Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 17 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 10-11-2008 à 15:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.

Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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jojo_0 répond Posté le 10-08-2013 à 08:01
hello les filles,

les nuits sont plus fraîches on a ressorti les pyjamas, ce matin 13°. . .. . ..

mon pied n'a pas enflé ni changer de couleurs, oui c'est pénible d’être assise toute la journée, j'ai fais le tour du bureau et j'ai emprunté de quoi surélever mon pied, le soir c'est repos total les jambes surélevées et je les pommade avec du baume à l'arnica. . .. . ..

Je vous souhaite une bonne journée bises


MAMIECAR (69) répond Posté le 10-08-2013 à 07:25
Bonjour les filles :x


A glagla. . .. . .. . .. . .. . .. . ...le froid m'a réveiller à 6H ce matin. . .. . ..pourtant j'avais mit mon "très beau pyjama" d'hiver en prévision !!!! ras le bol de ce temps vraiment tout fou-fou : on crève de chaud où bien on se les gèle :-bd :-bd :-bd


BUBULE
Mes pépères sont en Corse pour 3 semaines :-q :-q :-q . . .. . .. . .. . .. . .. . ...bientôt une de passer !!! ils vont avoir encore grandit durant ce temps, car en ce moment, ils ne font que ça. . .. . .. . .. . .. . .dans quelques semaines ils feront ma taille où voir plus !!!! et je mesure 1.63 m. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .ah non, c'est faux, j'ai perdu 2 cm :-O :-O et oui, chez le rhumato j'ai été mesurer :-S :-S


JOJO
Profites du WE pour reposer ton pied et. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...toi aussi bien sur !!!


LALAUZE
Toi non plus tu ne dois pas avoir très chaud par chez toi. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..mais il ne faut pas que j’exagère, ce n'est pas l'hiver non plus !!!!


LMJMPZE m'a bien récompenser ce matin :. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..roulement de tambour : perdu 2.100 Kg :-q :-q :-q c'est bien la preuve que lorsque je veux, je peux !!!! j'en ai encore autant à perdre si je veux retrouver le poids du mois de Juin dernier ;) ;) c'est à dire : 72 Kg :^> :^> et en perdre au moins 7 minimum pour le mariage "du siècle :x :x :x


Bonne journée à toutes et gros bisous :x :x :x :x :x


BUBULE_0 répond Posté le 09-08-2013 à 22:32
JOJO : c'est bizarre qu'on te laisse avec une attelle ,,, pour une entorse ,,, ton pied n'est pas enflé le soir ,,, ? ? ? cela doit te peser ,, dis moi ,,, d'être en position ,, assise toute la journée ,, alors ,, qu'il faudrait que ton pied ,, soit un peu en l'air ,, :-S :-S reposes toi bien ,,, la prochaine fois ,, tu prends ton temps pour traverser ,,, dis toi que le gars est à l'abri dans sa voiture ,, et que toi ,, tu es sur tes deux pieds sous la chaleur ,, ou le mauvais temps ,,, il peut attendre ,,, *-:) *-:)

MAMIECAR : nous ,, c'était hier la pluie ,,, toute la journée ,, et comme tu dis ,, ça a bien rafraichit ,, surtout la nuit ,, au petit matin ,, j'ai ressorti ,,, ma petite laine ,,, pour mettre sur mon drap ,,,, sinon ,,, a gla gla !!!! :-bd :-bd je n'arrive plus à dormir ,,, bon week end ,,, tes pépères ,, sont partis pour combien de temps ,, ,en Corse ? ? ?

LA LAUZE : alors ,, plus de bestioles ,,, qui viennent se réfugier chez toi ,, ici ,, il y a les araignées ,, qui essaient de rentrer ,,, elles commencent à avoir froid aux pattes la nuit !!!! repars tu quelque part ,,, et si oui,, Ou ? ? ? passe un bon week-end ,, il va faire bon,,, donc ,, idéal pour les grillades !!!! :x :x


jojo_0 répond Posté le 08-08-2013 à 20:51
hello les filles,

idem en Suisse pluie et orage la température à chuté mais j'ai bien dormi. . .. . .

Pour aller travailler je prends les transports public, j'évite au tant que possible les escaliers et les descentes c'est pratique X(
je me suis acheté une paire de basket en cuir au solde pour être bien tenu, et je les laisse toute la journée, j'ai rangé mes sandalettes pour le moment..

Je sais pourquoi le soir je suis fatiguée, mais au travail je vais molo. . .. . . tout le monde est gentil avec moi.

vous souhaites une bonne soirée bises.


MAMIECAR (69) répond Posté le 08-08-2013 à 20:19
Coucou les filles :x
Une bonne journée de pluie. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...et quel refroidissement !!! nous avons perdu pratiquement + de 10° !!!! il faut que le corps s'habitue à tous ces changements !!!
Passez toutes une belle soirée et bonne nuit, @ demain et gros bisous :x :x :x


MAMIECAR (69) répond Posté le 07-08-2013 à 07:30
Bonjour les filles :x


Vite un petit mot car l'orage gronde. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . . :^> :^> et enfin : IL PLEUT :-q :-q


JOJO
Et bien dis donc, quand tu fais quelque chose tu ne le fais pas à moitié :-O . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..avec une attèle le médecin n'a pas jugé bon de te faire un arrêt de travail :-bd comment fais tu pour t'y rendre ? ? ?? franchement on se demande si on ne vit pas dans un monde de NERPEKOI. . .. . .. . .. . .. . .. . .. X( X( X( X( X( lorsque tu es chez toi, mets ton pied au repos autant que tu le peux, sinon, ça va être long à guérir cette entorse :(( :(( bon courage et reste prudente :x


LALAUZE et BUBULE. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .Bonne journée à vous aussi, ainsi qu'à MICHELLE bien entendu :x


@ plus tard si le "gro norage" cesse ;) ;) :x :x :x :x


jojo_0 répond Posté le 06-08-2013 à 18:46
hello les filles,

j'étais en descente et une voiture est arrivée pour entrer au parking, j'ai voulu accélérer le pas et c'est la que je me suis tordu le pied et j'ai perdu l équilibre :-bd .
Ce matin impossible de poser le pied j'avais mal, je suis partie chez le médecin pour faire des radios, une entorse et je dois porter pendant 4 semaines jours et nuits une atèle, mais je ne suis pas en arrêt de travail, le médecin a décider que se n'était pas nécessaire. . ..

On nous annonce de l'orage pour se soir et cette nuit, j espère que les températures vont baisser. . ...

@++++ bises


MAMIECAR (69) répond Posté le 06-08-2013 à 06:56
Bonjour les filles :x


JOJO
Et bien ma pauvre. . .. . .. . .. . .. . .. . ...heureusement que ta collègue était là !!! décidément ce n'est pas ta période de chance . . .. . ..heureusement il n'y a pas eu trop de "casse" bien que je pense que tu vas avoir des courbatures aujourd'hui. . .. . .. :(( c'est peut-être la chaleur qui t'a chambouler, vu que tu travailles dans un endroit où il y a la clim !!!! fais attention quand même.



BUBULE
Oui mes "Corses" sont bien arrivés à destination :-q :-q Stéphane m'a téléphoner hier soir. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...ils ont fait une bonne traversée et tout le monde a bien dormi :-q à 9H ils étaient déjà au camping et comme cette année ils n'avaient pas la tente à monter ( Steph a loué un mobilhome ) mes pépères sont partis illico à la piscine pendant que leurs parents rangeaient les affaires :-q :-q

Chez mon frère j'ai vu les photos de leur séjour à LA CLUSAZ. . .. . .. . .. . .. . . :-q :-q Karinette en a fait de très belles aussi !!! mais hélas pour elle, la montagne ce n'est pas le top, car elle ne peut pas marcher longtemps. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...mais, elle peut SAUTER en parapente :-q :-q :-q :-q de nouveau cette année encore et a offert à son fils Matéo une belle descente aussi. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .2 casse-coups la mère et le fils :-O :-O mon frère est "mort" de peur lorsqu'il les voit dans le ciel !!!!



LALAUZE
Et bien mais c'est l'arche de Noé chez vous. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . . :-O :-O comme tu dis, ce sont les joies d'habiter à la campagne !!!
Nous aussi dans l'appart, nous avions un moineau qui était entré et s’était cacher derrière le lit pont d'Olivier. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..tu imagines ce que Papyjo a du faire pour le récupérer après plusieurs tentatives, car impensable de bouger le meuble du lit alors avec beaucoup d'astuces, il a réussi à attraper l'oiseau :-q


Bonne journée les filles, pour moi elle commence depuis : 6H :-O :-O avec un mal de dos :(( :(( :(( :(( :((
Gros Bisous :x :x :x


BUBULE_0 répond Posté le 05-08-2013 à 21:52
JOJO : je crois que le Père Noel doit aussi t'amener des chaussures plates ,,, et une paire de lunettes loupe ,,,, pour que tu vois bien ,,, le parterre ,,,,,, ma pauvre ,,, tu n'avais pas besoin de cela ,,, peut être as tu fait un petit malaise pour tomber ,, brutalement ,,, tant pis pour le pantalon ,,,, vaut mieux cela que des soins dentaires ,,, ou autres ,,, mais tu as du être secouée quand même , j'espère que tu as pris de l'arnica Montana de suite ,, puisque tu étais dans une pharmacie ,, des hommes sont des petits plaisantins ,,, !!!! :D ;)

LA LAUZE : toujours dans les repas ,,,, !!! avec cette chaleur encore aujourd'hui ,,32°c , je n'ai pas faim ,, personnellement ,,, j'ai été sur le site de cette abbaye ,,, et j'ai pris la photo en fond d'écran ,,, j'en parlerais à ma sœur ,, la prochaine fois ,, que je j'aurais au tel ,, là , elle est en BRETAGNE ,,,

MAMIECAR : quel a été ton programme aujourdhui ? une petite visite chez ton frère ,,, pour entendre le récit des vacances ? As tu eu le petit sms de ton fils ? Tout le monde est bien arrivé ? si vous avez SOLEIL ,, transmettez lui mon bonjour ,,, je n'ai aucune de ses coordonnées ,,,


jojo_0 répond Posté le 05-08-2013 à 20:28
bonjour les filles,

voila que jojo refait des fantaisies, en rentrant se soir je me suis tordu le pied et du coup j'ai finis sur les genoux, ma collègue qui m'accompagnait à eu peur, je me suis trouvée tellement bête de tomber dans la rue que je me suis dépêchée de me relever, se que je ne dois jamais faire, je suis venue blanche transparente et toute moite, elle ma accompagné à la pharmacie pour soigner mes blessures et reprendre mes esprits. . ..j'ai de jolis hématomes et écorchures et en plus j'ai fais le trou à mon pantalon neuf que je mettais pour la 1ère fois. . .Bon mieux vaut un pantalon troué que des dents cassées X(

Je vous raconte pas ce que je n'ai pas entendu par mes deux hommes, ils ont déjà trouvé mon cadeau de Noël. . . un déambulateur vu que je ne sais plus marché :(( :((



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