Je commence lundi 4 novembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 27-10-2008 à 15:56
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	grinie (67) répond	Posté le 08-02-2009 à 14:35
Allez les filles reboostez vous, je vois que tt le monde a le moral dans les chaussettes en ce moment ! Le printemps est à notre porte, et alors quand nous pourrons mettre des petites choses plus légères (à la place des gros manteaux ou anoraks) kesk'on sera contente d'avoir perdu qq kilos, là on se rendra vraiment compte de la diffénce entre avant et après l'hiver. Rappelez vous - 5 kg = une taille en moins. Vous pourrez faire les boutiques et au lieu d'aller direct les grandes tailles, et bien le choix sera bcp plus large, c'est le pied non ? allez du courage, de la volonté, et de la bonne humeur ça aide à résister. Faites comme moi regardez dans vos placards, essayez vos fringues de l'été dernier, ça rebooste je vous le dis !!

	mamiecloclo 14: (14) répond	Posté le 08-02-2009 à 12:37
bonjour à tout le monde, Françoise, pour ton tableau : 82kgs,ça ne change pas mais en ce moment,le moral est dans les chaussettes,alors ce sera mieux dans quelque temps!!!!

	MARION (44) répond	Posté le 08-02-2009 à 12:05
Jojo,courage et si cela te fait du bien fais une petite sièste cet après-midi,tu en as bien besoin,il n'y a pas de honte à cela. Bises à ++++

	jojo répond	Posté le 08-02-2009 à 10:40
Marion , effectivement il n'y a pas longtemps que je suis debout, mais j'ai quand même pris mon petit déj avant de venir sur le forum.J'ai pas la forme si je m'écoutais je retournais sous la couette. . . FRANCOISE j'ai pris mon courage ai suis montée sur mon ennemie comme je m'y attendais semaine cata trop de stress pour moi avec mes nouvelles fonctions au travail, gérer un équipe c'est pas mon truc, verdict + 600g donc 81.4, mais je vais me reprendre en mains cette semaine ,si je vais mieux avec ma grippe je reprends le sport cela fait depuis le début de l'année que je n'y suis pas retournée et j'en ai besoin pour décompresser.a+++ les filles

	MARION (44) répond	Posté le 08-02-2009 à 09:08
Bonjour,les filles, Françoise moi c'est Pd 84Kg Pdu jour 78 Kg cela fait -6 Kg. en fait comme la semaine dernière Rachel toi aussi tu as changé de photo et Jojo encore au lit ? Différence à nu A part pour le physique,comment différencie-t-on un homme et une femme nus? L'Homme a encore ses chaussettes.HIHI !!!!!!Bonne journée à toutes Différence à nu !

	jojo répond	Posté le 07-02-2009 à 22:52
voila je viens de regarder pirates des caraïbes tout en faisant mon repassage, j'ai fini ouf, maintenant je vais me coucher, alors bonne nuit les filles à demain dormez bien. bisous à toutes.

	grinie (67) répond	Posté le 07-02-2009 à 20:02
Et bien tu vois François moi c'est l'inverse je suis capable de résister à un bon repas, mais pas celui de fumer une clope. Pourtant j'ai déjà tt essayé, j'avais même arrêté pendant 3 ans et qd même recommencé. Ce sera ma prochaine étape après la perte de poids.

	MARION (44) répond	Posté le 07-02-2009 à 19:19
Salut Jojo oui c'est bien ma tête d'Autruche,elle me plait,j'aime bien changer. suis déçue j'ai repris 400 g,cette semaine,c'est pas dramatique mais ca part et ça revient, me repèserai demain matin, allez à + +++

	jojo répond	Posté le 07-02-2009 à 19:06
Marion, tu as changé la photo, elle a une bonne tête sympa ton autruche. . ..si je ne me trompes pas.a++++

	steph7274 (92) répond	Posté le 07-02-2009 à 17:14
coucou Mesdames, résultat de la pesée: - 200 g Poids de départ: 72.9 poids du jour: 67.2 perte : 5.7 bon week-end

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