Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 10-11-2008 à 15:18 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
soleil13_0 répond | Posté le 29-07-2011 à 10:51 | ||
LA LAUZE : je vois triple ou quoi ? ? ??? non je rigole, en effet tu dois avoir des soucis de connexion pour que ton message soit parti 3 fois. . .. . .t'inquiète nous sommes contentes d'avoir de tes nouvelles et voir que tu promènes agréablement, :-q bonne
retraite ;) ;) ;) MAMIECAR : à midi aubergines à la parmesane JMC sans huile :-q et cotes de porc, salade verte, yaourt et fromages pour Patrice, moi ce sera un fruit à la place, voili voilou mon repas et toi ? ? ??? A + :-* :-* :-* |
||||
 | ||||
 |
lalauze (27) répond | Posté le 29-07-2011 à 09:13 | ||
|
Bubule
Moins d'humidité, j'espère que ton dos apprécie et te fait moins souffrir. Moi, pour mon pseudo, j'ai dû supprimer l'espace simplement, bizarre, j'ai du mal à comprendre les raisons Doudou Superbes comme d'habitude tes photos; je pense que tu dois enfin avoir repris ton rythme de randos car le beau temps est revenu. Nous marchons aussi beaucoup mais ici, c'est tout plat donc beaucoup moins dur. J'ai essayé d'envoyer des photos hier mais je crois que c'est ça qui a tout bloqué; je vais réessayer mais seules pour que les messages ne disparaissent. Gourmandise Boulot, boulot ou grand chantier dans ta cuisine? Où en es-tu? Je vous souhaite une bonne journée ensoleillée et je repasse quand je peux Nous pensons nous rapprocher de la mer demain pour voir le marais plus loin, vers Marans Bisous |
||||
| ||||
|
|
lalauze (27) répond | Posté le 29-07-2011 à 09:09 | ||
|
Bubule
Moins d'humidité, j'espère que ton dos apprécie et te fait moins souffrir. Moi, pour mon pseudo, j'ai dû supprimer l'espace simplement, bizarre, j'ai du mal à comprendre les raisons Doudou Superbes comme d'habitude tes photos; je pense que tu dois enfin avoir repris ton rythme de randos car le beau temps est revenu. Nous marchons aussi beaucoup mais ici, c'est tout plat donc beaucoup moins dur. J'ai essayé d'envoyer des photos hier mais je crois que c'est ça qui a tout bloqué; je vais réessayer mais seules pour que les messages ne disparaissent. Gourmandise Boulot, boulot ou grand chantier dans ta cuisine? Où en es-tu? Je vous souhaite une bonne journée ensoleillée et je repasse quand je peux Nous pensons nous rapprocher de la mer demain pour voir le marais plus loin, vers Marans Bisous |
||||
| ||||
|
|
lalauze (27) répond | Posté le 29-07-2011 à 09:05 | ||
|
Bubule
Moins d'humidité, j'espère que ton dos apprécie et te fait moins souffrir. Moi, pour mon pseudo, j'ai dû supprimer l'espace simplement, bizarre, j'ai du mal à comprendre les raisons Doudou Superbes comme d'habitude tes photos; je pense que tu dois enfin avoir repris ton rythme de randos car le beau temps est revenu. Nous marchons aussi beaucoup mais ici, c'est tout plat donc beaucoup moins dur. J'ai essayé d'envoyer des photos hier mais je crois que c'est ça qui a tout bloqué; je vais réessayer mais seules pour que les messages ne disparaissent. Gourmandise Boulot, boulot ou grand chantier dans ta cuisine? Où en es-tu? Je vous souhaite une bonne journée ensoleillée et je repasse quand je peux Nous pensons nous rapprocher de la mer demain pour voir le marais plus loin, vers Marans Bisous |
||||
| ||||
|
|
lalauze (27) répond | Posté le 29-07-2011 à 08:55 | ||
|
avant-hier, visite des abbayes de Maillezais et Nieul sur l'Autise vieilles de 1000 ans, très intéressante avec un spectacle sur les chantier et le travail des artisans de l'époque, tailleurs de pierre, architectes,peintres, sculpteurs etc. . .le travail n'était pas facile avec les outils de l'époque.
Mamiecar Je pense bien à toi car je sais que les jours qui viennent seront encore difficiles et je suis bien contente que tes invités du vendredi seront là pour te distraire et t'occuper l'esprit un moment. Soleil ça fait du bien de se faire dorloter un peu et tu dois te sentir bien ce matin j'ai eu Olivier au tel, le soleil et la chaleur sont revenus et sans mistral, tant mieux, tu vas pouvoir te promener. Ewen a l'air plus calme qu'Emma, il se réveille à 4h en toutouillant mais sans pleur et se rendort aussitôt après la têtée; Emma joue la grande soeur, lui donne ses jouets et a même fait pipi pipi et caca sur le pot pour lui montrer alors qu'il y a 2 mois qu'elle refuse même de le voir. C'est drôle les réactions des enfants! Jojo Tu dois être dans les bagages, départ demain si je ne me trompe. Alors bonnes vacances avec ton petit mari, pour une fois, profites-en et j'espère que vous aurez beau temps |
||||
| ||||
|
|
lalauze (27) répond | Posté le 29-07-2011 à 08:37 | ||
|
il y a 3 jours, promenade en barque dans le marais; les couleurs des arbres qui se reflétaient dans l'eau dans les rayons, on se serait dans un conte de fées.
Au retour, dégustation des produits locaux et surtout des apéritifs aux noms pittoresques, troussepinette, pipi d'âne, coucougnette,gratte-cul, bourrinette etc. . .ils ont l'imagination fertile dans le pays! j'ai aussi goûté les rillettes de ragondin(depuis le temps que j'en entendais parler!),pas mauvais; et avec l'apéro, le préfou, un pain plat tartiné de beurre et d'ail que l'on sert chaud, délicieux mais pas bon pour JMC |
||||
| ||||
|
|
lalauze (27) répond | Posté le 29-07-2011 à 08:28 | ||
|
Bonjour les filles
J'espère avoir plus de chance qu'hier; après 1h pour entrer dans le forum, j'ai écrit un grand message et j'ai été déconnectée quand j'ai voulu l'envoyer et tout s'est perdu. Le soleil est revenu malgré de gros nuages menaçants l'après-midi mais qui s'éloignent sans pluie. La région est très belle. Hier, visite de Niort, très agréable avec de beaux monuments et une jolie promenade au bord de la Sèvre Niortaise; le matin, nous avions fait 28km à vélo à travers le marais c'était sympa mais gare, il est facile de se perdre dans l'enchevêtrement de tous ces canaux |
||||
| ||||
 |
MAMIECAR (72) répond | Posté le 29-07-2011 à 08:21 | ||
Bonjour les copines :x
SOLEIL Mais tu es métamorphosée. . ...je ne te reconnais pas sur la photo, et moi, si j'ai bien regarder, je suis sur la télé en bas à droite :-q :-q :-q Donc, si je comprends bien, il faut que j'achète plusieurs télés, afin de pouvoir discuter en "live" avec vous toutes. . .. . . ;) ;) ;) Pour le café, merci bien, car j'ai la "flemme" de m'en préparer un :^> :^> :^> Tu vois, je te l'ai dit. . ...trop bien les massages :-q :-q :-q si ce n'était pas si onéreux, je crois que je m'en offrirais 1 toutes les semaines ;) ;) ;) à voir. . ...je vais tenter de me faire une cagnotte avec mes "gros revenus" de retraitée ;) ;) ;) Bon, il faut que je me bouge, car je ne sais pas ce que je vais faire à manger pour mes habitués du vendredi *-:) *-:) *-:) *-:) Bizzz et à plus tard :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
soleil13_0 répond | Posté le 29-07-2011 à 07:27 | ||
Bonjour les filles,
Hier après-midi, j'étais comme dans un rêve :D :D mes massages étaient excellents et j'en garde un très bon souvenir croyez-moi :-q :-q ;) ;) à renouveler , prochainement, mais il me semble que je l'avais déjà dit, depuis mon dernier massage et je crois que je vais suivre mes conseils hihihihi Aujourd'hui je reste sage à la maison, j'ai déjà mis mon repas dans le four puisque réveillée depuis 4 h X( X( je m'endors de bonne heure le soir et le matin forcément après mes 7 heures de sommeil, je suis d'attaque ;) ;) Je vous offre le café et le petit déjeuner tout compris :-q :-q Bonne matinée ,vous ferez coucou plus tard :-* :-* :-* :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
MAMIECAR (72) répond | Posté le 28-07-2011 à 22:26 | ||
Bon je vois que tout le monde à eu beaucoup à faire aujourd'hui, massages, manucure, farniente, que sais-je encore. . .. . .alors, je vais aller confier mon chagrin à ma marmotte, elle est fidèle. . ...ELLE ;) ;) ;) ;) LOL/MDR/PTDR ;) ;) ;)
Bonne nuit, mes copines et à demain. . ...J'ESPÈRE ;) ;) ;) GROS. . .. . . :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
