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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 10-11-2008 à 15:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Hélène (12) répond | Posté le 23-10-2010 à 20:04 | ||
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Les vacances sont là mais pour moi la routine continue car cette semaine j'ai eu un carreleur qui a faiencé w.c, cuisine et cellier. Depuis un an que nous sommes installés il était temps!.!.!.!.! :)
Ménage, ménage et encore ménage. . . Entre la poussière, les vitres à faire etc. . .etc. . . je suis toujours en mouvement ; de plus ce matin je suis allée acheter du voilage et des anneaux pour confectionner un rideau pour ma grande baie vitrée. Demain la machine à coudre va chauffer!.!.!. :(( Je vois que certaines vont aux champignons ; miam, miam :P Cette année mon mari et moi avons trouvé une minuscule "mine à cèpes" pas très loin de chez nous aussi nous y allons 2 fois par semaine et chaque fois nous en trouvons des beaux fermes et frais. Ils sont magnifiques. Je les congèle en prévision des fêtes de fin d'année où l'on régale les familles. Les moins jolis je les fais sécher car dans un plat de viande en sauce le goût est remarquable. :-q SOLEIL je viens de voir à la télé que certains quartiers de Marseille sont vraiment de gigantesques poubelles avec les conséquences que cela entraîne. . . :( Tu n'as pas de chance mais j'espère que bientôt tout va rentrer dans l'ordre). A tout le monde je souhaite une très bonne soirée. :-* |
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jojo répond | Posté le 23-10-2010 à 18:28 | ||
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MAMIECAR,
mon escapade 'est le 2 novembre jusqu'au 7 nov, mais je serais en vacances vendredi prochain à partir de 17:00 |
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soleil 13 (13) répond | Posté le 23-10-2010 à 15:33 | ||
Bonjour les filles,
Je vois que nous avons toutes le meme temps :(( , j'aime bien le soleil grgrgrgr mais lui aussi a pris des vacances ou alors il fait LA GREVE LOL MDR !!!!!!!!! MAMIECAR : je crois que meme toutes réunies, nous pourrons venir à bout des poubelles de Marseille, c'est vraiment dégueulasse, maintenant pour me rendre au magasin je suis obligée de traverser et de marcher sur l'autre trottoir pour ne pas rencontrer nos amis les bêtes (Ratatouille comme dans le film), c'est vraiment inadmissible et si la pluie se rajoute à tout ca, il risque d'avoir beaucoup de microbes dans l'air. . .. . .beurk. Courage à tous les 2 . . .. . .. . .. . .. . .. LA LAUZE : Ton fils habite dans un quartier où les ordures ménagères sont collectées par une entreprise privée et non la ville, quelle chance !!!!! je vais aller mettre mes ordures dans son quartier LOL . . .. . . Nous penserons à toi Jeudi alors , comme tu es confiante, il n'y a pas de raison que l'on s'inquiète alors si j'ai bien compris, mais tu sors le lendemain quand meme ? ? ?? ? ? repose toi bien après, et surtout samedi sois en forme. . .. . .bisous HELENE : super une Twingo, ca passe de partout ces petites voitures. . ...Je n'ai jamais vu de potimarron chez mon légumier où alors il faudra que je lui pose la question, mais une bonne soupe de légumes s'impose le soir, c'est cro bon. . ...merci bisous et bonnes vacances (si tu es en congés ? ? ???) Bon après-midi les filles et gros gros :-* :-* Bises aussi aux absentes. ;) ;) |
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la lauze (27) répond | Posté le 23-10-2010 à 12:22 | ||
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Bisous les filles
Il tombe des trombes d'eau ce matin. L'essence revient petit à petit mais il y a 1km de queue à chaque pompe, il y a même la gendarmerie pour signaler les bouchons à l'approche des stations. Nous, nous attendrons ce soir que ça se calme un peu, c'est la folie. Hélène Merci pour la recette, je vais essayer, comme il fait froid, la soupe est plus appréciée. Si je comprends bien, ton vélo a hâte de rentrer au bercail le soir; en tout cas, ta voiture sera bien pratique surtout si tu as le même temps qu'ici et ça se gare dans un mouchoir, tu vas apprécier. Mamiecar Pour le repassage, c'est d'accord mais j'espère que tu n'es pas trop pressée car j'ai fini le mien et le fer est rangé pour le WE. L'opération ne me stresse pas du tout, c'est plus facile quand on connaît les gens et de toute façon, il faut que j'y passe avant d'avoir des problèmes car pour le moment, elle est complètement indolore mais très grosse. Le chirurgien m'a dit que c'était rare chez une femme, il a fallu que ça tombe sur moi. Je vais aller préparer le déjeuner, ce midi, moules frites mais pour moi, ce sera moules endives mais je craquerai peut-être pour 1ou 2 frites Bon appétit Bisous |
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Hélène (12) répond | Posté le 23-10-2010 à 08:06 | ||
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LA LAUZE
Oui ça y est j'ai ma voiture d'occase une petite TWINGO qui me soulage le matin car maintenant il fait plus froid. Je prend le vélo l'après-midi car un peu d'exercice me fait du bien. . . En fait je roule sur du faux plat et une petite côte à l'aller qui me fait descendre de vélo. Le retour est mieux car je descend à foooooooooooonnnnnnnnnnnnd sans pédaler!!! :-q :-q :-q Alors le potimarron est meilleur en goût que la citrouille ou potiron et en plus on peut s'il n'a pas reçu de pesticides consommer la peau dans une soupe. Moins de travail (pas d'épluchage) et pour que mon velouté reste diététique je mets un oignon, 2 ou 3 carottes 1 ou 2 feuille de céleri branche et un blanc de poireau pour 1litre d'eau et si l'on veut on peut rajouter quelques châtaignes épluchées pour remplacer la pomme de terre. Sel, poivre et un peu de muscade. Cuire, mixer et consommer bien chaud. Bon appétit! :P |
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Mamiecar (69) répond | Posté le 22-10-2010 à 22:28 | ||
Voilà une belle journée ensoleillée qui se termine B-) B-)
LA LAUZE Alors tu veux faire concurrence à Olivier. . ..toi aussi tu vas te faire opérer d'une hernie :-S :-S !!!! heureusement tu connais "la maison", tu ne vas pas stresser comme mon "petit Olivier" ;) ;) ;) et en plus, il faut que tu sois en parfaite forme pour l'anniversaire de ton amie, mais attention, pas de danse hip-pop, mais que des slows langoureux avec ton petit mari OK ? ? ?? Au fait, avant ton opération, puis-je t'amener mon repassage. . .. . .MERCI ;) ;) ;) SOLEIL Bon, alors il va falloir que nous descendions tous les wagonnets, pour enlever toutes ces ordures qu'il y a dans ta rue X( X( X( c'est vraiment honteux de voir ça à notre époque, et heureusement, si j'ose dire, que nous ne sommes pas en plein mois d'août avec 30° ou 35° !!!!! MARIE Et oui, une fois de plus, notre famille va être obliger de mettre la main au portefeuille, d'ailleurs cette après-midi, mon frère s'est déjà proposer. . ...comme toujours :x :x :x :x GOURMANDISE Alors qu'as tu fais entre 2 siestes aujourd'hui? ? ??? et rassures nous sur les résultats médicaux que tu attends :( :( j'espère que ce n'est rien de méchant :-q NICOLE Dès que tu rentres. . .. . .DES PHOTOS, ON VEUT DES PHOTOS :-q :-q HELENE Alors, ça y est, la cloche a sonné. . ...vive les vacances !!!! reposes toi bien :-q :-q JOJO Et toi, c'est pour quand ton escapade ? ? ?? :-q :-q Je vous dis bonne nuit, bisous et à demain :-* :-* |
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la lauze (27) répond | Posté le 22-10-2010 à 16:05 | ||
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Gourmandise
ça y est, la cure de sommeil se termine! est-ce que tu te sens mieux au moins? Profites bien de ces derniers jours et avec la méteo annoncée, je crois que tu vas pouvoir les passer sous la couette sans rien rater Marie Contente de te relire; j'espère que tu vas mieux. Moi, je n'ai pas de sèche-linge alors quand je peux dehors surtout les draps, je n'hésite pas et comme il y a un peu de vent, ça va Allez, au boulot, Soleil, je sors le fer à repasser, tu peux venir m'apporter ton linge Bon après-midi, bisous |
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la lauze (27) répond | Posté le 22-10-2010 à 15:57 | ||
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Bonjour les filles
Plus de gelée ce matin et le temps gris s'est transformé en belle journée fraîche et ensoleillée; il faut en profiter car on nous annonce la pluie pour le WE et même du grésil, l'hiver ne perd pas de temps cette année. Moi, j'ai un petit souci avec une hernie qui me gêne, j'ai vu le chirurgien ce matin et comme je n'ai pas envie que ça traîne, je me fais opérer jeudi; comme ça je serai en pleine forme pour les fêtes et aller faire du ski en janvier. Par contre, je suis invitée à l'anniversaire d'une amie le samedi suivant et je compte y aller car c'est prévu depuis 6 mois et j'ai promis d'y être; ce sera peut-être dur pour danser mais pas question de renoncer. Toujours pas d'essence ici non plus, le problème s'aggrave car les réservoirs baissent et pour aller bosser la semaine prochaine ça va devenir compliqué. Soleil Ce n'est vraiment pas agréable ces tas d'ordures et je souhaite qu'on vous les élimine rapidement; ça dépend des quartiers car chez Olivier, il n'y a pas eu de problème, les ordures ont été ramassées normalement, je n'ai pas demandé à Benoît. Mamiecar Les soucis continuent, les honoraires des avocats ne sont vraiment pas cadeau; nous avons eu affaire à eux 2 fois et j'ai trouvé que ce n'était pas justifié pour le travail effectué, ils connaissaient à peine le dossier et j'ai eu l'impression que je m'en serais sortie aussi bien toute seule; malheureusement c'est obligatoire. J'espère qu'Olivier aura quelqu'un de compétent |
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soleil 13 (13) répond | Posté le 22-10-2010 à 12:43 | ||
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HELENE : bientot en vacances ? ? ??? et ta nouvelle voiture alors en as-tu pris possession ? ? ??? bisous
Aujourd'hui il fait moins froid mais beaucoup d'humidité le matin, aussi quelques douleurs se font sentir, surtout au niveau de mon pouce droit, j'ai le muscle qui me fait très mal. . .. . .bouhhhh Bon appétit les filles et gros gros bisous :-* :-* :x :x |
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soleil 13 (13) répond | Posté le 22-10-2010 à 12:41 | ||
Bonjour les filles,
MARIE : tu as tout compris, alors l'armée est intervenue en ville , on va dire sur la Canebière mais dans les arrondissements comme le mien c'est à dire hors centre ville, l'armée ne passe pas , je ne vais pas prendre en photo la MONTAGNE d'ordures mais je vous laisse imaginer l'avenue principale où j'habite c'est une HONTE et maintenant ca commence à avoir des odeurs nauséabondes. . .. . ..bref le TOP quoi !!!!!!! je pense que ces chers messieurs de la ville vont être montrer du doigt quand ils reprendront "un jour" leur boulot. . .. . .enfin sans commentaires. MAMIECAR : ah n'oublions pas d'ouvrir le porte-monnaie, c'est vrai que cette histoire va vous coûter de l'argent bien entendu. . .. . .que rajouter de plus : courage et patience, j'espère que ca lui retombera dessus à cette mégère . . ...bisous GOURMANDISE : c'est quoi qui cloche chez toi alors ? ? ?? tu nous diras snifff je suis seule avec mon cholestérol alors :(( :(( profite de tes derniers jours, pour continuer à te reposer, tu n'as pas été piquée par la mouche tsé-tsé ? ? ?? bisous Bravo d'avoir trouver une photo des sanguins trop bon !!!!! LA LAUZE : tu as une adorable petite-fille et une très belle famille ;) ;) Vous etes tous plus beaux les uns que les autres, et les fistons ressemblent au Papa !!!!!! Bon je t'envoie mon repassage puisque tu recommences aujourd'hui hihihihi bisous et merci d'avance. NICOLE : doit revenir déjà demain, mon Dieu que les semaines passent vite. |
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