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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Betty_0 répond | Posté le 31-05-2012 à 09:00 | ||
bonjour bonjour,
pas pu venir hier, j'avais du monde à la maison. Fabienne, j'espère que ça a tenu "que l'électricité n'a disjoncté". . . Je vois que nous sommes de plus en plus nombreuses sur le forum ! LOL ! ;) en tout cas pensées à toutes. :x sur ce je vais commencer à préparer le déjeuner, puis m'occuper de mon fils ! à 11h kiné puis cet aprèm. les essais dont j'ai parlé ci-dessous, serai donc abs. toute l'après midi. Portez vous bien et vous souhaite une merveilleuse journée ensoleillée. A plus |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 30-05-2012 à 07:53 | ||
bonjour les amis.
Betty } pour l'électricité, Lori sa coupé l'alimentation de la prise extérieure , il a réparé le frigo du moins l'ampoule s'allumait une fois oui une fois non . . . et depuis hier ds la nuit ça n'a pas disjoncté . . .on touche du bois . . .on pense à une surtension ou sous tension . . . bon courage à Seb et toi pour vos essais ; j'espère qu'ils aboutiront à un mieux être pour vous 2. bisous je me dépêche, car on part tondre le verger chez mes parents. à plus :-* |
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Betty_0 répond | Posté le 29-05-2012 à 21:10 | ||
Bonsoir,
Nicole, ça à l'air d'être bien jolie Dunkerque, je n 'y étais jamais, nous avons été à Berck sur Mer, le Touquet. . . Fabienne, c'est arrangé la panne d'électricité ? J'avais RDV chez le Médecin pour mon estomac et intestins :^> Jeudi je le revois pour des essais av un appareil je ne me souviens plus du nom, en tout cas pour réduire les acouphènes ou même les supprimés je serai "Cobaye" j'ai accepté av plaisir et Pour Seb des essais pour atténuer sa spasticité, nous verrons bien si ça marche, le représentant nous attendra chez le méd. à 15 heures, il m'a prévenu que ça sera long. . . Donc Seb passera en premier :-q je vous en dirai plus Jeudi soir si je ne suis pas trop naze ! sinon vendredi ;) Demain Matin 7h prise de sang qui partira pour Metz via DHL, les résultats dans 15 jours ! Ensuite ptit déj. et courses car je n'ai presque plus rien au réfrigérateur. :-O Bébelle, Marijo, Tina et les autres filles qui arrivent encore à se connecter, comment allez vous ? ? ? biz et bonne soirée :x :-* je vais regarder à la télé. Cauchemar en cuisine ;) @ plus |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 29-05-2012 à 09:12 | ||
bonjour les amis ;-)
le beau temps depuis qqs jours nous fait du bien ;-)) Nicole } je retournerai bien un coup ds le nord, mais il nous faut au moins 1 semaine pour bien faire ;-))) on a des soucis d'électricité . . . Loris va regarder . . . bisous à tous et bonne journée. :-* |
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Nicole_1900 ( ) répond | Posté le 28-05-2012 à 17:24 | ||
bonjour les filles
, toujours du beau temps, hier nous avons entendu le tonnère mais nous n'avons rien eu, alors qu'a qq km il est tombé des grêles des vignes sont dévastées. drôles de saisons, on n'y comprend plus rien. on va commencé à faire des salades pour essayer de perdre qq grammes. c'est la cata, on verra bien, se faire du soucis c'est pire. demain ce sera HV et oeufs durs. je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit. :-* :-* on connait Petit Fort Philippe, il y a aussi Grand Fort Philippe, ce n'est pas très loin de Dunkerque. une autre vue, L'hôtel de Ville à droite, au fond une partie du port et le phare et devant, à gauche, une vieille petite tour, la tour des Armateurs, mais je ne me rappelle plus son histoire :^> |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 28-05-2012 à 11:04 | ||
:P :P :P on arrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrive Betty ;-)))) hummmmmmm
chez nous ; salade de fenouil ; verte ; concombre tomate ; brochettes ; salade de fruits. bon app et à plus. |
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Betty_0 répond | Posté le 28-05-2012 à 09:01 | ||
Repas pour midi j'ai un peu fouillé dans mes recettes :
verrine de concombre au yaourt de brebis 1/2 écrémé, sésame et gomasio poulet orange gingembre et sauce orange soja miel (marinée toute la nuit)je le fais au barbecue slurp ! :P Frites de patates douces au four fait maison salade aux trois poivrons vinaigrette allégée crème au citron, caramel passion allégée. . . Saluti a tutti ;) |
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Betty_0 répond | Posté le 28-05-2012 à 08:32 | ||
Fabienne Loris bon congés, en plus avec ce beau soleil que du bonheur :x :-*
Nounou, pas facile de gérer la situation de ta maman un cap difficile. . . "courage et pensées à toi" un prompt rétablissement à ta maman :x :-* Bébelle ce sont des Photos automne 2009 j'avais atteins mon objectif 55kg. Puis repris environ 6,800kg que j'aimerai éliminer. . . Début JMC j'étais à 70kg pour 1m60 aujourd'hui je suis à 63,800 je crois que j'ai repris depuis la semaine dernière, je ne m'en souviens plus du poids de samedi dernier. Comme d'habitude je Yoyote Mon nouvel objectif serait d' arriver à 57kg. Tout finit. . . et tout recommence toujours. Pour n'avoir pas de regrets dans la vie - car le regret et l'amertume sont les seules choses intolérables- il faut s'élancer toujours vers le progrès et vers les jours à venir. Il faut toujours apprendre, toujours faire quelque chose de plus, toujours enrichir sa vie ! Et puisque chaque tournant de route nous enlève quelques chose - quelque chose qu'il faut laisser derrière nous- il faut que chaque nouveau bout de route nous apprenne, nous transforme, augmente nos raisons de vivre, de croire, d'espérer, d'aimer. . . Dr Marguerite Champendal Bonne journée à tout le monde, profitez pleinement du soleil. . .. biz :-* @ plus |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 28-05-2012 à 07:51 | ||
bonjour els amis ;-)) beau temps sur la Lorraine ; Loris est à la maison jusqu'au 5 juin . . . il voulait partir un peu, mais on est si bien chez nous qd il fait beau ;-))
hier on s'est renseigné pour un fourneau à pellets à production d'eau chaude . . . on va peut-être changer le nôtre, comme ça plus de fuel ;-)) :-q à la brocante hier j'ai trouvé des bouquins ;-)) je suis contente ! belle journée à vous tous les amis ; gros bisous. |
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nounou_37400 (lussault sur loire, 37) répond | Posté le 28-05-2012 à 00:25 | ||
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Trés belles photos, moi je me pése demain alors à demain, j'espère pouvoir venir, pas trop de temps en plus j'ai ma maman qui est hospitalisée depuis jeudi soir, je ne sais pas quand elle en sortira, ils ont penser à une pneumopathie, mais finalement elle va un peu mieux, il faut dire qu'à l'hopital elle mange mieux que chez elle, donc son organisme réagit mieux aussi. Mais bon à 87 ans je voudrai bien qu'elle ferme les yuex chez elle et non dans un hopital, alors je la booste. Tien, alors pourquoi je n'arrive pas à me booster moi mm si je le fais aux autres. . ...lol. . ..
Aller bonne nuit, heureusement que j'ai le ventilateur à côté de moi si non je serai toute fondue, zut voilà une occation de rater :(( :(( :(( voilà ce que j'aurai du faire me mettre au soleil pour fondre ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) aller cette fois j'arrête de dire des bêtises et je vais me coucher, car demain une autre journée m'attend. . . :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* amicalement nounou |
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