Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 10-11-2008 à 15:18 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
nicole (notre dame de mesage, 38) répond | Posté le 12-12-2010 à 17:18 | ||
je vous remets mon sapin j ai rajouté des goutes rouges pour le garnir plus voila maintenant je n y touche plus après cela ferras trop chargé ..
LALAUZE tu es bien motivé mais moi non pourtant il faut absolument que je m y remette je me suis acheté une parka chez lafuma j ai fait une très bonne affaire mais je n ais pas intérèt a grossir encore sinon neit plus de belle parka pour les raquettes bonne soirée bises |
||||
 | ||||
 |
Hélène (12) répond | Posté le 12-12-2010 à 17:17 | ||
|
PS j'ai oublié de préciser que ces magrets seront découpés en fines tranches pour les servir
|
||||
| ||||
|
|
Hélène (12) répond | Posté le 12-12-2010 à 17:14 | ||
Bon je continue seule ma petite conversation sur des recettes pour vous dire que l'an dernier j'avais essayé aussi avec succès des magrets de canard séchés. . . Très très bon et meilleur marché que de les acheter tout près (GROSSE ECONOMIE DU PORTE-MONNAIE)
Là je viens de trouver une recette semblable mais plus rapide et je vais la faire dès demain. L'an dernier j'avais mis mes magrets frais 24h dans du gros sel (bien les recouvrir dessous, dessus) ensuite il faut les rincer et les sécher puis poivrer le côté viande et l'envelopper dans un torchon pendant 3 semaines sans y toucher dans le tiroir du bac à légumes du réfrigérateur. A consommer avec délice accompagné de salade verte . Là j'ai trouvé plus rapide et donc je la fais demain. Il faut mettre le ou les magrets frais dans du gros sel (1à2 kg )pendant 3 jours ; ensuite les rincer, bien les sécher et les mettre dans du poivre concassé (200g environ) pendant aussi 3 jours. Retirer le poivre au maximum et le conserver dans un torchon au frais mais à consommer sans attendre si on le souhaite mais se conservent au frais quelques semaines!!! |
||||
| ||||
|
|
Hélène (12) répond | Posté le 12-12-2010 à 14:16 | ||
|
Alors moi aujourd'hui je me suis "entraînée" à faire de petites queues de langouste pour voir si à Noël je pouvais en servir. . . :-q Je n'en avais jamais fait et le résultat était succulent.
Recette de "MARMITON" je ne suis pas déçue car très simple et un délice. Il faut simplement faire pocher les queues de l. 10mn dans un court-bouillon. Ensuite les couper en médaillons de 2cm et réserver. Dans une sauteuse faire revenir un oignon et une échalote dans un peu de beurre jusqu'à coloration puis rajouter les médaillons de langouste et faire juste colorer. Chauffer 3cl de Calvados ds un verre au micro-onde 20 secondes le verser dessus et flamber. Il ne reste plus qu'à assaisonner de sel, poivre ou piment de cayenne (légèrement) et mettre 2 bonnes cuillerées à soupe de crème fraîche épaisse et laisser réchauffer. Servir avec un riz basmati ou autre et moi j'avais fait braiser des endives. Mon mari a fait le cobaye et il est ravi. C'est rapide à faire en plus. Si vous avez vous aussi des menus faciles et festifs je suis preneuse. MERCI ET BONNE JOURNEE |
||||
| ||||
 |
la lauze (27) répond | Posté le 12-12-2010 à 12:11 | ||
Je crois que c'est bon pour les gifs, voici un essai, bisous
|
||||
| ||||
|
|
la lauze (27) répond | Posté le 12-12-2010 à 11:57 | ||
|
Marie
ça fait plaisir de sentir que ton moral est meilleur au point d'en redonner aux autres, c'est bien, continue Bon appétit à toutes Le soleil est là aujourd'hui Bisous |
||||
| ||||
|
|
la lauze (27) répond | Posté le 12-12-2010 à 11:54 | ||
|
Jojo
Tu as déjà commencé les fêtes si je comprends bien. C'et ennuyeux pour ta cicatrice; essaies-tu de laisser à l'air la nuit? ça sèchera mieux et effectivement, la crème la rendra plus belle. Gourmandise Comment! toi non plus tu n'as pas fait ton sapin! je vois d'ici le père Noël Ulysse s'inquiéter: il ne mettra pas le beau chapeau cette année, ça le rend tout malheureux; alors au boulot, fais-le pour lui et pour Cachou, Toko et tous les chats |
||||
| ||||
|
|
la lauze (27) répond | Posté le 12-12-2010 à 11:49 | ||
|
Bonjour les filles et bon dimanche à toutes
Hélène Merci pour le café et je vais faire uns exception, je prendrai bien un petit bout de quatre quarts. Je ne sais pas si je maigris pour vous mais j'aimerais tellement que ça vous encourage de voir que ça marche pour moi. C'est vrai qu'actuellement je suis très rigoureuse mais je me connais, ça ne va sûrement pas durer bien longtemps; je craque déjà pour un morceau de chocolat supplémentaire de temps en temps. Nicole Bravo pour ta réussite; moi je n'ai toujours pas trouvé le temps de me plonger dans l'art des gifs. La déco dehors, c'est le boulot de mon mari; il est d'ailleurs entrain de s'en occuper; il profite que le temps est sec et pas trop froid; j'entends les coups de marteau. Moi, j'ai presque fini la véranda, je décore les carreaux cet après-midi, hier j'ai fait les plafonds et les murs car cette pièce est grande et vide, j'essaie de la rendre plus festive. Elle ne sert que dans des occasions comme ça, quand la maison est trop petite pour recevoir tout le monde. Mamiecar Bon dimanche chez ton frère. Ils en ont de la chance tes pépères, moi je vais me contenter de le regarder à la télé puisque pour une fois, c'est retransmis. Ont-ils beaucoup de neige? Car il paraît qu'avec le redoux, ça a pas mal fondu; dommage car les vacances sont la semaine prochaine. |
||||
| ||||
 |
jojo répond | Posté le 12-12-2010 à 09:37 | ||
:(( :(( + 600 pour cette semaine. . ..
|
||||
| ||||
|
|
jojo répond | Posté le 12-12-2010 à 09:36 | ||
|
BONJOUR LE PETIT TRAIN,
semaine chargée pour moi, mercredi matin changer pansement je cicatrise mal, donc pommade à mettre 2 fois par jour,ap-midi acupuncture elle m'a gardé 2 heures, on a fait le dos et les reins j'ai eu droits aux ventouses et après on c'est occupé de mon petit ventre problème digestion etc. . . et la aussi j'ai eu droits aux ventouses, moi suis décorée pour Noël. Jeudi soir souper de boîte ( filets mignons avec frites + tiramisu ) avec bowling, malheureusement je n'ai pas pu jouer mais j'ai supporter mon équipe suis rentrée à 0:30 pour me lever à 06:00 la nuit fut courte. . . Hier j'ai fais les courses + lessive et enfin une grande sieste. Aujourd'hui repas au restaurant nous sommes invités, mes beaux parents fêtes leur 50 ans de mariage. . .. Je n'ai toujours pas repris le sport sa commence à me manquer. . ... |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
