salle de bain on a supprimer une porte puisque on as fait qu'une seule pièce et on as pas trouver la même couleur pour le repeindre et ça ne me plait pas. . ...donc on va le refaire prochainement. . .. . .et j'ai 7 portes sur 8 a repeindre puisque celle qui donne sur le cellier et en PVC blanche et après celle d'entrée et en alu blanche. . . BISOUS A TOUTES, BONNE NUIT. :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 05-02-2012 à 19:40 | ||
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Bonsoir les amies
J'espère que vous avez passé un bon dimanche bien au chaud ! Il fait toujours aussi froid ,à cette heure le thermomètre indique déjà - 6° .Ce soir la commune est passée déneiger et répartir du sel ,et j'espère que demain matin les routes ne vont pas être trop glissantes . C'est toujours angoissant de devoir prendre la route par le verglas .Pour ma part je reste bien au chaud mais je pense à tous ceux qui vont au boulot . Bon alors MOMO on compte sur toi pour encourager la troupe cette semaine . Tu vas avoir du boulot car on est plus attiré par les plats bien consistants que par les salades ;) ;) ;) .Moi demain je fais un pot au feu ,je laisserai refroidir le bouillon (en ce moment c'est pas un problème) et je le dégraisserai pour en faire le potage du soir . MAMINOU as-tu passé une bonne soirée et un bon dimanche puisque je crois que tu rentrais seulement aujourd'hui de chez tes amis ? Au moins un week end ou tu ne te seras pas ennuyée c'est toujours bon à prendre et ça permet de commencer une semaine :D :D :D :D plus détendue . Je pese que comme nous toutes tu as de la neige aujourd'hui .Il n'y a pas beaucup de régions qui soient épargnées. Jakotte il va falloir faire une chauffrette pour aller te coucher . VAVACO demain matin il te faut partir de bonne heure , par ce temps bon courage ma belle ! Je reviens plus tard il faut aller dîner le chef attend X( X( X( Bon appêtit à toutes :-* :-* :-* A+++++ |
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vavaco (68) répond | Posté le 05-02-2012 à 18:35 | ||
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bonsoir les filles
momo félicitations a toi ,tu vois ca vient il faut être patiente et ne pas te culpabiliseressaie de réduire les quantités et tu verras ce sera déjà bien , mais il faut que tu manges ,je sui contente que les problèmes de santé d'émmy s'améliore et pour ta fille ca ira aussi mieux il n'y a pas de raison samedi matin je suis allée a l'enterrement d'un monsieur qui est mort d'une crise cardiaque ,il était assis dans son canapé et hop PARTI sans souffrance et le copain qui était venu avec nous est resté manger ,il était a la maison de 9 hrs a 16 h 15 ,tout mon samedi foutu et ce matinj'ai préparer une soupe de légumes pour demain et cet aprés midi j'ai fait des chankele ( petit beignets de carnaval qu'on appelle aussi cuisse de belle mère ils sont délicieux ,je l'ai fait pour mon petit noë il adore les gateaux ,nathan lui ne mange rien mais peutqu'il va gouter il fait froid ,patrick a mit un carton sur la vitre de la voiture contre le gel demain matin ,car on doit se reveiller a 4 hrs je vous souhaite une bonne nuit au fond de votre lit bien au chaud :-* :-* :-* |
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