Je commence lundi 4 novembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 27-10-2008 à 15:56
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	nanou (41) répond	Posté le 15-09-2009 à 22:39
salut les filles. Oui je suis contente de moi , mais il faut que ça dur. . . ca c'est autre chose. . . jojo j'espere que tu auras du beau temps quand meme, sur ta semaine de vacances ? ? ? Oui Rachel, les plages de chez toi sont vraiment magnifiques, j'y suis allee pendant 15 ans, a Batz sur Mer, on adoré aller la bas. . . Et oui Azé n'est pas loin de chez moi, dis donc 160 personnes ça en fait du peuple ça!!!! Amuses toi bien. Aujourd'hui pluie, je n'aime pas du tout ce temps, on va dans la mauvaise periode, je veux rester en été avec de la chaleur, si je pouvais je partirai ds les pays chaud l'hiver et chez moi l'été . . ... Ah le rêve ça ne coute pas cher. . . mais la réalité oui!!! Un jour peut etre, qui sait ? ? ? Bon les topines je vous dis bonne nuit et a demain. . .. Jojo profite bien.

	jojo répond	Posté le 15-09-2009 à 21:57
coucou, les filles fiston me prête son ordi, alors je profite. . ... En principe il fait toujours beau à Sainte Maxime mais là c' est le déluge, nous avons visité saint tropez et le massif de l'Estorel. Nanou bravo pour ta perte de poids je mettrais le tableau à jour dès mon retour. Bises à toutes.

	MARION (44) répond	Posté le 15-09-2009 à 09:44
Eh oui Rachel,frisquet matin et soir,et aujourd'hui pluie,quelle mémoire tu as sur ton enfance,j'espère que tu auras le temps de tout faire. Moi aussi en Allemagne la maison de mes grands-parents est toujours présente dans ma tête et j'espère bien y retourner l'an prochain,revoir tous les lieux où j'ai été heureuse jusqu'à mes 10 ans. Bonne journée à +

	MARION (44) répond	Posté le 14-09-2009 à 18:09
Coucou les filles qui restent, ,Nanou c'est bien je te félicite tu as perdu,il vaut mieux doucement mais sûrement,c'est un bon début. Rachel,tu vas encore être en fête Samedi, donc attention,et roule le mobile-home,surveille bien ton mari.Pour la plus belle plage c'est vrai c'est chez toi, mondialement connue.Cot cot te dit la poule aux oeufs d'or. Et notre Jojo partie sur la côte,là-bas je crois qu'il fait presque toujours beau,je ne suis pas allée dans ce coin. Allez les filles à + nous ne sommes plus nombreuses dommage " bises " les copines

	nanou (41) répond	Posté le 14-09-2009 à 15:25
coucou, tout le monde, pas pu venir ce week end, panne d'ordi, je n'aime pas ça du tout, je me sens perdu sans mon ordi ( et oui , je suis accro ). Dommage je n'ai pas pu donner mon poids à Jojo, pourtant je suis contente de moi, j'ai perdu 1 kg, ça me motive grave, il faut que j'arrive ) perdre ceux que j'ai pris en vacances, et plus bien sur. . . jojo a fait de belles photos, elle doit etre contente de partir en vacances, ça va lui faire du bien. Oui il y a les fetes de fin d'annee qui arrivent, ATTENTION lolllll. Bon je vous dis peut etre a ce soir. . .. Bisous a toutes

	jojo répond	Posté le 13-09-2009 à 22:25
RACHEL, tu as raison il faut que l'on se reprenne en mains sinon avec les fêtes de fin d'année on va tout reprendre et ce serait vraiment dommage avec les efforts que l'on a fait. . .. Je vous dis à vendredi prochain je viendrais vous lire mais je ne sais pas encore à quelle heure je rentre. Bonne semaine les filles je vous embrasse, à bientôt. . .. . .

	jojo répond	Posté le 13-09-2009 à 21:58
Voici le tableau j'ai fais le ménage . . . j'ai enlevé les anciennes qui ne venaient plus. . ... JOJO. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .:..44 ans. . .Taille 1,72 m..Semaine 45. . .PD 85.3 kg. . ...PJ 81,0 kg . . ...Résultat – 4,3 kg MARION. . .. . .. . .. . ...:.66 ans. . ..Taille 1,60 m..Semaine 45. . ..PD 84,0 kg. . ..PJ 77,9 kg. . ...Résultat – 6,1 kg MIMISE. . .. . .. . .. . .. . ..:.54 ans. . ..Taille 1,63 m..Semaine 39. . .PD 85,0 kg. . ...PJ 82,3 kg. . ...Résultat – 2,7 kg NANOU. . .. . .. . .. . .. . ..:.39 ans. . ..Taille 1,71 m..Semaine 44. . .PD 118,3 kg. . .PJ 114,4 kg. . .Résultat – 3,9 kg RACHEL. . .. . .. . .. . ...:..68 ans. . ..Taille 1,56 m..Semaine 45. . .PD 61,0 kg. . ..PJ 53,2 kg. . ...Résultat – 7,8 kg

	MARION (44) répond	Posté le 13-09-2009 à 12:04
Merci copine Jojo pour les photos très sympa,c'est sûr très appétissant, le plat sur la photo, un peu trop riche, mais après l'effort le réconfort.Bah n'y pense plus à ton poids le temps de ton escapade à St Maxime,tu vas t'y remettre au retour. J'ai ramassé des oeufs frais ce matin,quel plaisir et toute l'arche de noé était heureuse de ma venue matinale,ils avaient tout bu .Donc mon poids du jour 77,9OO ce qui fait moins 6,100 Kg,cela n'a changé que de 100 g, bonne journée bisou

	jojo répond	Posté le 13-09-2009 à 10:36
coucou les filles je suis déjà levée. . .. se serrait sympa si vous arrivez à me donner votre poids encore aujourd'hui, que je puisse faire le tableau avant de partir. Alors pour moi Jojo la gourmande + 2,1. . .. pas bien du tout!!!! mais je suis dans ma mauvaise semaine donc sa fait déjà 1kg et le reste sa doit être la croute au fromage qui était bonne mais vachement salée. . ... je me reprends en main après les vacances c'est à dire quand je rentre vendredi, et je vais m'encourager avec NANOU. . .

	jojo répond	Posté le 12-09-2009 à 22:40
MARION , mais tu t'occupes de l'arche de Noé ma parole. . ...mais oui je vais revenir en pleine forme mais je suis encore là demain, je pars lundi matin. . ... RACHEL, je vais au soleil faire le plein de vitamine D avant l'hiver. . ..chez nous ce soir il faisait déjà nuit à 20:00. . .

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