La photo jointe a été prise encore l'été dernier sur des routes qui nous menaient en Ardèche. Nous avons été surpris de voir les chèvres et bouc apparemment vivre à l'état sauvage aux bords des chemins où les voitures circulent.
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

UN GRAND MERCI A MAMIECAR ET BUBULE

J'ai bien reçu ton mail BUBULE mais je n'ai pas encore bien pris connaissance de ton envoi.

A première vue il me semble que certains aliments ne figurent pas dans le programme JMC mais comme je n'en suis qu'à la deuxième semaine tous les ingrédients ne sont pas encore introduits dans les menus.

Je me pèserai demain pour voir un peu où j'en suis mais pour l'instant je suis très sérieuse et je tiens le coup. Je sens un léger mieux dans mes vêtements.!

Merci beaucoup en tout cas de ta rapidité et de ton dévouement ainsi qu' à MAMIECAR. Tes pépères étaient chez l'ophtalmo et moi ce matin en faisant mes courses j'en ai profité pour passer chez l'opticien car je n'avais pas une seconde paire en cas de casse et je m'en suis donc fait faire une 2e car je porte des verres progressifs.

La neige est tombée sur les hauteurs environnantes de l' Aubrac aujourd'hui. Nous, nous sommes plus bas donc nous avons eu la pluie!

Très bonne soirée à vous toutes, je vais de ce pas étudier un peu mieux ce canevas de BUBULE
Bises à vous toutes

Bonjour Lalauze, Bubule et à vous toutes,

Pour ma tête elle irait très bien sans des migraines terrible qui n'en finissent pas. . .une bonne grippe tout simplement, rien de plus! il faut laisser faire et attendre que le traitement agisse . . .. . ..Merci et bonne journée a vous .!

coucou les filles

Pas de soucis FINETTE. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .j'écris de ce pas à BUBULE et je lui donne ton adresse mail !!!!
Pas mes pépères aujourd'hui. :(( . . .. . .. . .. . .. . .. . ..Stéphane a prit de nouveau un RTT et va les chercher au collège à midi, et ils vont directement à Lyon où ils ont RDV chez l'ophtalmo à 13H30 !!!! donc Stéphane m'a dit qu'ils mangeront un "truc" sur place !!! tiens, c'est bizarre. . .. . .. . .. . .. . ...c'est Papa qui les emmène chez l'ophtalmo !!!! pas MDR car c'est TOUJOURS ainsi. . .. . ..maman ne sait même pas le lieu ni le nom du praticien !!! ils passeront peut-être dans l'après-midi si ils n'ont pas trop de devoirs !!!!

DES GROS BISOUS à TOUTES :x :x :x :x :x :x

Bonjour à toutes

Eh oui BUBULE c'est mercredi et je ne travaille pas aujourd'hui mais je ne sais pas ce qu'il m'arrive cela fait 2 nuits que je dors très mal et ce matin encore je suis "tombée du lit"!!! =((

Je vais faire contre mauvaise fortune bon cœur en me mettant tout de suite au repassage et après douche et courses car cet après-midi on nous annonce la neige alors je ne vais pas prendre de risque! Ce matin il gèle aussi j'ai intérêt à rouler "pépère".

Sinon je voulais te dire que je n'ai pas ton adresse mail non plus et je ne souhaitais pas la mettre dans ce message mais je suis intéressée par ce que tu appelles un (canevas) ; je ne connaissais pas ce terme :-S

Si tu as l'adresse de MAMIECAR je pense qu'elle peut te la donner car elle m'envoie très souvent des fichiers amusants.

Merci MAMIECAR si tu me lis de bien vouloir envoyer mon adresse mail à BUBULE et je t'en remercie par avance.

LALAUZE ici la neige s'annonce aussi je pense que toi tu as ce qu'il faut sur ton lieu de vacances. Sois prudente comme tu l'as fait et tout ira bien.

MAMIECAR je te souhaite un très bon mercredi peut-être avec tes "petits".

Je vais vite attaquer mon repassage et sauter sous la douche.

Bonne journée à toutes Bises
P.S Merci d'avance BUBULE si tu peux m'envoyer ton régime même si il risque de ne pas me convenir je te dirais ça dès que je l'aurai consulté. MERCI BEAUCOUP

FINETTE : au sujet de mon régime ,, c'est un endocrinologue qui me l'a prescrit ,,,, si tu veux ,, je t'envoies le canevas ,, mais je ne sais plus si j'ai ton adresse mail ,,, envoie la moi ,,, :-O :-O

LA LAUZE : tu as un bon "Mac Gayver" ,,,!!! :D la preuve ,, tu peux venir nous faire un petit coucou ,, toi aussi ,, tu es ennuyée avec une toux ,, qui s'intensifie ,, la nuit ,, et le soir ,, juste avant le coucher ,,, malgré les médicaments ,,, ça ne veut pas partir ,,, elle est tenace ,,, pourtant ,, le changement d'air ,, aurait du te faire du bien ,,, effectivement ,, ,vous n'avez pas choisi le meilleur week end pour aller à MARSEILLE ,,, avec toute cette pluie qui est tombée ,,, mais comme tu dis ,, tu as pu profiter de ton fils ,,, et c'est bien ,,, as tu vu SOLEIL ? ? ? apparemment ,, c'est son mari qui est souffrant,, d'après ton petit coucou que tu lui fais ,,, j'espère que la neige ,, est au rendez vous ,,, la fraicheur s'est installée ,, là haut aussi ,, normalement ,, Serge va pouvoir s'en donner ,,, mais toi ,, ton genou ,, te fait souffrir ,,, il faudrait peut être que tu lui mettes une genouillère ,,, pendant ta sortie ,, et du froid quand tu reviens ,,, c'est le problème de mon mari ,,, là , on attend le rdv dentiste ,,, pour voir ce qu'il compte faire ,,, et combien de temps ça va prendre ,,,, ,PROFITEZ BIEN DE VOTRE SEJOUR ,,,, :x :x :x :x

MAMIECAR : demain ,,, tu auras tes pépères ,, je suppose ,, à moins qu'ils sont déjà là ,, ce soir ,,,, cela va te changer un peu !!! et te couper la semaine ,,, et au fait , comment va ton frère maintenant,,, il est reparti ,, comme en 14 ? ? ? bonne soirée ,,, :x :x

JOJO : allez ,, encore trois jours ,, et tu vas l'avoir ton repos ,, mais tu dois avoir froid ,, quand tu pars au travail ,, le temps s'est beaucoup rafraichi ,,, moi ,, j'attends le soleil ,,, et ce froid ,, j'en ai marre de la pluie ,,,,, :P :P :x :x

FINETTE : demain , repos pour toi ,,, par contre ,,, tu vas pouvoir t'occuper un peu de toi ,,,, et de tes petits plats ,,,, :D :D :x

MICHELE : comme dit la LAUZE ,,, mieux tu te sentiras bien dans ta tête ,,, mieux tu arriveras à reprendre ton régime ,, :x :x

Ouf, c'est passé. La remontée a été difficile hier soir entre le brouillard et la neige, on ne voyait rien et ce matin, c'est pareil mais il ne neige plus.

Mamiecar
Je vois que ton fils avance doucement malgré les difficultés; je suis d'accord avec toi, un dermato est plus indiqué pour traiter l'acné d'un ado surtout avec ses problèmes d'allergie; sa mère a voulu montrer qu'elle s'occupe de ses enfants

Jojo
1,4kg, bravo! moi, je ne sais plus où j'en suis, sans balance, et entre repas raisonnables et extras avec mon fils

Finette
Toi aussi tu t'y es remise sérieusement mais je connais ton sérieux, tu n'auras aucun problème pour retrouver ta sveltesse


Bubule
Toi aussi, tu tousses! moi, pas trop mais plutôt le matin car je traîne mon rhume depuis notre arrivée, je mouche beaucoup et après la nuit c'est descendu dans les bronches; je n'en sors pas, ça me fatigue et me donne la migraine. Du coup, ça m'arrange un peu de ne pas pouvoir aller skier car avec ce repos forcé, mon genou aussi ne me fait plus souffrir

Michelle
Ne t'inquiète pas avec le moral qui remonte tu reprendras ton régime et les kg repris s'effaceront

Soleil
J'espère que Patrice va mieux,

Bonne journée à toutes
Bisous

Bonjour les filles
Nous voilà de retour à la Toussuire après le WE à Marseille où comme vous vous en doutez nous avons eu beaucoup de pluie.
Mais ça fait plaisir de revoir le fiston que nous n'avions pas vu depuis notre séjour début septembre
Serge a bidouillé l'ordi et j'espère que mon message va passer car j'ai essayé d'en envoyer tous les jours la semaine dernière et rien n'est passé

Bonjour Jojo_0,

Bravo Jojo pour votre perte de poids -1,400 kilo cette semaine.

Côté prise de sang ce n'est pas top du tout!

Bonne semaine à vous.