Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 26 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 19-01-2009 à 14:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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cricri_37270 (37) répond Posté le 22-01-2013 à 22:46

Bonsoir les belles

Juste un petit passage ce soir , car j'ai les yeux qui se ferment et demain matin , je dois me lever de bonne heure , j'ai les plombiers qui viennent à 8h 30 ,. Il faudra donc que ma toilette soit faite , ils vont me couper l'eau X( X( X(

je vois les filles que je vais être larguée avec le régime , vous avez l'air toutes très motivées et moi non :(( :(( :(( :(( Je me suis bien régalée avec ma poule au pot et ses légumes à midi et ce soir un bon potage au vermicelle hummmm que c'était bon !! :P :P :P :P

J'espère bien me reprendre avec les conseils que va nous donner notre petite CRISS .

Allez je vous laisse en vous souhaitant une BONNE NUIT :-* :-* :-* :-* :-* :-* à toutes .


duffy-0 (dunkerque, 59) répond Posté le 22-01-2013 à 20:10

bonjour les copines , non momo je n'ai pas éte a la réunion , j'attend samedi pour voir si j'ai baissé :-bd :-bd :-bd , mais comme je fais attention , il y auras surement du résultat , :-q jakote , tu est malade , comme tu dis nous on touche une petite retraite , mais pour nos enfants et surtout pour nos petits bouts , ça vas étre galére =(( =(( =(( criss contente de te voir , sans nouvelles , on se demande toujours ce qu'il y a , a bientot de tes nouvelles de ce que tu vas faire comme menus, clauna , maminou , vavaco, caro,cricri je pense bien a vous :-q :-q :-q , je viens de manger du poisson et avant salade de carotes rapées, ce midi , j'ai mangé le reste de mon roti de porc avec les champignons et une pomme de terre , maintenant je vais boire un lait chaud avec du miel, A DEMAIN BISOUS :-* :-* :-* :-*


momo30 (30) répond Posté le 22-01-2013 à 15:19

Criss, viens vite nous dire ce que t'as dis ta collègue? ? ???

Moi je vois je fais attention mais j'ai tellement de stress que je crois que ça me bloque ?

Vers 17 h je vais chercher ma belle mère et l'on va manger chez mon fils à sa nouvelle maison, mon mari y est déjà car il est aller lui aider à charrier des choses !. . .. . .Et à repeindre l'ancienne maison pour tout laisser propre !!!!!

Je ne sais pas si je viendrais ce soir, si je ne rentre pas trop tard je passerais vous faire un coucou !. . .. . .

Duffy est tu aller à ta réunion ?

Jakotte pas encore la retraite !. . .Sais tu ce que tu vas toucher ? Je te souhaite plus que moi car quand on voit qu'on a travailler et cotiser toute une vie pour toucher une petite retraite. . ...mais dans tout ça le principal est d'avoir la santé!!!!!

A toutes de gros bisous. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


Criss_73200 (Grignon, 73) répond Posté le 22-01-2013 à 13:20
coucou les filles!!!

non aucun problème de connexion juste pas eu le temps =)

je commence mon programme aujourd'hui je vais chez ma collègue toute a l'heure :D

pas plus de neige que ça chez nous on a eu le prie mi décembre la ça tombe un peu mais ça refond aussi vite juste pas mal de gel le matin du coup ça glisse sur la route pour aller a l'école de mon fils.

j'ai pas eu le temps de tous lire mais je reviendrais plus tard biz a toutes :x


jakotte_69003 (69) répond Posté le 22-01-2013 à 12:41
bonjour, les fifilles!
hé non, MOMO, je ne touche encore aucune retraite,car je suis de 52, donc, il faut que j'ai 60 ans et 9 mois pour la toucher X( X(
hé oui, ce sont les nouvelles lois concoctées par nos chers politiques!!!!!!!!!!!
enfin, nous ,on va les toucher, mais nos jeunes. . .? ? ???
toujours un peu patraque ce matin, j'ai mangé light ce midi, et ce soir, ce sera une soupe de légumes. . .
bon sang, il devrait y avoir du moins sur ma balance samedi!!!!!!!
bonne journée, les pepettes


momo30 (30) répond Posté le 21-01-2013 à 22:27

Jakotte tu ne touche pas encore ta retraite complémentaire ? Et ta retraite oui ?
Tu fais les menus JMC et j'espère que ça va marcher !!!!!!!BON COURAGE.

Vavaco à du vous envoyez un message perso car elle ne peux plus rien envoyer sur le forum !. . ..mais elle peux nous lire !

Caro et Criss venez vite nous faire un coucou . . ...

Duffy, courage toi aussi pour le programme.

Maminou profite bien de ton petit Léo car tu sais ça passe très, très vite. . .. . .

Cricri, tu a envie de plat chaud d'hiver c'est vrai qu'avec ce temps!!!!!!

A toutes je vous fais de gros bisous et vous souhaite une bonne nuit. :-* :-* :-* :-* :-*


duffy-0 (dunkerque, 59) répond Posté le 21-01-2013 à 20:53

ce soir j'ai mangé du poisson et des galettes de brocoli et choux fleurs :P :P :P :P , et oui cricri je regarde beaucoup a la fenétre car c'est beau a voir , cet aprés midi , j'ai du sortir conduire mon chien au toilettage ,j'y suis allez a pied , j'ai mis mes bottes a crampons et ça a été :-q :-q :-q :-q maminou , que du bonheur lorsqu'il commence a parler ,ça retourne le coeur , profite en , car ça grandit vite :) :) :) :) ,jakote , moi aussi je fais mon menu pour la semaine, et ça marche , :-q :-q :-q par contre lorsque je me léve , la premiere chose que je vois , c'est une grosse assise sur le lit :(( :(( :(( :(( et c'est pas trés jolie esperons que l'on vas s'y remettre sérieusement :-q :-q :-q momo , heureusement que tu est la pour ta fille ,et on attend avec impatience ce que ton docteur vas dire ,pas de criss , ? ? ?? ? ?VAVACO ? BISOUS , clauna , je ne verrais pas ton message , car aprés je vais me coucher , au sujet de ma petite fille , c'est elle qui fait de la danse oriental , et j'espere pouvoir allez la voir danser :-q :-q :-q :-q , caro , tient nous au courant pour ton garçon , bisous a vous dormez bien :-* :-* :-* :-*


jakotte_69003 (69) répond Posté le 21-01-2013 à 20:13
CRICRI,je suis allée sur le site JMC, et là, je suis allée sur menus. . .je ne sais pas si c'est ceux de l'épôque? ? ?? ? ?
en tout cas, moi, je m'y remets, car ne plus pouvoir boucler mes pantalons ou mes jupes me déprime au plus haut point :(( :((
je regarde mon gros bide dans la glace et là. . ..ben ça donne encore plus envie de s'y remettre :-S :-S :-S
aujourd'hui, j'ai été barbouillée toute la journée et je n'ai quasiment rien mangé. . .sûrement un genre de gastro. . .
mais qu'est-ce qu'on est mal quand on est comme ça!!!!!
en plus, j'avais RV pour ma retraite complémentaire à Mâcon. . ..j'y suis allée, mais j'aurais bien préfèré être allongée sur mon canapé!!!!
bonne soirée à toutes
biiiiiiizzzzzzzzzzzzzz


cricri_37270 (37) répond Posté le 21-01-2013 à 18:49
Suite. . ..JAKOTTE tu fais la 1ère semain JMC de notre programme ou celle de maintenant ? car nous avons toujours accès aux menus .Moi j'ai imprimé les 52 semaine du programme 2009 , ça me fait tout un classeur , j'ai aussi quelques recettes et dans un autre classeur j'ai toutes les sessions., ça fait du papier tout ça , mais comme je le dis à MOMO avec ce temps j'ai vraiment envie de plats d'hiver , on verra bien .!!!

CLAUNA j'espère que tu as maintenant bien chaud , l'ennui c'est que la neige persiste et de ce fait tu n'as pas d'aide pour le moment .

Les amies je vous souhaite une très bonne soirée ainsi qu'a CARO , VAVACO ET CRISS

Bisous à toutes , je ne repasserai pas ce soir


cricri_37270 (37) répond Posté le 21-01-2013 à 18:35

Coucou les filles

Très mauvais temps encore aujourd'hui , pluie et neige ce matin ,et pluie froide tout l'après midi ce qui a eu pour effet de faire fondre la neige d'hier , c'est dejà ça ;) ;) ;)

MOMO je ne vais pas te donner la solution pour te rebooster . Mon mari est venu avec moi faire les courses cet après midi et il avait envie d'une poule au pot et d'une potée auvergnate , donc j'ai acheté une poule et un jarret de porc .Ca va nous faire la soupe que je dégraisserai et des légumes bien entendu, mais bon ce n'est pas JMC .Moi aussi j'ai bien envie des plats d'hiver par ce temps froid ;) ;) ;) je vais essayer d'en manger raisonnablement :P :P :P Enfin tu a du chauffage et de l'eau chaude ouf!!! Maintenant pour ta fille c'est bien qu'elle voit d'autres médecins , peut-être que ces examens vont enfin révéler la cause de ses malaises , je croise les doigts pour qu'enfin ils trouvent le traitement approprié . Bon courage ma belle et prends bien soin aussi de toi .

DUFFY elle est très jolie ta petite fille , elle a vraiment la silouette et le profil d'une danseuse, félicitations à elle pour avoir décroché ce 1er prix :-q :-q :-q :-q et à la mamie qui peut en être fière ;) ;) ;) Dis moi ça doit être plutôt curieux de voir les gens faire du ski et de la luge au bord de mer , c'est pas très courant , j'espère qu'il y a des personnes qui ont pris leur caméscope pour filmer l'évènement car ça ne se reproduira peut-être pas de si tôt

MAMINOU , tu dois être aux anges , ta petite Marine que tu vas peut-être héberger une partie de la semaine et ton petit Léo qui t'appelle mamie c'est que du bonheur tout ça . :-q :-q :-q :-q Oui hier j'ai pu danser sans avoir trop mal et aujourd'hui pas plus surtout .Nous avions un orchestre qui a l'habitude de faire danser les têtes blanches au thés dansant , alors il nous a fait que des danses de notre temps , c'était super .Par le temps beaucoup d'absents 80 personnes sur 430 attendues . . ..



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