Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 26 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 19-01-2009 à 14:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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cricri_37270 (37) répond Posté le 05-07-2014 à 00:01
Bonsoir les amies

JAKOTTE pour mes groseilles , d'habitude je prends du sucre spécial gelée , mais là j'ai voulu prendre du sucre normal et j'avais entendu une dame à la radio qui faisait cuire 1h30 toutes les confitures qu'elle faisait. Dans ma recette c'est autant
de kgs de sucre que de litres de jus , mais on ne donne pas de temps , simplement qu'elles sont cuites lorsqu'elles font
un fil à la cuillère de bois .De toutes façons elles vont se manger dans les yaourts (pas pour moi je n'aime pas les yaourts)
et sur le pain sans problème.
Je suis navrée pour ton petit "réglisse" j'aurai bien voulu croire encore à son retour , mais tu n'es pas optimiste et tu le sais si faible que tu n'y crois pas :(( :((

MAMINOU enfin une bonne nouvelle , ta véranda arrive , elle va quand même être montée avant les vacances .et tu vas pouvoir en profiter cet été .
C'est le jour des bonnes nouvelles puisque tu es informée aussi que ta retraite prend effet au 1er juillet , par contre c'est étonnant qu'on ne t'en donne pas le montant.

Mathilde a été déplâtrée et la radio n'a pas révélé de cassure , donc tout va bien , elle va pouvoir faire son stage de voile. Mais le docteur lui a recommandé de reprendre le sport doucement .Elle attend maintenant le résultat du brevet ( elle avait son plâtre pour les épreuves écrites et bien sur c'est le bras droit) c'était pas facile pour elle !!

CLAUNA ta fille avait-elle un examen cette année


DUFFY que deviens-tu ?

VAVACO j'espère que les orages vont être terminés pour votre prévision de camping sinon les enfants vont être très déçus. D'après la météo la vigilance orange devrait cesser à minuit donc je vous souhaite un très bon séjour en camping et du beau temps .

Demain repas avec les voisins , une grande journée nous attend

Bonne nuit les copines :-* :-* :-*


jakotte_69003 (69) répond Posté le 04-07-2014 à 17:51
ma CRICRI, je viens de relire vos posts, e j'ai vu avec stupéfaction tu cuisais tes gelées pendant 1h 20 !!!!!!
alors, là;, j'y comprends rien, car moi, je les fais cuire 5 mn maxi !!
je les fais "crever" dans un premeir temps, donc environ 5mn jusqu'à ce que ça bout, je les laisse refoidir, puis je les passe à la moulinette,les pèse,pour 700g environ de jus recueilli, je mets 550g de sucre, je mélange et là, je les fais cuire 4 mn àpartir d l'ébulition, et je peux t'assurer qu'elle ne sont absolument pas liquides. . .très bonne tenue !!! et je metsdu sucre "normal"!!!
tu ne mets pas d'eau?? il n'en faut surtout pas!!
biizzz


jakotte_69003 (69) répond Posté le 04-07-2014 à 17:41
bonsoir, ms chère copinettes,

CRICRI, quel courage!! 30 pots de gelée de groseilles!!! grand bravo !!! :-q :-q
moi, j'en suis à 9 pots que j'ai fait en trois fois !!! mais il n'y a que moi qu en mange pour l'instant, donc ça me suffira pour passer l'hiver. . . j'en mets dans mes p'tits suisses, huuuummmm,TROP BON !!!!
j'ai emmené mon zhom mardi chez le chir, tout va bien, et on est allés drect chez l'opticien à Cluny, mais c'est tellement cher qu'on a pris un "équipement" forfaitaire" qui coûte 165€. . . comme on doit revoir l'ohptalmo en septembre, s'il y a besoin de changer, à ce moment-là, on verra pour prendre mieux!!!
Toujours pas de "Réglisse", notre pauvre chat est bien perdu cette fois. . . on l'a encore cherché de partout depuis 3 jours. . .on a encore pleuré comme des madeleines :(( :(( :(( on s'en veut, car on se dit qu'on n'a pas été assez réactifs. . .faut dire qu'on l'avait emmené deux fois en peu de temps dernièrement, et ça nous a couté à chaque fois plus de 80€, on s'est donc dit ,on va attendre, il ira mieux demain. . .et voilà le résultat !!! :(( :(( :((
bon, j'arrête mes jérémiades, il y a pire. . .
bonne soirée, les cocottes jolies et ALLEZ FRANCE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


maminouormoyvivelesfillesdufor (Evreux, 27) répond Posté le 04-07-2014 à 13:58


bonjour les filles


vous êtes bien accrochées attention je vous livre un scoop : on me livre la véranda mardi midi et ils l'installent jeudi : ouf !!!!

ça n'empêche pas que ce matin je leur ai envoyé une lettre recommandée pour leur demander un geste commercial (genre store intérieur) on verra bien leur réponse , mais je ne serais pas seule quand ils vont venir mes enfants viennent aussi

Cri-cri espérons que tout va bien pour Mathilde et qu'elle pourra faire son stage de voile

Clauna alors et ta fille elle a des nouvelles pour avoir son bébé ? ? ??

Jakote ne va pas tarder de jouer avec ces petits enfants , moi pour l'instant j'en suis au ballon et jeu de gomètes : il se débrouille pas mal

Duffy tu te prélasses déjà maintenant que tu es en repos

ce matin j'ai reçu un papier de la caisse de retraite me disant qu'ils ont bien enregistré ma demande et qu'à partir du 1er juillet je suis apte mais ils ne m'ont pas dit combien je vais toucher !!!!!

reste celle de la sécu et aussi de la coiffure puisque j'ai eu un salon pendant 4 ans

Vavaco as-tu bien dormi cette nuit ? ? ???

bonne journée les filles il fait très lourd dehors ça ne va pas tarder a gronder a demain :-* :-* :-* :-* :-*


cricri_37270 (37) répond Posté le 03-07-2014 à 21:00
Suite ..

JAKOTTE , comment va ta cheville , es-tu retournée chez le kiné ? t ton mari ne devait-il pas revoir le spécialiste suite à son opération de la cataracte , comment va-t-il ?

MOMO je pense bien à toi , et j'espère bientôt te revoir sur notre forum , tu nous manque ma belle .

Bisous à vous toutes mes copines et bonne nuit


cricri_37270 (37) répond Posté le 03-07-2014 à 20:55
Coucou les filles

Très chaud aujourd'hui , alors bien au frais et à l'ombre tout l'après midi
Nos sommes allés chercher Mathilde pour déjeuner .Elle a fait la sieste de 14h 30à 17h .Demain matin elle se fait enlever sa gouttière de plâtre au bras , et elle passe la radio , elle saura si elle peut partir au stage de voile qu'elle doit faire en Bretagne , du samedi 12 au samedi 17 juillet .

CLAUNA , je pense qu'en effet les opérations des membres inférieurs ne se font pas pendant l'été quand ça n'est pas en urgence .Bien sur pour ton mari il faut prendre plus de précautions , mais ça va bien se passer ne t'inquiètes pas . Est-ce le même chirurgien qui l'avait déjà opéré ? La date de l'opération est-elle fixée ou faut-il qu'il le revoit ?
Mes gelées sont un peu liquides , j'ai pris du sucre ordinaire mais pas le "spécial gelées" , elles ont cuit pendant 1h20 peut-être que ça n'était pas assez .Bref elles se mangeront quand même .Je te rassure quand je dis égrener , c'est simplement les enlever de la grappe, les pépins sont enlevés au chinois quand je passe le jus .

Rassurez vous les filles les enfants nous aident à les manger .

VAVACO la nuit parait longue quand on n'arrive pas à dormir !! J'espère que pour le camping , vous allez avoir beau temps , car le W E chez nous est annoncé bien pluvieux .Quels sont les jeux de société auxquels tu joues avec les petits ?

Oui MAMINOU , le jardin souffre beaucoup de la sècheresse , car même si on n'a pas trop de soleil , le vent assèche beaucoup , Pourtant tu ne t'es pas absentée longtemps !!!
Comme tu dis quand on fait des travaux ça plombe le budget et surtout quand il y a des imprévus .Nous, autres que ceux prévus il a fallu remplacer le chauffe-eau et maintenant c'est la tondeuse auto portée qui rend l'âme X( X( X( .On en a bien une autre , mais avec la grandeur à tondre (environ 2000 m) c'est trop dur !!

Duffy que deviens-tu ? d'où en es-tu avec le régime de la soupe au chou ?
Ca y est te voilà en vacances


maminouormoyvivelesfillesdufor (Evreux, 27) répond Posté le 03-07-2014 à 16:24


bonjour les filles

j'étais partie en région parisienne puis au retour je suis restée chez mes enfants je suis rentrée ce matin et depuis je suis dans mon jardin mais c'est bien sec !!!!

Jakote j'espère que ton petit chat est rentré, tu sais comme disent les filles des fois ils mettent un bon moment avant de rentrer a la maison: il ne faut pas penser au pire

et toi Clauna voilà une autre opération en vue pour ton mari et comme tu dis autant ça peut être simple autant pour lui c'est un peu plus compliqué: courage tout se passera bien
et ta fille Est-ce qu'elle passait un examen de coiffure cette année? ? ??

Cri-cri attention maintenant voilà le tour de France mais comme tu dis il n'y a que les paysages de montagne sui sont beaux !!!

Vavaco alors tu as pu te rendormir ce matin , non je n'ai pas pris de réservation de vacance s:on ne peut pas tout faire travaux et plaisir je verrai ça l'année prochaine : et puis maintenant je suis en vacances toute l'année :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

DUFFY toi aussi maintenant tu es en repos complètement ,j'espère que ta fille ne te demandera pas d'y aller quand même a la rentrée

bonne fin de journée a demain j'ai oublié de vous dire " très beau soleil" ici


vavaco (68) répond Posté le 03-07-2014 à 03:44
bonjour les filles ,j'arrive plus a dormir et en ce moment je grignotte des cacahuètes et du chocolat( qui es reveillée pour me donner des claques ) jakotte ton chat va revenir il connait sa maison , cricri, du courage pour tes confitures ,tu arrives a manger tout ça ,clauna bon courage a toi avec ton mari c'est sur quand on doit faire une opération c'est du souci ; duffy ,vive les vacances pour toi maminou tu as fait une location pour cet année aux vacances
cricri dés fois je joue avec les jumeaux a des jeux de société , mais je ne joue pas en général rami ou autres , donc là je vais faire un cd pour écouter des histoires d'enfants pendant notre camping le soir ,
je vais remonter dans mon lit peut être que je pourrai dormir encore un peu ,bonne journée a vous toutes


clauna répond Posté le 02-07-2014 à 23:57

Coucou les filles ;)

Désolée pas très présente en ce moment , nous avons rencontrer le professeur qui devrait opéré mon mari ; mais pas avant l 'automne , comme toute opération il y a des risques,un peut plus gros pour lui évidemment . . .. . .

Jakotte , es ce que ton petit réglisse est rentré :^> :-*
Cricri ;) dit donc tu es bien courageuse pour faire encore autant de gelé et en plus enlever les pépins :-q :-*

Merci à toutes pour votre soutien ;) :x

Duffy :-* Maminou :-* Vavaco :-* Momo :-* bisous les filles :-* :-* :-*
Bonne nuit


cricri_37270 (37) répond Posté le 02-07-2014 à 23:05
Bonsoir JAKOTTE

Je comprend ta tristesse , ma belle, et ne pas savoir ce qu'il est devenu est très angoissant , mais peut-être que tout n'est pas perdu , un chat c'est très résistant tu sais , j'ose espérer qu'il revienne , pour le bonheur de tout le monde , car tes petits enfants s'y sont très attachés surement aussi.

Je me suis bien reposée la nuit dernière , j'en avais bien besoin . Ce soir je me suis endormie encore devant la télé , un petit quart d'heure, alors il est bien possible que j'ai du mal à trouver le sommeil lorsque je vais me coucher .

Ce soir nous avions deux couples à l'apéritif pour discuter de ce que nous faisons samedi pour le repas annuel des voisins . L'un des nôtres nous offre le repas de midi pour fêter son anniversaire et sa retraite , il nous reste que le soir à organiser .

Je vois que les filles sont bloquées sans doute par la chaleur , pourtant chez nous il doit faire encore plus chaud demain (30°), ça va être dur !!.En plus j'ai du repassage à faire . :( :( :(

Je vous souhaite une bonne nuit mes copinettes . :-* :-* :-* :-*



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