bonsoir, les belles,
allez, on se motive, on se motive, prenons exemple sur CRISS,GRAND BRAVO à toi !!!! c'est sûr que tu dois te sentir plus à l'aise avec 2 bonnes tailles demoins !!!!
mais comme dit CRICRI, tu es jeune et les kgs partent vite à ton âge. . .attention à ne pas les reprendre;;; tu sais combien c'est insidieux. . ..
pour moi, j'ai dit définitivement NON aux régimes de tout poil..; je me propose seulement d'être vigilante et de ne surotut pas reprendre plus qu'avant. . . dans l'idéal, j'aimerais perdre sans m'en apercevoir. . .tout doucement, et je privilégie une alimentation équilibrée et riche en fruits et légumes. . . un peu plus d'exercice physique, si bon pour la santé morale et physique. . ...relaxation avec le yoga. . ..voilà les secrets de la forme *-:) *-:)
d'accord avec moi, les copinettes ? ? ?? ? ?? ? ?
bonne soirée à toutes !!!!!
biiiiiiiiiizzzzzzzzzzzzz

Hello les filles

CRISS merci de nous donner de tes nouvelles nous nous sentions abandonnées . C'est super ta perte de poids :-q :-q :-q , je n'ose pas te demander la méthode , car les 5 premières semaines , il me semble sont très difficile à tenir , et je crains fort de n'être pas capable de tenir . Puis je n'ai pas ton âge et maintenant les kilos ne partent pas en claquant des doigts :-bd :-bd

CLAUNA , je suis pleine de bonne volonté , mais il est vrai qu'en ce moment le moral n'y est pas .D'abord par ce manque de soleil qui nous rend toutes plus ou moins moroses et les problèmes de Daniel qui ne se résolvent pas vite . Il est allé à l'écho ce matin et revoit son docteur vendredi matin . Comme on se prend un peu la tête avec tout ça ,tu vois ce n'est pas toujours la joie à la maison !!!

JAKOTTE j'essaierai de venir tous les jours , mais je ne promets pas que ce soit le matin . Comme je viens assez tard en général , tu pourras me lire le matin au lever , pour toi ce sera pareil .Aujourd'hui pas du tout J M C , j'avais Mathilde à déjeuner donc c'était : melon ,1saucisse et une merguez avec des frites cuites au four , une coupelle de crème pâtissière avec dessus des fraises du jardin . Au dîner ce sera soupe de légumes ( hé oui encore par cette chaleur) et reste de pâtes avec quelques feuilles de salade .

MAMINOU , ton acheteur potentiel s'est dédit ou il attend pour financer le projet ? Je vois que tu es très optimiste sur la question donc pas de soucis avec les vacances il y aura bien quelques mutations et l'occasion se présentera . Bon courage ma belle .

Aller je vais aller préparer le dîner . Bonne soirée à toutes sans oublier DUFFY , CARO , ET VAVACO

Bisous les filles et à demain :-* :-* :-* :-*

bonjour les filles

vouah bravo Criss pour ta perte de poids c'est formidable ,au moins il y en a une qui s'y tient :-q :-q
:-q :-q

peut-être que lorsque les beaux jours daigneront arriver ça ira mieux mais pour l'instant toujours le chauffage >:) >:) >:) >:)

j'espère que vous allez toutes bien et que vous passez une bonne journée

pas de changement pour moi ,j'attends toujours un acheteur ,il ne faut pas désespérer ça va venir

bonne soirée a demain :-* :-* :-* :-* :-* :-*

oui, hello, les copines!!!
c'est vrai qu'il faudrait un peu plus d'assiduité pour se motiver sinon, ça va pas le faire !!!!!
TOUS LES JOURSil faut être là, comme au bon vieux temps et DES LE MATIN, car le soir on n'a plus envie de motivation, juste envie d'aller se reposer !!!!!!!
je reviens plus tard !!!!!!

coucou les filles me voila vite fait pour vous donner des nouvelles

j'en suis a presque -15 kg depuis fin janvier tous va bien pas faim, pas frustrer, pas fatigué !!!! mais plus légère :D je suis passer du 46 boudiner (pour ne pas dire 48) a du 42 j'ai perdu 14 cm de tour de hanche, 12 de taille, 8 des cuisses et 10 de la poitrine, c que du bonheur de faire du shopping maintenant B-)

le boulot me prend beaucoup de temps donc pas le temps de venir vous voir sur le forum mais je pense bien a vous toutes.

j’essaie de revenir vite biz a toutes

Coucou les filles ;)

Cricri à raison :P il faut d 'abord que tout le monde reviennent sur le forum :^> si non, on ne pourra jamais se motiver :(( :((
Mon bras sa va un peut mieux :-q mais pas encore ça X(
Le poids n 'en parlons pas c 'est la cata :(( :(( :((
Je suis prête aussi si on se soutient tout les jours les filles ;) on y est arrivée il y a 4 ans alors c 'est a nous de faire des efforts !! enfin celles qui le veulent bien !! on n 'oblige personnes bien sur :-S
Jakotte ;) je sais que toi tu es patente ainsi que Cricri ;)
Alors les copines on fait quoi *-:) *-:) *-:)
On se motive à fond ou pas :-S :-S
Cricri ;) comment va Daniel ? Il n 'a passe son echo demain j'espère que tout va bien se passer :x
Pour ce soir je vous souhaite une bonne soirée ainsi qu 'une bonne nuit :x
Je reviens demain pour voir si quel qu 'un est passer :P :P
Bisous :-* :-* :-*

Bonsoir tout le monde

Hé bien les filles à ce régime de présence on est pas prêt de retrouver la motivation!!!

Bonne soirée et à un de ces jours :-* :-* :-* :-*

Coucou les belles

Très belle journée en Touraine aujourd'hui B-) B-) , comme tu dis JAKOTTE il faut en profiter car demain on reprend les parapluies :( :(

JAKOTTE pour moi ce matin encore 78 kg , j'ai repris les 3 kilos qui se baladent et cette fois ils s'accrochent . X( X( X( je ne sais pas si j'arriverais à perdre ne serait-ce que 500g cette semaine , car à peine motivée , de toutes façons je ne me fixe rien comme ça je ne serais pas déçue ;) ;) ;) ;) j'applique la politique de l'autruche :D :D :D

MOMO heureusement que tu es là pour redresser la barre , car nous commençons à perdre la mémoire :-bd :-bd :-bd Donc aujourd'hui Emmy a 5 ans et je lui fais des gros bisous , quand à la petite fête ce sera pour dimanche , elle sera sans doute très gâtée , elle doit être impatiente d'être à dimanche.

DUFFY j'espère que ta fille va se remettre très vite et que les ligaments ne sont pas touchés . Elle est plâtrée sans doute , elle saura après L'I R M , combien de temps elle va être immobilisée . Te voilà à jouer l'infirmière , heureusement que tu es disponible

Bon les cocottes , il faut que j'aille préparer le dîner

Bisous à toutes et bonne soirée :-* :-* :-* :-*

bonsoir, les amies,
journée passée une bonne partie dehors, fallait bien profiter du soleil puisqu'il part déjà demain !!!!!!
une bonne marche de 3/4 d'heure et un quart d'heure de vélo !!!
il faudrait que ce soit tous les jours *-:) *-:)
j'essaie aussi d'alléger mes menus et de manger plus de crudités pour faire le plein de vitamines !!!!
par contre, j'ai mangé un bon morceau de gâteau à 4 heures, ça,c'est mon péché migon, c'est plus fort que moi, je ne peux m'en empêcher !!!!! :-bd :-bd
bon, et vous, qu'avez-vous fait to-day ? ? ??
c'est encore bien désert !!!!!!
hé bien ,DUFFY, ta fifille ne s'est pas loupée, la pauvre !!!! c'est dommage de finir sur une chute, j'espère qu'elle va bien se remettre !!!
allez bien le bonsoir à toutes

coucou mes copines , ma fille a une grosse entorse au genoux , son spectacle était magnifique , je me demandais comment elle faisait pour se changer , tellement elle a danser , et au final a 3mn de la fin elle est tombe et a crier , mon sang a fait un tour , j'ai dit a mon beau garçon corinne a tombe , et elle ne bougeait pas , donc 2 de ses copines l'on tire de la scène , les pompiers sont venus , et emmene a l'hôpital , elle ne peux pas poser le pied par terre car le genoux tourne , mercredi elle doit faire un irm pro voir si des ligaments sont touche ,, j'espère que non car elle commence le 17juin a draguignan , donc je reste a paris pour aider ma fille , des petites et des repas , je lui fait moi meme ses piqures et ses soins , ce matin je suis allez lui faire son ravitaillement , je croise les doigts pour que cela ne soit qu'une entorse , mais le docteur lui a dit plus de danse votre corp ne veut plus , queque fois elle me disait tu sais je vais arrêter car j'ai mal partout , et bien la la danse c'est fini , ma petite fille marine a danse aussi , lorsque je rentrerais je vous mettrais les photos , j'ai trouve mon appart , très beau , très clair, dans mes prix , le jour ou je suis partie de draguignan , j'ai regarder une dernière fois les annonces , et il y avait un appart de mis a 13H24, donc j'ai tel , pour demander pour le voir , j'y suis allez et j'ai eut le coup de coeur ,la fa propriétaire m'a fait confiance , car je n'avais aucun papier a lui donner , mais je lui est fat un cheque de 1000 euros pour le retenir , donc je vais déménager vers le 15 juillet , je suis contente , je vous enverrais les photos , voila , je vous fais de gros bisous a toutes , je ne vous oublie pas , a bientôt :-* :-* :-* :-* :-*