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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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momo30 (30) répond | Posté le 28-03-2012 à 23:38 | ||
BONNE NUIT ET A DEMAIN. BISOUS A VOUS TOUTES. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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momo30 (30) répond | Posté le 28-03-2012 à 21:39 | ||
Coucou les filles, hier pas venue j'ai passer ma soirée avec l'émission "A la recherche du nouveau Clo/Clo" je me suis coucher à minuit 50 et j'en pouvais plus. . ...
Et demain les filles vous penserez à moi car c'est la pesée aïe, aïe. . . et après devinez ou je vais à 14 h après ma réunion? Voir le film CLO/CLO avec mon amie célibataire (64 ans jamais marier)et qui est venue plusieurs fois quand on étaient jeunes voir CLO/CLO avec moi. . .et la elle viens avec une amie et sa voisine, vous penserez à moi car je vais je pense me régaler car je crois que ça retrace toute sa vie!. . ... Ce soir mon fils, ma belle fille et Léa sont venues manger ça nous as bien fait plaisir et dimanche on fête à 15h (goûter)l'anniversaire de Léa et de sa maman. Vendredi (jour de l'annif de ma fille et ma belle fille), ma fille viens manger à midi avec son ami et Emmy et nous laisse Emmy car ils veulent sortir le soir avec des amis. . ... Et mercredi 4 on fête l'annif de ma fille et son ami, tout le monde sera la et on mettra les oeufs cachés dans le jardin car pour Pâques Emmy ne sera pas la, elle part du 6 au 13 chez son papa!!!!! Je vois que tout le monde est bien motiver pour arriver à perdre ses kgs qui nous empoisonnent la vie et on va y arriver!!!!!! Bienvenue Christiane, tu vas y arriver si tu suis bien le programme. A toutes je vous souhaite une bonne soirée peut-être que je repasserais si pas trop fatiguer!!!!!!BISOUS. |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 28-03-2012 à 19:33 | ||
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J'ai encore été trop bavarde :) :) :) mais ça fat rien je continue
MAMINOU j'espère tu t'es bien détendue avec ta petite soeur de coeur et que vous avez passé un très bon après-midi :D :D :D JAKOTTE nous aussi nous sommes bien motivées mais la vie est trop trépidente autour de nous et elle nous entraîne dans son tourbillon .Aujourd'hui il n'y a pas de rencontre sans repas , alors moi j'ai décidé qu'il n'y aurait pas de repas (autres que la famille et les amis et c'est déjà beaucoup)si nous n'avons pas d'animation , notamment des danses avec. Mon beau frère , chaque année fait un repas de classe auquel il nous invite (c'est gentil de sa part), mais cette année il le font au restaurant , donc sans animation , alors j'ai dit que nous n'irions pas ;) ;) ;) CLAUNA moi aussi ce changement d'heure me fatigue , j'ai bien du mal à me lever à 7h 30 , aussi ce soir je vais me coucher de bonne heure , car j'ai tendance à m'endormir vers 21h30 à la télé ( peut-être 10 ou 15 mn) mais après je ne trouve plus le sommeil et c'est 3h voir 4h du matin que je parviens à m'endormir . MOMO passera dans la soirée , je la lirai demain . Bonne soirée tout le monde , bon appétit et bonne nuit :-* :-* :-* :-* |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 28-03-2012 à 19:03 | ||
Bonsoir tout le monde
Bienvenue CHRISTIANE parmi nous et ne te tourmentes pas si tu fais ce que te dit JMC , il n'y a aucune raison pour que tu n'y arrives pas Moi j'ai commencé comme les copines le 26 janvier 2009 , j'avais perdu 7kgs au mois de mai , mais la saison des cerises arrivant , je n'ai plus fait trop attention . Ont suivi les vacances et comme je maintenais mon poids , j'ai cru que c'était gagné .ERREUR de ma part !!!car petit à petit les grammes et les kilos se sont réinstallés , au mois d'octobre dernier j'avais repris 6 kilos . Nous nous sommes mises en campagne contre ces kilos et à Noël j'en avais perdu 2 .La vie étant ce qu'elle est , de repas en gateries on en perd 1 et on en reprend 2 .Ceci pour te dire tu vas perdre c'est sur , mais gardes un oeil sur le pèse personne et tout ira très bien , en plus si tu manges tout ce qu'il y a aux menus , tu n'auras pas faim. . ..Bon courage ma belle et reviens quand tu veux nous donner des nouvelles. VAVACO profites bien de tes petits , le temps passe tellement vite :D :D :D CARO je suis contente de te lire , viens nous donner ton résultat samedi :-q :-q :-q Oui MAMINOU je suis de ton avis ces gens ne méritent pas la vie dorée qu'ils ont en prison .Il n'y a pas de semaine qui passe sans ces tristes nouvelles .C'est pas parceque ces assassinats sont des cas isolés , qu'on ne doit pas les prendre en considération , or c'est bien ce qui se passe et pourtant là aussi il y a des parents qui pleurent |
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clauna répond | Posté le 28-03-2012 à 11:53 | ||
Hello les filles !!
Jakotte ;) ;) ;) moi je suis motivée :P :P :P je tiens aussi :-q ce matin 40mn de vélo et 200 calories en moins !! Je veut aussi les perdre ces kilos X( X( X( Courage à toutes ont les auras ;) Bon appétit à plus les cocottes :D :-* :-* :-* |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 28-03-2012 à 11:34 | ||
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CHRISTIANE,sois la bienvenue sur notre forum!!!!!il n'y a pas de raison que tu ne perdes pas, on a toutes perdu. . .mais on a toutes été reprises par nos vieux démons,. . .grignotages, manger n'importe quoi,n'importe quand,enfin, on se reprend de temps en temps.. mais c'est très dur de remotiver tout le monde!!!!!
pour ma part, j'avais perdu 6 kgs en 2009,et je les ai tous repris ou presque X( mais là,je m'y suis remis à fond depuis 1 mois, et j'ai perdu 2 kgs quasiment. . . je suis hyper motivée, mais j'aimerais bien que toutes les copines le soient aussi. . .c'est tellement mieux de se stimuler toutes ensemble *-:) *-:) *-:) mais il faut le déclic et je ne peux pas le leur donner. . .. bonne journée à toutes.. moi je continue sur ma lançée,avec des heuts et des bas..vous le devinez bien. . .mais petit à petit,je vais y arriver ;) ;) |
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maminouormoyvivelesfillesdufor (91) répond | Posté le 28-03-2012 à 09:21 | ||
bonjour les filles j'en ai marre ,on ne parle que de ce gros sadique (DSK) et pendant ce temps nos petits jeunes se font tuer et on ne fait rien, c'est a croire qu'ils attendent que l'on fasse justice nous même, ce serait sûrement plus radical que de les laisser en prison(nourri ,logé ,blanchi) que demander de plus au peuple et on les relâche pour bonne conduite au bout d'un certain temps et ils recommencent!!! grrrrrrrrrrrrrrr :-bd :-bd :-bd :-bd sinon j'espère que vous allez bien avec ce beau soleil(il n'y a que ça de bien en ce moment) moi a midi je mange avec ma petite soeur de coeur ,nous allons passé un bon moment je vous souhaite une bonne journée :-* :-* :-* :-* :-* |
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caro08_08200 (sedan, 08) répond | Posté le 28-03-2012 à 07:45 | ||
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coucou a vous.Momo je suis triste pour toi, j adore aussi les tortue j en avais une qui s apelait caroline mais elle est passée chez les voisins et comme on ne leur parle pas il non pas voulu me la rendre.Jakotte j ai pris un lauréate 4x4 en diesel avec des options.J ai repris jmc depuis lundi bonne journée bisoux
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vavaco (68) répond | Posté le 28-03-2012 à 03:22 | ||
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bonjour les filles
,bien dormit hier soir et maintenant je file sous la douche car je dois me faire un brushing,cet aprés midi je cherche les petits et direction la rivière pour lancer des cailloux,il fait encore beau on profite le plus possible :-* :-* :-* |
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_p2775225_christiane répond | Posté le 27-03-2012 à 23:27 | ||
bonsoir je suis nouvelle, je commence lundi mon régime,j'habite dunkerque (59)j'espére que je vais y arrivée avec le soutien de tous, car j'ai 13kg a perdre.Je vous dis bonsoir a tous et merci.Christiane
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