Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 17 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 10-11-2008 à 15:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.

Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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MAMIECAR (69) répond Posté le 10-01-2013 à 10:57

Belle journée. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . . :-bd :-bd :-bd


Bonjour les copines :x
D'après la météo que j'ai vu hier, toute la France doit être sous la pluie où la neige. . .. . .. . ..pour LALAUZE :-q :-q :-q !!!!! tant mieux pour les vacanciers et ceux qui vont arriver. . .. . .. . .pas vrai BUBULE :-q :-q :-q je ne sais pas quel temps il fait en Suisse, tu nous le diras. . .. . .. . .. . .. . ..JOJO :-q :-q :-q


Bonne journée à vous 3 et @ plus tard. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . . :x :-* :x :-*


lalauze (27) répond Posté le 08-01-2013 à 21:12
Bonsoir les filles

Encore une magnifique journée sur les pistes; nous en profitons car le mauvais temps est annoncé à partir de jeudi. J'ai un peu moins mal à la gorge mais ça y est mon nez s'est transformé en fontaine; ça se dégage, je me sens mieux

Mamiecar
Je suis certaine que ton engin est plus efficace que les skis pour perdre des calories mais je préfère quand même le ski; encore plus de 5h aujourd'hui et juste 2 barres de céréales ce midi pour ne pas sentir mon estomac gargouiller
Bonne journée avec tes pépères demain

Bubule
Rassure ton mari, il y a encore pas mal de neige; 90cm à la station et 1,30m à 2200m; et comme on nous annonce de nouvelles chutes à partir de jeudi, il devrait avoir tout ce qu'il faut pour s'amuser. Et si tu arrives à la fin de la semaine prochaine tu auras peut-être plus de chance car la météo annonce du mauvais temps toute la semaine prochaine

Jojo
ça va mieux?

bonne soirée
Bisous et à demain


MAMIECAR (69) répond Posté le 08-01-2013 à 13:06

LALAUZE
J'ai aussi cet appareil. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. ;) ;) ;) ;) LOL !!!!!! je vois que vous avez un temps superbe, c'est cool :-q :-q :-q !!!! profitez-en bien :-q :x :-*


BUBULE
Moi aussi j'ai changé de portable il y a 3 mois. . .. . ..et au début je m'en voyais aussi avec le tactile pour rédiger les textos. . .. . ...mais, ensuite, à fur et à mesure :-q :-q :-q tu verras, c'est une question de temps et de patience. . .. . .. . .. . .. . ...et de plus si le tien est du genre du mien, dès qu'on tape un mot, il se met d'office dans le dictionnaire, et de ce fait, il défile au dessus du message que l'on est entrain d'écrire :-q :-q :-q . . .. . .. . .. . .. . .tu vas y arriver :x :-*


JOJO
Je souhaite que tu ailles mieux aujourd'hui, et passes nous voir pour nous donner des nouvelles :x :-*


Pour moi, journée tranquille encore aujourd'hui. . .. . .. . .. . .. . .. :-q :-q :-q en principe demain, je reprends du service, et oui nous serons mercredi :-q :-q :-q alors mes pépères viendront chez. . .. . .. . .. . ..Mamie :x :x :x
Bonne journée à toutes les 3, @ plus et GROS BISOUS :x :-* :x :-*


BUBULE_0 répond Posté le 07-01-2013 à 22:54
LA LAUZE : je vois de la neige sur les massifs ,,, cela me rassure ,,, oui ,, je vois que la vie est belle à la TOUSSUIRE ,,, profites en bien ,,,,


BUBULE_0 répond Posté le 07-01-2013 à 22:52

MAMIECAR : tu as raison ,,, il faut de la motivation ,,, car il y a eu des dégats collatéraux ,, j'ai repris depuis ce matin ,,, et cela me convient parfaitement ,,, j'en pouvais plus des repas ,,, j'ai même zappé la galette des Rois ,,,,, pour vous dire ,,, eh oui ,, j'ai un nouveau tel ,,, mais il ne me plait pas ,,, il est tactile ,, c'est difficile de taper la dessus ,,, je vais mettre huit jours pour taper un message ,,, moi ,, j'aimais mon vieux ,,,, mais il ne veut rien savoir ,,,,, j'ai essayé avec la carte sim de mon mari ,, car moi ,, je pense que j'aurais la mienne demain ,,, il faut que je demande à ORANGE de me l'activer ,,,
Je ne comprends pas ,,, mon message d'hier ,,, n'est pas passé ,,, on voudrait m'évincer ,, du forum :(( :(( :(( pas intéret ,, ici ,, non plus ,, le soleil ne brille pas ,,, je me demande où il s'est planqué ,,,, ? ? ?

LA LAUZE : j'arrive la semaine prochaine à St Francois LONGCHAMP ,,,, ne me dis pas qu'il n'y a pas de neige ,, car il y en a un ,, qui va faire la gueule ,,,,, et je pèse mes mots ,,,, on va bruler les cierges ,,,, !!! pour que cela tombe ,,,,, ;) ;) ;) j'espère que tu en profites bien ,, et que tu t'es mise au vert aussi ,,, après toutes fêtes ,,,, profitez bien ,, de votre séjour en montagne ,,, j'espère que tu as bien fermé l'eau chez toi ,,, en Normandie ,,, et que tu n'as pas trop baissé le chauffage ,, ils annoncent plus frais pour la semaine à venir ,,,,

JOJO : j'espère que tu as bien pu te reposer et que tu vas pouvoir reprendre ton travail demain ,,, sinon ,,, prolonge ,, l'arret maladie ,, ne commets pas d'imprudence ,,, bon courage ,,, pour la reprise ,,, q uand même


lalauze (27) répond Posté le 07-01-2013 à 22:45

c'est cool la vie!

Toujours un beau soleil et nous en profitons malgré une trachéite qui ne me lâche pas depuis 3 jours

Mamiecar

Oui, ce serait bien qu'il reneige un peu mais d'ici les vacances de février il y a encore plus d'un mois alors ça devrait arriver; d'ailleurs il devrait y en avoir un peu en fin de semaine; mais pour le moment, nous apprécions ces belles journées.
Je ne fais pas de gym sur un tapis comme toi mais sur les skis toute la journée, ça ne devrait pas être mal non plus

En voyant ta galette, j'ai réalisé que j'en avais acheté une mais je l'ai complètement oubliée au dîner, on verra demain quand j'aurai éliminé des calories

Bubule, Jojo, où êtes-vous passées? Jojo, j'espère que tu vas mieux car je crois que c'est la reprise demain

Bonne nuit, bises à vous 3
A demain


MAMIECAR (69) répond Posté le 07-01-2013 à 13:04

Bonjour les filles :x

LALAUZE
Effectivement il faut que la neige retombe, sinon pour les prochaines vacances de Février les skieurs vont :(( :(( :(( je pense à mes pépères aussi, car ils doivent partir une semaine avec Papa et Tonton à Villard de Lans :-q :-q :-q !!!!! Papa ne pourra pas rester la semaine, travail oblige, donc, il les accompagnera le samedi et rentrera le dimanche en fin d'après-midi, et il refera la même chose en fin de semaine, mais en montant le vendredi. . .. . .car il faut rendre l'appart le samedi matin :-bd :-bd :-bd !!!! mais je suis certaine, que tous les 4 passeront la journée et ne rentreront qu'en début de soirée :-q :-q :-q pour Evelyne, hélas, elle ne peut les rejoindre, car elle a enfin trouvé un boulot depuis mi-décembre, alors, comme elle fait son mois d'essai, pas possible de prendre des congés. . .. . ...dommage :(( :(( :(( :((


JOJO
J'espère que tu vas mieux, mais si ce n'est pas le cas. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .retourne voir ton médecin pour une prolongation si nécessaire :-q :-q :-q


BUBULE
Bon, alors nous reprenons nos bonnes habitudes alimentaires :-q :-q :-q il faut "nettoyer" notre organisme après toutes les bonnes victuailles de ces dernières semaines X( X( X( allez, on s'encourage et on reste motivée :-q :-q :-q


Passez toutes une bonne journée "sans soleil" ici :-bd :-bd mais nous l'avons dans nos COEURS :x :x :x :x BIZOUS :-*


lalauze (27) répond Posté le 06-01-2013 à 20:53
Bonsoir les filles
Et bien voilà, nous nous retrouvons tous les 2, ma soeur et son ami sont repartis ce matin et déjà de retour à la maison en Normandie
Nous avons encore bien profité des pistes mais il fait très doux et la neige commence à fondre; il faudrait que ça retombe un peu mais que du beau temps prévu cette semaine

Mamiecar
Pour moi aussi, il est grand temps de reprendre un rythme plus raisonnable dans les menus; je commence ce soir avec la reprise de ma soupe, yaourt; je n'ai pas apporté la JMPZ mais j'espère que j'arriverai à me faire une bonne surprise pour mon retour, c'est à dire moins de 63kg. Ce ne sera pas toujours facile car nous aurons de la visite la 1ère semaine de février

Bonne soirée
Bises à vous 3
A demain


MAMIECAR (69) répond Posté le 06-01-2013 à 14:17

Bonne fete des rois. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .et vive la galette :-q :-q :-q CRO BON :-O :-O :-O


LALAUZE
Je souhaite que vous passiez un bon séjour aux skis. . .. . .. . .. . .. . ...et attention aux chutes et à la fondue, la raclette, la tartiflette etc. . ..!!!! ;) ;) ;) ;)


JOJO
Et bien tu commences "bien" l'année :(( :(( :(( heureusement, tu vas pouvoir rester au chaud jusqu'à mardi !!!! et ensuite doucement au boulot ;) ;) ;)


BUBULE
Alors, le Père Janvier t'a t'il apporter un nouveau portable ? ? ??? j'espère que oui, car ça rend quand même bien service ce "petit joujou" :-q :-q :-q


Hier nous avons passé un bon après-midi avec toute la famille :-q :-q :-q l'anniversaire de mes pépères a bien été fêter et ils ont été très gâter :-q :-q :-q
Ce midi Olivier et Evelyne ont mangé avec moi, nous avons bu notre café avec une part de galette :-q :-q :-q mais, dès demain, pour moi. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..REPRISE CHRONO 200/100 :^> :^> :^> :^> et oui, il faut bien arrêter un peu les "orgies" !!!!
Je me suis fixer un nouvel objectif pour l'été prochain. . .. . .. . .. . .. . ...perdre au minimum 8 Kg :-O :-O :-O :-O à suivre. . .. . ...
Bon après-midi et @ plus tard :x :-* :x :-* :x :-*


lalauze (27) répond Posté le 05-01-2013 à 17:54
Bonsoir les filles
Temps superbe, belle neige et comme c'était samedi, peu de monde sur les pistes; nous en avons bien profité avec ma soeur car mon beau-frère a lui aussi chopé le virus et n'a pas pu nous suivre depuis 2 jours et ils repartent demain en Normandie car c'est la reprise lundi, pas de pot

Mamiecar
J'ai raté le jour mais je souhaite quand même un très bon anniversaire à Benjamin et Jonathan qui ont bien grandi depuis les 1ères photos il y a 4 ans; je ne toucherai pas le gâteau et je suis sûre qu'ils n'ont pas eu de souci pour souffler leurs 12 bougies

Jojo
Ah tu as enfin été raisonnable et es allée voir le médecin; elle a eu raison de te disputer car tu te remettras plus vite en restant au chaud et au repos; soignes toi bien

Bubule
Alors, pas trop dur le retour? Le dos a tenu? et le rangement doit être presque terminé, tu vas bientôt songer à repréparer les valises pour St François-Longchamp

Bonne soirée et bon dimanche à toutes
bises, à la prochaine



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