Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 26 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 19-01-2009 à 14:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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maminouormoyvivelesfillesdufor (Evreux, 27) répond Posté le 18-03-2014 à 09:15



bonjour les filles

le ciel est bien gris ce matin mais il parait que ça va se lever dans la journée

les ouvriers coulent la chape

Cri-cri je ne t'avais pas répondu pour la fin des travaux ,le carrelage je vais m'en occuper toute seule et l'électricité est déjà dehors donc ce sera plus facile
j'espère que tu pourras faire une belle balade aujourd'hui

Jakote oui j'espère bien profiter de ma véranda après ,c'est toujours bien agréable

Clauna Est-ce que ton cousin a pu te réparer ton chauffage ? ? ??

Duffy tu dois être bien prise avec tes petites filles ,j'espère qu'elles sont bien mignonnes et ne te font pas trop courir

Vavaco allez tu tiens le bon bout

Momo je pense a toi

bonne journée a toutes a demain :-* :-* :-* :-* :-* :-*


jakotte_69003 (69) répond Posté le 17-03-2014 à 19:47
bonsoir, les amies,
chez nous, il a fait un temps magnifique, encore et j'ai enfin pu inaugurer mon étendoir à linge! j'avais fait deux lessives de draps et serviettes, et il y avait encore de la place!!
ça a séché en moins de deux!!!!!!!!
trop contente!!!!
on a jardiné un peu, cet aprèm et j'ai fait une petite marche. . .

MAMINOU, bravo pour le pull, il est superbe, quel talent!!!! tu n'es pas au bout de tes peines pour tes travaux, c'est sûr, mais le résultat sera à la hauteur de tes attentes!!
Nous, quand on a fait faire notre véranda, on avait hâte aussi que ce soit fini, et on ne regrette vriament pas, on en est super contents!

gros biizzzzz à toutes!


cricri_37270 (37) répond Posté le 17-03-2014 à 14:52
Coucou les belles

Ca y est le soleil est là , toute la matinée a été bien grise . Ce matin un brouillard a couper au couteau , j'attendais le soleil pour étendre mon linge , c'est fait il devrait bien sécher .

MAMINOU t'offrir une machine à tricoter serait t'offenser ,tu travailles aussi vite et très bien :-q :-q :-q chapeau ma belle !!! . Je vois que tu n'es pas sortie de tes travaux , c'est le problème lorsqu'on fait intervenir plusieurs artisans , il va falloir aussi que tu convoques ton électricien , je pense que tu y installe la lumière .et le carreleur pour le sol sans doute . Tu n'as pas fini de te faire du soucis pour tout ça , mais après ce sera le bonheur ;) ;) ;)

CLAUNA j'espère que ton chauffagiste ne va pas te faire trop attendre .Si il pleut dans votre région , il ne doit pas faire très chaud .Tu tiens sans doute ton mari couché le plus possible pour qu'il ne prenne pas froid , mais toi ma belle fais bien attention à toi .

VAVACO ils osent te faire travailler de matinée le 1er Avril pour le dernier jour , est-ce une farce ?La zumba c'est pas très conseillé pour les genoux apparemment.

DUFFY j'espère que ça sa passe bien avec les petites , elles sont à l'école dans la journée ,sont-elles obéissantes au retour , elles ne sont pas trop énervées .Bon courage

JAKOTTE as-tu beau temps , la pollution était aussi sur Lyon , j'espère que vous n'en subissez pas trop les inconvénients .Nous samedi à une vingtaine de kilomètres de Tours ça a été gris et brumeux toute la journée à cause de ça . Cet après-midi plein soleil .

Bon je vous laisse les amies pour aller marcher pendant que le soleil est là :-* :-* :-* :-* a demain


maminouormoyvivelesfillesdufor (Evreux, 27) répond Posté le 17-03-2014 à 13:33


bonjour les filles

voilà j'ai fini le pull , il va falloir que je termine le mien

bon les ouvriers ont tout préparé pour pouvoir couler la chape demain après il faudra attendre un peu pour qu'ils fassent les petits murets puis ce sera la bagarre avec la société des vérandas

aujourd'hui le ciel est bien gris je ne sais pas si on verra le soleil

j'espère que vous allez toutes bien et que le régime se poursuit

ah la zoumba c'est bien gentil mais si ça doit détraquer d'un autre côté ce n'est pas la peine

je vous souhaite a toutes une bonne journée a demain :-*

:-* :-* :-* :-*


cricri_37270 (37) répond Posté le 16-03-2014 à 23:24
Bonsoir les filles

J'espère que vous avez passé un bon dimanche .Ici il a fait très beau

VAVACO vous avez bien fêté la retraite de Patrick et toi ma belle tu décomptes les jours de travail de matinée , c'est bientôt la fin :-q :-q :-q

CLAUNA prend bien garde de ne pas prendre froid , même si les températures sont douces pour la saison , on ne tient pas sans chauffage , j'espère qu'une solution va être très vite trouvée pour ta chaudière avant que ton stock de bois sois épuisé .

MAMINOU déjà 2 ans bientôt ton petit prince , que le temps passe vite , c'est un petit homme maintenant .Nous sommes allés rendre visite à un frère de Daniel cet après midi et nous nous sommes baladés dans la campagne avec eux , c'était une petite promenade , mais on était bien .

DUFFY ça y est tu reprends du service auprès de tes petites filles et ce jour et nuit puisque ta fille est à paris . j'espère que tu ne vas pas trop abuser de tes forces , soit prudente , penses que tu vas bientôt dans le nord il te faut rester en forme .

JAKOTTE c'est vrai je ne sais pas ce qu'on cherche de plus , il n'y a pas de mystère, pour maigrir il faut une alimentation équilibrée et s'y tenir CE QU'ON NE SAIT PAS FAIRE .

Allez c'est reparti pour une semaine de sérieux , moi j'ai déjà 2kg à me défaire pour retrouver mes 76 , alors je vous dis pas les filles ,ya du boulot ;) ;) , mais ces 2 kilos il faut que je les chasse avant qu'ils ne s'installent pour de bon .

Sur ce je vais aller sous la couette vite fait .

Bonne nuit mes amies , je vous fait des gros :-* ainsi qu'à MOMO qui nous lit sans doute .


vavaco (68) répond Posté le 16-03-2014 à 19:41
bonsoir les filles ,le week end terminé ,hier je me suis pesée et ca affichait 68 kg et je suis contente car je garde le cap mais difficilement ,clauna j'ai pensé a toi avec tes genoux et avec le recul je pense que c'est aussi mes cours de zumba qui m'ont dù abimés mes genoux ,tu aurai dù étre en alsace en ce moment car il fait super beau et j'ai éteins le chauffage car toute la journée il faisait bon , duffy ,tu as du boulot en perspective , ,tu auras tes petites filles pour toi toute seule , jakotte c'est domage et rageant, tu sais de toute façon on sais beaucoup de chose mais on a du mal a les appliquer et on veut toujours se rattacher a quelques chose , maminou ,tu as du mal avec tes travaux et quand ca traine ca fou les boules ,cet aprés midi on a regardé the voice ,qu'on avait enregistrer hier soir, nous sommes rentrés a 3 heure du mat et ce matin j'ai tout ranger et les restes au congèl et demain c'est repart pour faire attention , ,c'est ma dernière semaine du matin et puis j'ai encore lundi matin 31 mars et mardi 1 avril c'est la fête pour moi je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit


clauna répond Posté le 16-03-2014 à 14:07

Non Maminou !!

Problème électronique il doit appeler le constructeur >:) >:)
Il fait froid en plus chez nous 12 ° pas de soleil , je n 'ais plus beaucoup de bois ,il va falloir que je me débrouille encore et encore pour trouver du bois sec ,j espère que sa vas vite être réparer car pas évident j 'en ais marre :-bd dans la maison c 'est un vrai frigo :( c 'est bien l 'été, mais alors l 'hiver je vous dit pas X( je suis gelée :-O je vais rester dans la pièce ou il y a le fourneau il faut que je mette un gilet à chaque fois que je sort de la pièce :(

Profitez bien du soleil :-* :-* :-*


maminouormoyvivelesfillesdufor (Evreux, 27) répond Posté le 16-03-2014 à 12:32


bonjour les filles

très belle journée encore avec un beau soleil :-q :-q :-q :-q :-q

Duffy fais bien attention a toi ne te fatigues pas trop avec les petites
non je ne vois pas Leo aujourd'hui mais dans 15 jours oui c'est sur car il aura deux ans
hier il a réussi a m'appelé 2 fois sur mon portable ,il a dit allo ,oui ça va et "viens" trop mignon !!!!!

moi aussi aujourd'hui j'ai arrêté le chauffage ça fait des économies

Clauna ton chauffage est-il réparé ? ? ??

Cri-cri une belle balade en perspective aujourd'hui ou repas en famille ? ? ?? ? ?

Jakote et toi tu vois ta maman , aujourd'hui ? ? ??

vas-tu réussir a te faire rembourser ?? il y a quand même des gens peu scrupuleux

bonne journée ensoleillée a toutes a demain :-*
:-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


duffy-0 répond Posté le 16-03-2014 à 11:07
:-q :-q coucou les copinettes , un beau soleil encore aujourd'hui , mais le matin et le soir un peu frisquet , mais je rallume pas le chauffage , je met un pull X( X( X( , jakote , je suis allez sur le site que tu parlais , mais sur ce forum la beaucoup etait mecontente , j'espere que ça vas s'arranger pour toi , aujourd'hui je mange du poisson avec du choux fleur et une petite persillade ,et ce soir ça seras salade , oeuf dur et un fruit ,apres midi je ne fait rien je regarde la tele :D :D :D , car j'ai 3 trois jours qui m'attend a m'occuper de mes petites filles a temps complet , j'espere que je vais y arrivé :^> :^> :^> , clauna , heureusement que tu as un feu de rechange , car chez toi il fait froid ,vavaco , alors ça s'est bien passe ta soirée , pas trop de reste , cricri je pense que tu vas marcher aujourd'hui car il doit faire beau chez toi , maminou , voit tu léo aujourd'hui , , momo tu dois avoir le soleil aussi , comment vas tu et tes enfants , mes copinettes je vous souhaite un bon dimanche , biz :-* :-* :-* :-* :-*


clauna répond Posté le 16-03-2014 à 10:47

Bonjour les filles !! ;)

Toujours en panne de chaudière depuis mercredi !!! heureusement que j 'ai mon fourneau à bois . . .. . . il fait froid chez nous depuis hier et on a eu de la pluie !!

Le cousin vient en fin de matinée pour voir le problème de cette satané chaudière !!! ben oui il était parti en vacances dans les Voges faire du ski !!!hi hi hi pas de neige fondu :^> pas de chance mais bon ils ont eu du soleil à la montagne . . .

Bisous les filles je repasse ce soir passez un bon dimanche :x :-*



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