Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 26 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 19-01-2009 à 14:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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maminouormoyvivelesfillesdufor (Evreux, 27) répond Posté le 22-01-2014 à 15:04


toutes mes félicitations Jakote ,j'aurai bien aimé avoir des jumeaux , même quand j'étais assistante maternelle je n'en ai jamais eu a garder ,pourtant presque pareil puisqu'une année j'avais 3 enfants du même âge et même mois donc ça faisait des triplés :-q :-q :-q :-q

bon j'ai vu le gynéco ce matin il n'y a rien de grave mais il faut enrayé cette infection donc j'ai des ovules a mettre pendant 18 jours arrêt une semaine et une autre sorte d'ovules pendant encore 18 jours et ça devrait aller mieux
puis il m'a quand même donné a faire une prise de sang pour le diabète
mais c'est quand même étrange il m'a dit que ça pouvait venir du stress ou des soucis (on ne peut pas mieux tomber avec moi)
et pourtant je ne lui ai parler de rien !!!!!!

et bonne nouvelle ça ne vient pas de mon vélo d'appartement donc dès que j'irai mieux je pourrai en refaire

Duffy bon courage pour demain je suppose que tu rentres aujourd'hui a l'hôpital

bonne journée a toutes a demain :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


jakotte_69003 (69) répond Posté le 22-01-2014 à 13:09
il y a 37 ans aujourd'hui, je donnais naissance à 2 magnifiques BB filles, qui n'ont jamais cessé de faire notre bonheur !!!!!!!!!
nous fêtons leur anniv samedi chez nous !
passez une belle journée!
biiiiiiizzzzzzz à toutes


duffy-0 répond Posté le 21-01-2014 à 20:45
coucou les copines , aujourd'hui beau soleil je me suis promener ,avec ma voisine , puis j'ai fais des courses , et je suis allez a la laverie , laver mes draps , mes torchons et mon petit linge , car jeudi c'est rebelote ,vivement que c'est passe , et oui j'ai euè tres peur , surtout quand on reçoit un appel de la mairie qui nous dit de rester chez soi car on est en alerte orange , mais bon chez nous ça a ete de grosses averses , les inondations etaient a 10 ,20 ,et 30 km de chez nous , les pauvres , ça a du etre terrible , bon jakote pour le regime , j'ai tellement fais de recettes cet semaine que j'ai repris 2 kg , j'etais a 67kg900 et je suis remonte a 7O, et demin je fais a midi une quiche a midi et au soir j'ai ma fille et mes 2 petites filles et elles veulent des hamburger donc je vais encore bien me regaler , mais apres je vais me reprendre car ça serais dommage , cricri tu est comme moi , pour les gateaux , cet aprem j'ai paye une religieuse et un mille feuille a ma voisine et on a manger ça avec une tasse de café , un regal , bien sur j'en ai mangé aussi , donc ce soir rien qu'un verre de lait , j'ai joue aussi au rami , ma voisine m'a appris , et j'aime bien , j'ai passe une bonne journée , vavaco , tu as passé aussi une bonne journée, , clauna maminou , comment allez vous , bienvenue a ppoulet momo gros bisouys , je vous quitte , je bois un verre de lait et hop dodo , en ce moment je dors bien , bisous , a demain


vavaco (68) répond Posté le 21-01-2014 à 19:37
bonsoir les filles ,un bel aprés midi car je suis allée boire un café avec une copine et fais quelques magasins et en rentrant je suis restée 1 heure au tel et voilà mon aprés midis'est passé ainsi duffy tu as eu de la chance pour la flotte ; bienvenue a ppoulet : maminou en tricot je vous souhaite une bonne nuit


cricri_37270 (37) répond Posté le 21-01-2014 à 17:58
Coucou les amies

Très bonne journée hier , bien mangé, beaucoup de gâteaux faits maison et en gourmande que je suis , je n'ai pas laissé ma part ;) ;) ;) ;) ;) Puis l'après midi passé à jouer au rami , mais comme il faisait gris , nous étions aussi bien au chaud !!

Une petite nouvelle parmi nous , bienvenue sur ce forum PPOULET .Nous sommes un petit groupe de 7 à nous retrouver , nous avons commencé avec J M C le 26 janvier 2009 , nous allons fêter notre 5ème anniversaire d'amitié fictive dans quelques jours .Pour te rassurer , si tu suis bien les directives de J M C , je crois qu'on est toutes d'accord pour te dire que c'est un programme sérieux et que tu peux être sure de perdre du poids ..La raison pour laquelle nous sommes toujours là , c'est que nous avons eu du laisser aller vis à vis du programme et que prenons du plaisir à venir discuter ensemble . Bon courage à toi et nous sommes ravies de t'accueillir sur ce forum .

JAKOTTE alors cette nouvelle voiture , tu l'a bien en main et ton zom aussi ? Bon c'est reparti pour une semaine de contrôle des menus , cette fois ma cocotte tu n'as plus le choix sinon c'est la fifille qui va faire des remontrances à la maman , c'est le monde à l'envers :^> :^> :^> .

MAMINOU te voilà lancée dans le tricot à fond , tu vas pouvoir prendre des commandes ;) ;) mais attention le printemps
c'est dans 2 mois , alors il faudra te garder du temps pour le jardinage .vivement demain que tu sois fixée sur ton traitement .

CLAUNA comment s'est passé cet examen , bien j'espère !.

DUFFY , j'espère que le temps est plus clément aujourd'hui et que tu as bien récupéré de ta nuit de peur . Quelles catastrophes !!et ça se renouvelle souvent , la nature se fâche .Les pauvres gens , comme je les plains, c'est désolant de
voir son intérieur dévasté de la sorte et les entreprises qui perdent tout leur gagne-pain en quelques minutes .On a pourtant pas besoin de ça en ce moment !!!

Je n'ai plus de lettres , :-* :-* :-*



jakotte_69003 (69) répond Posté le 20-01-2014 à 20:22
hello, les belles,
pas grand chose à raconter. . .
DUFFY, je vois que tu as eu une belle peur, avec toute cette eau, quui envahit tout !!! heureusement qu'il y a eu plus de peur que de mal pour toi !
quelle horreur que cette pluie incessante qui fait des ravages dans certains endroits !!!!!
chez nous, il a encore plu toute la nuit, mais la journée a été calme !!!
espèrons que ça se calme un peu et qu'on vienne à des temps de saison !!!!
allez, bonne soirée, les nenettes
biiiiiiiiiiiiiizzzzzzzzz


duffy-0 répond Posté le 20-01-2014 à 17:56
coucou les copinettes , que de pluie , un désastre ,ici ça vas mais a 10 , 20 , 30 km , beaucoup de dégats , hier vers 17h30 mon fils m'a appele pour me dire de ne pas sortir car on était en alerte orange , et que je devais monter dans les étages si il pleuvait trop fort , et puis on a reçu un coup de tel de la mairie nous disant de ne pas sortir , car on etait en alerte orange , ma voisine du 2 em est venue pour me dire que je pouvais dormir chez elle , mais je suis reste chez moi , mais j'avais la trouille , mais on a eu que des grosses pluies , autrement j'ai passe une bonne journée hier , mon fils esr venu manger avec ma belle fille et mes 3 petits enfants , et ma belle fille a tel a mon gendre de venir manger aussi , il ne voulait pas mais ma belle fille ne lui a pas donne le choix et lui a donne 5 mn pour arrivé , et il est venu avec mes 2 petites filles on a passe une bonne journée et bien mangé , , ce matin on a été sans courant de 8h , a 14h , j'etais gelé , maminou que de courage pour le tricot , tu n'est pas comme moi , ; c'est vrai qu'un petit jardin c'est agréable , moi ça me manque , cricri , toujours a marcher , lorsque je pourrais je referais beaucoup de promenade , clauna , j'invite souvent ma voisine car zlle ne veux pas que je l'a paye donc je l'a fait manger avec moi , ce midi j'ai fais des croquettes au surimi et de la salade , bien sur on a manger tard car j'ai commence a cuisiner a 14h vu la coupure de courant c'etait super bon , demain je fais du boudin avec de la purée et une compote de pommes , jakote et oui c'est tres dur de s-y remettre , la j"ai un peu lache mais je referais apres l_operation , pas de vavaco ,, mes copinettes bonne fin de soirée , ce soir je vais me coucher de bonne heure car cette nuit j'ai pas beaucoup dormi , biz a toutes et un gros bisou a toi momo :-* :-* :-* :-* :-* :-* " ,


ppoulet (, ) répond Posté le 20-01-2014 à 10:56
bonjour moi aussi je commence lundi 26 janvier et je souhaite que cela se passera au mieux, j'ai un peu de mal à me projeter dans ce régime qui pourtant me semble assez facile. merçi de bien vouloir me soutenir pp


maminouormoyvivelesfillesdufor (Evreux, 27) répond Posté le 20-01-2014 à 10:45



coucou les filles

et bien devinez ce que je viens de faire : je suis allée acheter de la laine : un pull pour ma belle-fille et un pour moi
ben oui c'est vrai que l'hiver les journées sont longues, j'ai même dit a une amie que je pouvais tricoter pour sa fille (qui a trouvé les pulls de sa maman très beaux) il suffit juste de me donner la laine et les modèles
donc me voilà repartie dans le tricot !!!!!!

le soleil pointe le bout de son nez mais ce matin c'était pas loin des gelées par endroit c'était un peu blanc

Clauna c'est vrai que quand il faut changer de toubib ce n'est pas marrant surtout pour ces examens là : penses a autre chose quand tu seras dans son cabinet , moi aussi je n'en menait pas large et puis finalement on pense que c'est pour notre santé et puis tu sais ils en voient tellement dans la journée qu'ils ne font plus attention (ou alors ce sont des vicieux ;) ;) ;) ;)

Cri-cri tu as bien dansé a ce que je vois , moi avant j'allais danser une fois par mois avec des amis :ça fait du bien même si on ne danse pas tout le temps , des fois ça vaut le coup de regarder car il y en a qui sont fort !!!!

vivement les beaux jours que je puisse aller faire du jardinage :ça détend en plus et c'est bien agréable aussi

mais je crois qu'il va quand même falloir que l'on passe par les températures plus froides sinon on va le payer plus tard

encore deux jours et je serais fixée pour ce que j'ai et surtout j'aurai un traitement adapté

Duffy tu n'es pas ennuyée avec les inondations ? ? ???

bonne journée les filles a demain :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


cricri_37270 (37) répond Posté le 19-01-2014 à 21:10
coucou les belles

Passé une bonne journée , très bon repas et nous avons bien dansé . Ca remplace la marche pour aujourd'hui et demain encore de repas chez les copains pour l'anniversaire de la femme qui était le 17 . Là encore bon repas sans doute et partie de cartes tout l'après midi , donc pas de marche .

Pas encore trop dormi la nuit dernière , donc je vais voir le programme télé et si ça ne me plait pas , dodo .

CLAUNA bon courage demain , c'est jamais bien agréable comme examen et quand on ne connait pas le gynéco , c'est stressant .Allez ça va bien se passer ma belle .

JAKOTTE , les AFN ce sont les "anciens d'AFrique du Nord"

bonne nuit les cocottes :-* :-* :-* :-*



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