Je commence lundi 12 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 05-01-2009 à 14:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 12 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	christinepiaf (forbach, 57) répond	Posté le 23-02-2009 à 19:12
Coucou les filles MACLO pour ce soir c'est repas rattrapage, j'ai encore pris 200g après le repas avec les copines du carnaval zut zut zut looool bizzoos

	maclo (25) répond	Posté le 23-02-2009 à 17:57
Bonjour tout le monde, comment ça va ? Qu'est ce que vous faites à manger ce soir ? Bisous

	monica (38) répond	Posté le 23-02-2009 à 14:55
je ne me suis pas relue, il faut lire : pour voir le tableau

	monica (38) répond	Posté le 23-02-2009 à 14:53
CHRISTINEPIAF je suis allée voir ton blog : très bien, agréable et joliment décoré. AMCHA : comment fait-on pour vous le tableau ? J'espère que vous avez passé un bon WE et que pour cette nouvelle semaine votre balance sera très gentille avec vous.

	monica (38) répond	Posté le 23-02-2009 à 14:37
CICOU parle lui à ta grand-mère, tu verras, si tu es attentive elle t'enverra des signes. Ce n'est pas de la science fiction, j'en ai eu beaucoup de mon mari. MIMOSA : formidable, tant de Kgs perdus depuis le 12/02 cela donne vraiment du courage à toutes celles qui perdent peu de continuer sérieusement. Bonne semaine à toutes les copines.

	Fleuryz (Paris, 75) répond	Posté le 23-02-2009 à 11:17
Bonjour à toutes et bon courage à ciccou, Amcha, j'ai perdu 600gr en 10 jours. C'est un palier, mais comme le dit Alexandra j'ai changé de dizaine : 77kg800 (moins 6kg600 depuis le début). Et puis comme je fais maintenant 1 heure de gym tous les matins à 6h30 (Gym direct sur Direct 8, canal 28 et 30 minutes de Wii fit, j'ai peut-être un peu de muscle. C'est reparti pour la semaine 7, courage

	Nennette (68) répond	Posté le 23-02-2009 à 10:46
Bonjour tout le monde, Amcha cette semaine est encore catastrophique + 300 gr je n'arrive plus à décoller ni en kg ni en cm j'en ai marre, je pense que je ne tiendrais plus le coup longtemps celà fait 2 semaines que rien ne se passe, cette semaine j'ai fait attention et voilà encore +300gr, je veux bien croire que le moral me joue un sale coup (au bord de la depression, des larmes) malgré ma couture pour le carnaval rien n'était au rendez-vous, je vais encore essayer cette semaine si pas de résultats alors j'arrête tant pis pour les kg en trop il va falloir que je me contente de ma silhouette et pasta. Bisous à vous Ciccou je sais ce que tu vis en ce moment fin 2006-2007 j'ai perdu 3 proches et celà en 1 an, samedi dernier les obsèques d'1 cousine. Ciccou mes enfants, petits-enfants, nièces et neveux ont encore du mal aujourd'hui de ne plus voir leur mamie, mamienou chérie et celà à fait 2 ans le 19.12.06 ils ne s'en remettent toujours pas, alors je te souhaite bon courage avec ta famille.

	josy (savenay, 44) répond	Posté le 23-02-2009 à 08:11
bonjour tout le monde cicou il faudra te rappeler les bons souvenirs et parler de sa grand mère a ta petite puce on pense souvent a nos proches qui nous ont quitter il sont présent dans notre coeur et notre tête. cette semaine en vacances pas de boulot vais avoir le temps de cuisiner

	Alexandra (59) répond	Posté le 22-02-2009 à 11:36
Coucou à toutes, Ciccou, je te souhaite de faire ton deuil du mieux possible. Ma grand-mère est décédée il y a neuf ans, et il n'y a pas une seule journée qui passe sans que je ne pense à elle. . . Sans transition, je me suis pesée, et, contre toutes attentes, j'ai perdu 0,500 kg. Je n'en reviens pas étant donné que j'ai dégusté deux parts de fondant au choco jeudi, 2 (petites) parts de tarte au sucre vendredi, une gaufre liégeoise hier, des noix et un paquet de féculents pour tenir dans la journée. . . Je vais bien sûr me repositionner très vite, d'autant plus que je pars en Tunisie durant les vacances de printemps. J'aimerais vite retrouvé les 65 kg du temps où j'étais au lycée, et enfiler un maillot de bains 2 pièces. . . J'ai hâte de changer de dizaine ! (présentement, j'en suis à 71,2 kg). Passer un bon dimanche. Je suis très contente pour toutes celles qui perdent et qui s'approchent petit à petit de leur but. (Superkro, quelle descente ! Tu dois être ravie !). Bises à toutes. A bientôt. ALEX

	valou73 (LA CHAVANNE, 73) répond	Posté le 22-02-2009 à 10:38
Bonjour, tout le monde je suis de tout coeur avec toi ciccou, bilan de la semaine -700g depuis le début cela fait -6kg je suis vraiment contente surtout que je ne fais aucun sport je sais c'est pas bien, mais encore pas assez organisée. je souhaite une bonne semaine à tout le monde. A bientôt

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