Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 26 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 19-01-2009 à 14:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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maminouormoyvivelesfillesdufor (Evreux, 27) répond Posté le 24-01-2014 à 15:08


bonjour les filles

je reviens de chez la nutritionniste j'ai perdu 8 cm de tour de hanche ,et le poids 4 kilos mais avec tous les médicaments que j'ai pris plus l'arrêt du vélo d'appartement elle m'a dit que c'était normal : j'y retourne le 22 février

Vavaco dis donc tu commences drôlement de bonne et ils sont gonflés de te demander tous les jours :faut pas pousser !!!!!

Clauna comment vas-tu ,ne te mets pas de vilaines choses en tête : c'est vrai facile a dire !!!!! on est là si tu veux parler

Jakote tu vas te lancer dans le repas d'anniversaire de tes filles :tu vas passer un bon moment ,ta maman sera là ? ? ??

Cri-cri tu sais des fois ce n'est pas parce qu'il y a les soldes que l'on trouve ce que l'on veut

Momo j'espère que tu vas mieux

bonne fin de journée a demain :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


vavaco (68) répond Posté le 24-01-2014 à 04:07
bonjour lesfilles ;un vrai miracle pour moi ce matin ,pas besoin de chercher un lien pour vousécrire ,, duffy j'espère que ca c'est bien passé et que tu donneras des nouveles bientot ,clauna,bon courage pour attendre tes résultats mais ne te fais pas trop de mourron ,c'est vrai que c'est plus facile a dire qu'a faire ,,je croise les doigts pour toi et je t'embrasse bien fort
jakotte ,j'en rêve de faire une journée mémère ,en ce momenr c'est le branle bas de combat pour les séniors chez peugeoy ,ils veulent liquider les vieux en leur proposant des plans et moi je suis sur la liste , j'aurai droit bientot a une visite chez le grand chef , je vous tiendrai au courant ,on m'a demandé de faire encore 1 heure en plus ce matin j'ai dit non car hier j'ai bavé toute la journée avec la fatigue,l
ce soir les petits viennent dormir a la maison et demai aprés midi ma fille et moi nous allons faireun spa avec tout le tralala et le soir un resto rien qu'elle et moi je vais me préparer je vous embrasse


cricri_37270 (37) répond Posté le 24-01-2014 à 00:30
Coucou les copines

Journée de m.. aujourd'hui pluie encore toute la journée .Pas de marche , nous sommes allés faire quelques magasins pour chercher des chaussures à Daniel et encore pas trouvé .

Bienvenue CARMEN sur ce forum . Tu as choisi le bon programme et si tu suis bien les conseils de JMC tu devrais voir les kilos fondre assez vite .Bon courage et viens nous donner de tes nouvelles quand tu veux .

VAVACO tu es bien courageuse de faire des heures sup. le matin surtout à cette période ou il est bien difficile de sortir de sous la couette !!Je sais que c'est pour la bonne cause (récupération) mais il faut le faire !!

MAMINOU j'espère que la prise de sang s'est bien passée , c'est dur en effet de tenir jusqu'à 10h 10 sans avoir pris le petit déjeuner .

DUFFY ma belle j'espère que tu ne souffres pas trop et que tu vas vite gambader , ce ne sera bientôt plus qu'un vilain souvenir .

CLAUNA que de soucis avec les enfants , j'espère que ce que t' a dit le gynéco n'est pas trop grave , et que tu vas retrouver le moral très vite ,car tu le sais tous ont besoin de toi .Courage ma belle et tiens nous au courant

JAKOTTE tu as fait une journée relaxe avant le rush de fin de semaine pour les préparatifs du repas d'anniversaire de tes fifilles .Merci de nous donner des nouvelles de notre MOMO qui nous manque beaucoup sur ce forum et à qui on pense très fort .

Allez je pense qu'il est temps d'aller sous la couette , demain je vais à l'aquagym.

Bonne nuit mes copinettes :-* :-* :-*



jakotte_69003 (69) répond Posté le 23-01-2014 à 20:09
bienvenue,CARMEN, courage pour bien suivre ton programme. . .y a pas de raison!

ma CLAUNA, ne t'inquiète pas trop avant d'avoir tous tes résultats , ce n'est peut-être pas grave du tout , ne te mine pas, je t'envoie plein de biiiizzzzzz et tu nous tient au courant, sur nos boites-mail, si tu ne souhaites pas en parler ici, ce que je comprends. . ...
c'est vrai que tu as en plus du souci avec les enfants et ton zhom,ce qui n'arrange pas le moral, courage, ma petite copinette, on t'aime fort !!

DUFFY doit être à l'hôpital, on espère de tout coeur que tout se passe bien et surtout qu'elle souffre moins que la 1ère fois . . .

MAMINOU, tu dois respirer après l'inquiétude de ces derniers jours. . .. :-q :-q
j'ai eu MOMO au tèl, ce matin, et elle va bien, ce qui m'a fait chaud au coeur, après tout ce qu'elle a passé. . ..

CRICRI, alors, marche aujourd'hui??, pour éliminer les gourmandises de la veille :-O :-O

VAVACO ,un peu de patience, j'espère que tu auras bientôt ton mi-temps, ça t'amènera gentiment à la retraite. . . comme dit CRICRI, c'est vrai que le temps file à une vitesse, quand on ne fait plus grand-chose !!!! c'est assez paradoxal !

pour moi, aujourd'hui, ce fût une journée "mémère" tranquillou à la maison, juste fait 2 petites marches, et 15mn d'elliptique. . .télé l'aprèm. . ..
demain sera beaucoup plus "hard", plein de courses diverses, commencer à préparer mon repas d'anniv fifilles, coq au vin à concocter. . . je ferai aussi foie gras avec petite mâche en entrée !

allez, les belles, je vous laisse, assez de bavardages pour ce soir
gros biiiiiiiiiiiiiiiiiiiiizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz à toutes


carmen4923 (, ) répond Posté le 23-01-2014 à 10:51
ca y est je commence lundi 26 janvier j espere arriver a perdre tout ces kilos qui me bouffe la vie j ai 55 ans et d apres jm cohen je devrai les perdre 20 kilos fin mai en verra


maminouormoyvivelesfillesdufor (Evreux, 27) répond Posté le 23-01-2014 à 08:43




bonjour les filles


Clauna je te souhaite beaucoup de courage ,j'espère que tu auras de bonnes nouvelles pour ton frottis :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

bon moi j'ai RDV a 10 h 10 pour la prise de sang ,ça fait long sans petit déjeuner mais il le faut

je reviens plus tard


clauna répond Posté le 22-01-2014 à 22:29

Bonsoir les filles ;)

Désolée les filles :( pas trop le moral depuis la visite chez le gynéco , il m 'a dit des choses pas trop sympa et à la quelle je ne m 'attendais pas , mais je ne veux pas le dire sur le forum :^> maintenant j 'attend les résultat du frottis !!!
Mon fils sa pizzéria marche bien, mais il a des soucis avec son personnel :-bd Ma fille ainée toujours pas de boulot :^> donc tous ça me tracasse @-) c 'est dur de gérer ça toute seule en plus de mon mari :( Mais ne vous inquiétez pas je vais remonter encore une foi la pente :-q
Duffy ;) courage pour demain :x gros bisous :x :-*
Jakotte ;) joyeux anniversaire à tes filles :x :-* tu as que du bonheur avec tes filles depuis 37 ans c 'est super :-q :-*
Maminou ;) tu n 'as plus qu 'a te soigner :x :-*
Vavaco ;) bonne journée pour demain :x :-*
Bonne nuit les filles à plus :x :-* :-* :-* :-* :-*


duffy-0 répond Posté le 22-01-2014 à 20:42
un petit coucou en vitesse , mes petites fille et ma fille viennent de repartir , je me suis encore regale , :P :P :P :P :P , hamburger et frite , hou la la beaucoup de laisse allez , >:) >:) >:) >:) >:) mais c'est trop bon , , t inquiete cricri j'ai de l(avance dans le frigo , ma fille viens me chercher demain matin a 7h30 pour me conduire a la clinique , maintenant je vais faire la vaisselle , donner un coup par terre, prendre ma douche , raser ma jambe et ho dodo , jakote , j'avais toujours rever d'avoir des jumelles , mais niet , j'ai eu 5 garçons et une fille une belle famille , , vavaco , demain je serazis surement levé en meme temps que toi , car je devrais reprendre une douche , et faire secher mes cheveux , maminou , le stress ça abime beaucoup la sante , on attrape plein de cochonnerie , ma soeur est tellement stresse avec ses enfants qu'elle est sorti pleine de boutons ,et tres dur a faire partir , clauna , tu vas bien , momo bisous , ppoulet allez on s'y mets , courage , mes copines a demain , bisous :-* :-* :-* :-* :-*


vavaco (68) répond Posté le 22-01-2014 à 17:17
coucou les filles ,j'ai fait une petite sieste cet aprés midi et ca m,a fait du bien demain je commence 12 heure plus tot donc a 4h30 je dois être a mon poste , donc réveil a 3 hrs les filles vous vouyez pourquoi j'attends mon mi temps avec impatience ( c'est du volontariat ,l'heure sup mais je n'arrive pas a dire non et ca me fais des heures dans le compteur : congé) j'attends patrick qui est allé donner le sang ,il est entrain de repeindre mes éléments de cuisine et je ne vous dis pas comment ca va être beau je trouve déja beau comme ca ; maminou ca ne te rapelle rien ,car tu l'avais aussi fait dans ton ancienne maison et c'était super beau
duffy
je penserai a toi trés fort demain et ce soir passe une bonne nuit je t'embrase
jakotte que du bonheur
cricri ,clauna et toutes les autres je vous souhaite une bonne soirée


cricri_37270 (37) répond Posté le 22-01-2014 à 16:56
Coucou les belles

Il pleut , il pleut , il pleut !!

VAVACO , tu peux mieux profiter de tes après midi maintenant que Patrick est à la maison .C'est certain que les après midi comme les matinées ça passe vite quand on a qu'une demi journée chez soi . Tu vois moi qui suis à la retraite , je me demande souvent comment je faisais quand j'étais absente de la maison la journée ,et qu'il ne restait que le samedi et le dimanche pour les travaux ménagers et la cuisine :^> :^> :^> :^> Aujourd'hui j'en suis à croire que les jours n'ont plus 24 heures tellement ça va vite :-O :-O :-O

Duffy ta valise est-elle prête ? Le grand jour est pour demain , j'espère que tu n'as pas pris froid lorsque tu n'avais pas de chauffage , ce serait ennuyeux pour l'intervention . Tu as fais une semaine de cuisine pour les petits et les grands, j'espère que tu t'en est gardé pour la période d'immobilisation .Allez bon courage ma belle et je croise les doigts pour que tu ne souffres pas comme la dernière fois .

MAMINOU te voilà rassurée , est-ce que tu revois ce docteur après ton traitement ? Il se peut effectivement que les ennuis soient la cause de tes problèmes , chacun réagit différemment : ça peut être une crise au foie , de rhumatismes ou la composition du sang qui se modifie , d'où la prise de sang qu'il te fait faire .

JAKOTTE très bon anniversaire à tes deux fifilles , c'est une journée souvenir pour toi sans doute , tu savais que tu attendais une double naissance ? Certainement car tu es bien plus jeune que moi et les échographies existaient peut-être déjà et les examens se faisaient par les gynéco .Passez une bonne journée de fête pour ce double anniversaire .

CLAUNA j'espère que tu vas bien quand au temps nous avons le même aujourd'hui et en plus il fait froid

MOMO je ne t'oublie pas :-* :-* :-*

Bonne fin d'après midi et bonne soirée, je vais éplucher mes légumes pour la soupe .

BIZZZZZZZZZZZZZZ à tout le monde



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