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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 10-11-2008 à 15:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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soleil 13 (- 18 kgs) (13) répond | Posté le 16-06-2010 à 12:56 | ||
Et là encore mes copines du forum de Marseille et du Var avec qui j'ai passé cette belle journée. . .bisous
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soleil 13 (- 18 kgs) (13) répond | Posté le 16-06-2010 à 12:55 | ||
Et là une belle vue de Marseille, vu de Notre Dame de la Garde. . ..
Bon appétit à toutes et à plus tard :-* :-* :-* :-* :-* |
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soleil 13 (- 18 kgs) (13) répond | Posté le 16-06-2010 à 12:53 | ||
Bonjour les filles,
Voilà ,je vous ai mis la Basilique de Notre Dame de la Garde. . .. . .. . ..enfin ca marche, sacré imprimante LOL. . . MAMIECAR : te connaissant, je suis certaine que tu vas etre une infirmière hors pair, et que tu vas bien chouchouter ton fils, il a le top :-q de l'infirmerie. . ...bon rétablissement à Olivier bisous Je voulais te dire que je suis revenue au régime JMC, je n'ai pas tenu le coup pour ne manger que de la viande ou du poisson ou des oeufs pendant 5 jours, hier soir j'avais trop envie d'une bonne salade verte, ca me manque trop !!!!! en plus ce matin, je me suis pesée et j'ai repris les 600 grs que j'avais perdu mardi LOL MDR, par contre je reconnais que j'ai "désenflé", au moins un point positif :D :D Ce que je fais maintenant, c'est surtout que j'évite de grignoter dans la journée, (ca me tue ca) et ensuite je retrouve mes bons petits légumes et fruits que j'adore quand meme. . .. . . :D :D mais ca m'a aidé à déclencher mon envie de reprendre le régime JMC et je pense que je vais tenir ce coup-ci surtout que je me suis rendu compte que je n'ai pas trop à perdre :^> :^> bisous LA LAUZE : nous hier après-midi de nouveau le déluge X( X( mais ce matin un soleil timide, j'espère que la pluie ne refera pas son apparition X( X( courage pour ton ami, mais je vois qu'il a une volonté d'enfer c'est super :-q il y a des personnes qui sont fortes de caractère et qui arrive à avancer dans la Vie, c'est un bel exemple :x bisous |
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Mamiecar (69) répond | Posté le 15-06-2010 à 21:33 | ||
Je vous souhaite une bonne nuit, moi, je vais faire "mon tour" de garde afin de faire la piqûre à mon patient :-S :-S :-S . . ...MDR !!!!!
GROS BISOUS A TOUTES ET A DEMAIN :x :-* :x :-* :x :-* |
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la lauze (27) répond | Posté le 15-06-2010 à 20:59 | ||
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L'après-midi a éte plus ensoleillée mais encore du vent et un bon gilet est indispensable.
Ma maman est venue pour que je lui tape et imprime le programma pour la messe de dimanche qu'elle anime puis je suis allée voir un copain qui s'était retrouvé paralysé à la suite d'une arthrose sténosante de la colonne au niveau des cervicales; après une intervention en neuro-chirurgie, il en est à 6 mois de rééducation; je ne l'avais pas vu depuis 2 mois et il a fait beaucoup de progrès; il remarche et prend une canne mais plus par principe que par nécessité, réutilise très bien son bras droit, par contre le gauche a plus de mal. Il doit passer des tests demain pour voir s'il peut reprendre le volant et sortira du centre de rééduc le 2 mais viendra encore faire en externe des séances de kiné. Il revient de loin mais a toujours un moral à toute épreuve, rassurant sa femme très inquiète pour leur avenir mais qui se sent mieux maintenant. Je vais vous laisser pour ce soir car je dois aller m'occuper du dîner. Je ne sais pas si j'aurai le temps de passer demain car je travaille et irai faire les courses avant de rentrer car le frigo est vide Bonne nuit et gros bisous A bientôt |
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Mamiecar (69) répond | Posté le 15-06-2010 à 17:21 | ||
Et oui. . .. . .je suis la nouvelle infirmière ;) ;) ;)
Olivier est sorti ce matin vers 11h. . .. . .ce n'est pas la GRANDE forme, mais bon, à midi je lui ai fait : DES PATES :P :P :P :P :P !!!!!!! il a déguster, car l'infirmière m'a dit de lui donner a manger. . ..MOLLO X( X( X( en fait, ça lui a bien suffit, il n'a même pas prit un petit expresso avec moi !!!!! Ce soir, je vais lui faire sa. . ...PIQURE X( X( X( et oui, il faut, pour ne pas faire de phlébites !!!!!! j'en avais déjà fait à PAPYJO, alors je suis rodée ;) ;) ;) et puis, si je lui fait un tout petit peu mal. . .. . ..c'est compris dans le service à domicile, tous frais payés, loger et nourrit ;) ;) ;) Ici aussi il fait un temps POURRIT X( X( X( il faut que ça s'arrange, on a besoin de . . ... B-) B-) B-) B-) !!!!!! NICOLE,SOLEIL,LA LAUZE,GOURMANDISE ETC. . .. . ..je vous fais de très gros poutous :-* :-* |
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la lauze (27) répond | Posté le 15-06-2010 à 13:40 | ||
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Bonjour les filles
Matinée bien grise mais sans pluie et ça a l'air de se lever. Soleil Moi non plus je ne prendrais pas le vélo dans ta côte pas même en descente sinon à l'arrivée, les freins fumeraient; en plus avec la pluie, pas agréable Mamiecar Tu vas le trouver mieux ce matin après une bonne nuit et surtout un petit déjeuner qui lui aura paru un vrai festin; ça va tirer encore quelques jours mais rien de bien méchant. Gourmandise Moi, le clafoutis c'est sans noyau; j'ai horreur de cracher les noyaux à chaque bouchée, ça m'enlève tout le plaisir. De plus, j'ai entendu le fils de Jacques Martin qui parle souvent des fruits et légumes à Télématin, dire que les noyaux qui donnent du goût est une idée reçue; moi je préfère y ajouter une cuillère de kirsch ou d'alcool de prune et c'est très bon Pour ta nièce, c'est normal, son corps réagit à l'agression Pour la rando, ils avaient peut-être prévenu lundi dernier et comme je n'y étais pas et qu'ils ne connaissent ni mon nom de famille ni mon n° de tel, ils n'ont pas pu m'avertir; ce n'est pas grave, je ne leur en veux pas et de toutes façons, tout s'arrête bientôt pour l'été; comme ce sont tous des retraités, ils prennent des vacances à rallonges et ils ont bien raison; je ferai sûrement la même chose dans un an Bon après-midi à toutes, je repasserai plus tard Bises |
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soleil 13 (- 18 kgs) (13) répond | Posté le 15-06-2010 à 12:57 | ||
Après le déluge, le soleil il est fou ce temps, je ne vous raconte pas ce qu'il est tombé, la météo nous l'avait annoncé mais alors bouhhhhhh je pensais rentrer à la nage chez moi tellement il y avait de l'eau et la circulation , un enfer surtout avec les grêves plus les inondations quelle horreur !!!!! X( X( Mais bon c'est passé nous verrons cet après-midi. . .. . .. . .. . .. . .. . .
MAMIECAR : contente qu'Oliver avait faim, c'est bon signe :-q j'espère qu'aujourd'hui on lui donnera un repas un peu plus consistant. . .. . .Bisous LA LAUZE : ils auraient pû t'avertir qu'il n'y avait pas de sortie :( :( pas sympa !!!!!! si EMMA a recommencé ses galipettes comme tu dis, alors tout va bien, les petits se remettent beaucoup plus vite que nous de ce genre de maladie :D GOURMANDISE : à 23h tu n'as pas fini hé bien tu ne dors pas assez à mon avis ;) ;) ou peut-être je me trompe, mais moi si je n'ai pas mes 6 heures minimum de sommeil, je rale hihihihihi Ah je veux bien que tu me pretes ton vélo LOL mais as-tu vu la côte de chez moi bouhhhhhh MDR je ne le prendrai qu'à la descente :D :D Bon mon régime suit son cours. . .. . .. . ...c'est un peu dur parce que les légumes me manquent mais je me suis dit que ce n'est que 5 jours alors COURAGE !!!!!! Bisous les filles et bon après-midi |
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Gourmandise (92) répond | Posté le 14-06-2010 à 23:17 | ||
Gros bisous
Ulysse, Cachou, Toko |
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Gourmandise (92) répond | Posté le 14-06-2010 à 23:01 | ||
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Mamiecar,
j'en connais un qui serait bien content de manger le bol de soupe qu'il avait refusé hier soir!!! :P |
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