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		par Suzanne (79)	Posté le 03-06-2008 à 14:25
voila j ouvre ce sujet car j ai vu que vos etiez plusieur a avoir ouvert le meme genre... alors si on se rejoignait toutes ici??? bon je me presente : je m appelle suzanne j ai 30 ans, en union marital avec 2 enfants et 10kg minimum a perdre! j ai pris l abonnement 3 mois! et j espere de tout coeur y arriver!!!! voila a votre tour a present ! bon courage a toutes! biz

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	margo (78) répond	Posté le 24-06-2008 à 10:46
Bonjour les filles!!! Bon Anniversaire Gobie!!! Eole93, le petit coup de blues, je crois qu'à un moment on l'a toute eue. . .Aller, courage, tu n'est pas toute seule, hop hop hop, et ne tente pas de continuer. . .continue, tout simplement. Bises ensoleillées à toutes (on a vraiment perdu Béchir.)

	eole93 (les lilas, 93) répond	Posté le 24-06-2008 à 10:39
petit coup de blues aujourd'hui pourtant j'ai marché 2h hier et j'ai bu 1l d'eau.la seule différence avec les autres jours c'est que j'ai dû diner à 23h.du coup je n'ai pas pu dormir avant 3h du mat.enfin, je vais tenter de continuer.à bientôt

	laeti93 répond	Posté le 24-06-2008 à 10:34
bonjour les filles, mado j'ai recu ton invitation sur msn mais je n'ai pas recu de mail. sinon aujourdh'ui il faut que je fasse beaucoup de sport pour eliminer le carré de chocolat que j'ai mangé hier soir. bon en regardant le menu j'en ai un peu marre de manger du poisson je trouve que ca fait beaucoup. avant le regime je restais plusieurs jours sans manger ni viande ni poisson et je trouve que c'etait bien comme ca. bon je vous laisse et vous souhaite une bonne journee et une bonne nuit pour rachou.

	nounou55 (34) répond	Posté le 24-06-2008 à 10:16
Coucou Mado je n'ai pas reçu ton mail je te redonne mon adresse ssampietro@hotmail.fr Merci bisous

	Martine (Cachan, 94) répond	Posté le 24-06-2008 à 10:10
Bonjour les filles, Merci pour vos encouragements, j'en avais bien besoin. C'est super de pouvoir se soutenir. Courage à toutes. Ce qui est difficile en cette fin d'année scolaire ce sont toutes les fêtes et les repas de fin d'année et tout et tout et je craque sur les trucs apéro salés. C'est redoutable !!!!!!! A + encore merci pour vos petits mots attentifs. Martine

	frimousse59 (MARCQ EN BAROEUL, 59) répond	Posté le 24-06-2008 à 09:11
Bonjour à toutes et bon anniversaire Gobie !. Désolée NOUNOU mais je n'avais pas fait attention pour ta demande de menu, il est vrai qu'il y a tant à lire parfois, aussi je me ferai un plaisir de te les envoyer comme à Laeti93. Ici sur MARCQ il fait grand soleil, ce midi je vais à la piscine pour ma détente. Hier je me suis préparée le tiramisu aux fraises, je crois que je vais me régaler !!! Je vais aller jeter un oeil sur mon menu car je dois préparer mon repas avant de partir me mettre les fesses dans l'eau. A toutes celles qui ont une baisse de moral, dites vous que c'est normal il faut que notre organisme s'habitue à ces changements de comportement alimentaire pour moi c'est pareil. Allez hauts les coeurs bon courage et bonne matinée à toutes à++++++++

	rachou (78) répond	Posté le 24-06-2008 à 08:14
bonjour mado et loup vous etes des matinales!

	rachou (78) répond	Posté le 24-06-2008 à 08:11
bon anniv gobie,pense au cadeau qui t'attend sur la balance samedi,biz

	rachou (78) répond	Posté le 24-06-2008 à 08:09
un petit coucou,avant d'aller au lit.oui,je me couche quand tous le monde se leve(boulot nuit). pour celles qui n'ont pas le moral ce matin,je leur fais un gros poutou d'encouragement,ne vous laissez pas aller,il y a des moments comme ca mais il ne faut pas rester dessus,venez sur le forum et vous verrez ca irra mieux. pour les autres,continuez a positiver et a tenir la cap.bonne journée et a+ tard

	Mado répond	Posté le 24-06-2008 à 08:02
Bonjour les filles, bon anniversaire Gobie, profites-en bien, on pense toutes à toi. Loup achète une petite balance, tu seras étonnée 15 gr de pain, c'est une tartine de 1,5 cm de pain normal c'est-à-dire très peu mais c'est bien quand même. Bonne journée à toutes, il va faire chaud et orageux (comme dans nos assiettes), à+ BIZ

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