Je commence lundi 4 novembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 27-10-2008 à 15:56
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	MARION (44) répond	Posté le 21-01-2009 à 12:27
Bon appétit Jojo,profites bien de ta journée pour flaner,c'est bon pour le moral et puisque marcher fait du bien alors !!!moi je vais aller travailler dans le jardin, ramasser le bois mort et des feuilles, Bises et à + tu raconteras tes achats ?

	jojo répond	Posté le 21-01-2009 à 12:17
mais bonjour les filles vous êtes la. je mange mon dessert suis toute seul à la maison mon jour de congé, mon homme travail et rentre ce soir, c'est connu le chat n'est pas la les souris dansent. . .. je vais aller regarder en ville si je trouve de la soupe en brique en congeler en Suisse beaucoup de peine à trouver.a+++

	MARION (44) répond	Posté le 21-01-2009 à 11:49
Bonjour les filles,bien Rachel la petite blague,ça remonte le moral, mais le temps est ensoleillé en L.Atl.super,voici une blague.Papa!papa!pourquoi grand-mère elle saute dans le jardin ?T'inquiètes pas et passe moi les cartouches .Bienvenue LAU,et à nous la minceur!!!hihi

	lachti59 (02) répond	Posté le 21-01-2009 à 11:19
Bonjour à toutes. Merci Jojo, je vais suivre votre conseil. Et maintanant, après le repas de midi, je vais préparer systématiquement des radis ou des petites tomates cerises, sur la table de cuisine, ainsi le soir en rentrant, je n'aurai pas à chercher ce que je peux grignoter en attendant le repas. Bon courage à toutes, et merci. Dalila

	LAU (10) répond	Posté le 21-01-2009 à 10:11
Bonjour à tous je suis une femme de la semaine du 19-01 merçi à Françoise pour son tabeau. je constate que le régime du DR Cohen fonctionne et c'est encourageant pour moi qui suis ds ma premiere semaine de régime Bon courage à tous

	nanou (41) répond	Posté le 20-01-2009 à 22:27
slt les filles, une petite blague : quelle difference entre une belle mere et un pastis ? Le pastis il ne faut pas le noyer . . . ( désolé belle maman ) lol. . ., a part ça aujourd'hui petite baisse de moral, j'ai craqué sur du chocolat noir, 6 carreaux aille, il faut que j'arrète mes bétises,,,, bon aller je vous laisse et bon courag ea toutes.. bonne nuit

	bichette75 (paris, 75) répond	Posté le 20-01-2009 à 20:08
MERCI A TOUTES ET LA JE SUIS BIEN LA

	jojo répond	Posté le 20-01-2009 à 19:06
Bonsoir les filles comment allez vous sa fait plaisir de vous revoir. LACHTI as tu la possibilité de prendre une petite bouteille d'eau de 5dl tu la mets sous le comptoir je pense que tu peux boire entre deux clientes discrètement ouquand que tu as ta pause profite à ce moment et quand elle est vide tu la rempli de nouveau, moi au travail j'ai une tasse de 5 dl sur mon bureau du thé chaud au fruit même froid j'arrive à le boire, une le matin et une l'après-midi ou sinon je me fais un thermos. Et pour les fringales en attendant que le repas sois prêt , je suis comme toi j'ai faim, j'ai toujours à disposition une coupe avec des radis tomates cerise céleri branche et carottes BICHETTE suis contente que tu reviennes.a++ bisous

	bichette75 (paris, 75) répond	Posté le 20-01-2009 à 18:37
dalila je suis dans le mm cas que toi donner nous des idees

	bichette75 (paris, 75) répond	Posté le 20-01-2009 à 18:35
merci a toutes pour vos encouragements je vais m'y mettre a fond

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