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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 10-11-2008 à 15:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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NOUNOU (34) répond | Posté le 04-07-2011 à 20:17 | ||
Un grand merci LA LAUZE pour ton soutien moral.
Que de belles choses tu as vu ces temps-ci! Merci de nous en faire profiter. Cela me rappelle notre sortie scolaire il y a une dizaine de jours où nous aussi nous sommes allés voir un château avec les enfants. Nous avons pu visiter le jardin médiéval (ils ont fait travailler leurs cinq sens avec une personne du château); ensuite découverte du château et enfin le parc animalier tout ça dans une journée et sur un même lieu. Là nous les voyons entrain de faire silence pour écouter tous les bruits de la nature |
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la lauze (27) répond | Posté le 04-07-2011 à 19:24 | ||
Bubule
Bientôt la décision définitive; portes-tu toujours ton corset? ça n'a pas été trop dur en Espagne avec la chaleur? La chaleur est beaucoup supportable en ce moment, tu dois te sentir mieux Jojo Un mois de répit,c'est un bon début; on croise les doigts pour que ça continue les mois suivants. Je vous souhaite une bonne soirée Bisous et à demain |
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la lauze (27) répond | Posté le 04-07-2011 à 19:16 | ||
Nounou
Moi, ce que j'aime dans JMC, c'est qu'on peut pratiquement manger de tout, il faut juste limiter les quantités. Dès que j'ai des interdits, je me sens frustrée et je craque; mais si ce régime correspond à tes goûts alimentaires, c'est le meilleur moyen de maigrir tout en te faisant plaisir. Courage! il y a des moments difficiles dans la vie où tous les soucis nous tombent dessus en même temps et j'espère que tu vas vite sortir de ce vilaine période; ton tempérament solide va t'aider à faire face |
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la lauze (27) répond | Posté le 04-07-2011 à 19:08 | ||
et cette grue, elle a de l'allure, n'est-ce pas?
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la lauze (27) répond | Posté le 04-07-2011 à 19:07 | ||
drôle d'oiseau, le pélican, je n'en avais jamais vu d'aussi près
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la lauze (27) répond | Posté le 04-07-2011 à 19:05 | ||
je ne savais pas qu'il existait des ibis de cette couleur
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la lauze (27) répond | Posté le 04-07-2011 à 19:04 | ||
Gourmandise
Quel bel anniversaire vous avez concocté toi et tes petits amis! j'espère qu'ils ont retrouvé leur calme pour te laisser dormir. Bataille de petits pois avec Bubule! je voudrais bien assister au match! mais j'espère que pour vous 2 il y aura une solution plus agréable que la chirurgie Voilà un des oiseaux qui se baladaient hier dans le parc |
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la lauze (27) répond | Posté le 04-07-2011 à 18:55 | ||
Mamiecar
Te voilà donc partie au pays de Doudou; tu vas peut-être la voir si elle a quitté le petit Tom, je ne me souviens plus quand elle remonte de Toulon. Un peu de calme avant l'effervescence des 2 semaines qui vont venir va te faire du bien et tu seras en pleine forme pour faire plein d'activités avec tes pépères. Soleil Alors, ça y est, le papier est parti? N'en fais pas trop, n'oublie pas qu'il faut être en pleine forme samedi pour danser et t'amuser! |
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la lauze (27) répond | Posté le 04-07-2011 à 18:42 | ||
Bonjour les filles
Non, je ne vous ai pas oubliées mais samedi, la soirée s'est finie un peu tard et hier, ma mère, qui chante dans une chorale voulait que nous allions la voir au parc de Clères où avait lieu le festival des chorales des chorales de Haute Normandie à 80km donc rangement vite fait de la maison et départ à 13h; retour à 19h30 mais là, arrosage; il y avait un mois que je ne l'avais pas fait mais les plantes commençaient vraiment à souffrir. Nous avons passé un excellent WE, nous n'étions pas nombreux à pédaler samedi mais nous avons fait une belle balade avec un temps rêvé, soleil mais pas trop chaud ni trop de vent; le soir nous avons commencé à dîner dehors mais avons fini à l'intérieur car il faisait froid mais nous avons passé une très bonne soirée avec des amis que nous aimons beaucoup. Hier, promenade agréable; 32 chorales mais aussi un beau parc avec un petit zoo et beaucoup d'animaux en liberté; le château n'était pas visible car, en restauration, il est recouvert de bâche. Voici une image d'un bâtiment du château |
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NOUNOU (34) répond | Posté le 04-07-2011 à 11:51 | ||
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mon message a été coupé. . ...
Je faisais un coucou à toutes les autres cohennettes. Bisous |
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