Je commence lundi 4 novembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 27-10-2008 à 15:56
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	bubule, remonte la pente !!! (77) répond	Posté le 01-01-2009 à 22:30
TRES BONNE ANNEE 2009 A TOUT LE FORUM ET BONNE REPRISE DES REPAS JMC - fini les fêtes !!! on se remotive

	nanou (41) répond	Posté le 01-01-2009 à 21:25
Bonne Année a toutes, que cette nouvelle année vous apporte joie, bonheur et surtout la santé, et aussi que nous perdions un max de kilos . . .. Ouf c'est fini , allez on reprend les bonnes habitudes; bonne soirée a vous toutes. . ..

	nathou (83) répond	Posté le 01-01-2009 à 20:52
Bonne et heureuse année à vous toutes que celle ci vous apporte tout ce que vous désirez de mieux pour vous et votre famille. bisous à toutes

	soleil (St NICOLAS de REDON, 44) répond	Posté le 01-01-2009 à 17:21
Coucou les filles, Bonne et heureuse année à toutes.Beaucoup de bonheur, la santé surtout et puis des kgs en moins bien sûr!!!Moi, j'ai fais comme tout le monde durant les fêtes, pas de régime mais pas de gros repas non plus, j'ai la grippe, alors çà aide bien à ne pas trop manger? Mais bon je voudrais bien retrouver la forme,j'en ai un peu marre d'être kao et pas la forme du tout. . . BISOUS à toutes..

	mimise (44) répond	Posté le 01-01-2009 à 17:03
meilleurs voeux à toutes!! les fêtes passées que lon reprenne de bonnes initiatives et résolutions pou l'été à venir .Il est encore loin mais tout passe tellement vite? ? ? .Beaucoup de bonheur de la joie et santé car quand elle est là c'est un grand pas vers le plus. bisous à++++

	steph7274 (92) répond	Posté le 01-01-2009 à 16:52
bonjour Mesdames et bonne année! que 2009 vous apporte tout ce que vous souhaitez ( et nous prenne nos kilos!!!!!)! Bon, j'ai fait n'importe quoi pendant les fêtes! Pas envie de me priver! J'ai bien profité des petits plats faits par la famille mais en même temps, mon estomac a rétréci donc le sentiment de satiété est venu assez rapidement au cours des repas! Du coup, je ne me suis pas pesée le samedi mais le mardi suivant: résultat: + 400 gr! assez contente ma foi! pas trop cher payé pour des repas qui ne contenaient pas de légumes bouillis! Françoise, si tu as besoin de mettre à jour (ou sinon, j'attends la pesée de samedi pour te donner mon poids!!!):pesée de mardi: 68.2 kg- reprise de 0.4 kg Perte totale: 4.7 kg encore une fois bonne année à vous toutes!

	françoise (Draguignan, 83) répond	Posté le 01-01-2009 à 16:02
BONNE ANNEE 2009 LES FILLES, plein de bonnes choses et surtout pleins de kilos en moins pour nous toutes. Mais le plus important : que nous gardions la santé !. encore un copieux repas hier soir et plus sobre ce midi mais toujours au dela des 1400 caloris. AIE AIE AIE SAMEDI !!!

	mamiecloclo 14: (14) répond	Posté le 01-01-2009 à 12:21
bonjour à toutes , bonne année à toutes ,bonheur et santé et plein de kgs en moins bisous à toutes

	jojo répond	Posté le 01-01-2009 à 11:26
bonne année grinie, on les vaincras toutes ensembles ces satanés kilos, c'est vrais que de discuter sur le forum c'est super sympa et sa nous motive.Quelqu'un va sur le tchat ce jeudi?a+++

	grinie (67) répond	Posté le 01-01-2009 à 03:57
BONNE ANNEE A TOUTES, QUE NOUS PERDIONS LE PLUS DE KG POSSIBLE, ET QUE NOUS CONTINUIONS A DISCUTER SUR CE FORUM. BONNE SANTE AUSSI, ET QUE CETTE NOUVELLE ANNE VOIT L'ABOUTISSEMENT DE NOS EFFORTS. BISOUS A TOUTES. NICOLE

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